gruodžio 19, 2019
Erzinantis, kenksmingas, nepaliaujantis: kaip išvengti miesto triukšmo?

Jis nematomas, nepaliečiamas ir neužuodžiamas, tačiau lydi kiekvieną mūsų gyvenimo mieste akimirką bei daro didžiulį neigiamą poveikį sveikatai. Triukšmas mus supa visur: gatvėse, parduotuvėse, viešajame transporte, namuose ir yra vadinamas vienu greičiausiai kintančių aplinkos taršos šaltinių. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) skelbia, kad jis blaško poilsį bei miegą, trukdo dirbti ir mokytis, priverčia susierzinti, blogina psichikos sveikatą, neigiamai veikia nervų sistemą bei širdį. Tačiau, specialistų teigimu, yra lengvų ir visiems prieinamų būdų mažinti miesto skleidžiamą triukšmą bei gyventi sveikiau, kokybiškiau ir, svarbiausia, tyliau.

Miesto triukšmas įveikiamas

Triukšmo šaltinių šventiniu laikotarpiu daugiau visur: tiek gatvėse, tiek ir namuose. Gyvendami daugiabučiuose, neretai girdime kaimynų rengiamus vakarėlius, per garsiai klausomą muziką, už sienos garsiai žaidžiančius vaikus.

Šiuo metu ramybės laikas gyvenamosiose patalpose Lietuvoje yra nuo 7 val. vakaro iki 7 val. ryto, tad tokiu metu išgirdus triukšmą, galima kreiptis į policiją. Tačiau yra būdų išvengti neigiamo triukšmo poveikio ir be pareigūnų įsikišimo, pavyzdžiui, naudojant ausines.

„Kai namuose norisi tylos, susikaupti darbui ar atsipalaiduoti, išvengti triukšmo gali padėti ir muzika, klausoma per ausines. Tačiau jos kokybė labai svarbi – ne tik dėl pramogos, bet ir produktyvumo. Technologijų gamintojai į ausines šiuo metu integruoja pažangius procesorius, atkuriančius kiekvieną natą iki natūralaus skambesio. Atrodo, lyg muzika skambėtų studijoje, o sumažintas aplinkos triukšmas leidžia mėgautis kokybišku  ir maloniu garsu”, – teigia „Huawei“ produktų vadovas Lietuvoje Audrius Granickas.

Namai – vieta ramybei

Triukšmą gali generuoti ir mūsų pačių namų aplinka. Todėl perkant vaikų žaislus bei garso ir vaizdo techniką reikėtų atsižvelgti į skleidžiamo garso lygius, bei paisyti gamintojų rekomendacijų – neklausyti per garsiai, ypač tais atvejais, kai naudojate ausines.

„Pavyzdžiui, jei muziką garsinate norėdami išvengti aplinkos triukšmo, patartina investuoti į triukšmą slopinančias ausines. Vienos tokių yra „Huawei FreeBuds 3“: jose integruotas dirbtinis intelektas analizuoja triukšmo signalus, juos suskirsto į kategorijas, o algoritmai pritaiko skirtingiems triukšmo scenarijams. Todėl nesvarbu, ar klausytojas yra namuose, lėktuve, biure, gatvėje ar viešajame transporte – ausinės prisiderina prie aplinkos ir visiškai sumažina skleidžiamus garsus”, – sako A. Granickas. 

Baltas triukšmas gali būti naudingas 

PSO nustatė, kad Europoje dėl kelių, geležinkelių ar oro transporto keliamo triukšmo, vienas iš trijų gyventojų patiria sudirgimą dieną, vienas iš penkių – miego trikdymą. Sveikatos ekspertų teigimu, tai tik dalis triukšmingos aplinkos žalos. Ilgai pasireiškiantis triukšmas lemia ne tik prastą miego kokybę, bet ir sveikatos pakitimus, širdies ritmo, raumenų tonuso, smegenų elektrinio aktyvumo pokyčius, emocinę įtampą, stresą.

Tačiau ne visas triukšmas pavojingas, o kai kurios jo rūšys netgi gali padėti nusiraminti. Pavyzdžiui, baltasis triukšmas (gamtos arba technikos pagalba sukuriamas foninis skambesys) gali būti puikiu miego pagalbininku. Kartu, jis nuslopina triukšmingos aplinkos intensyvumą, sukurdamas monotonišką ritmą ir užmaskuodamas netikėtus, erzinančius, intensyvius garsus.

„Baltojo triukšmo neužtenka vien klausytis – jo kokybė turėtų būti nepriekaištinga, nes šie garsai skirti nuraminti ir atpalaiduoti. Labai svarbu, kad jo klausytis būtų patogu, todėl jei tam naudojate ausines, jos neturėtų varginti, o patogiai prisitaikyti prie ausies formos bei giliai kanale sutelkti garsą”, – pastebi A. Granickas.

 

Daugiau informacijos: https://consumer.huawei.com/lt/

Share Button


liepos 1, 2020

Nuo šiol verslo subjektų kroviniai iš Kinijos geležinkelio transportu Lietuvą pasieks greičiau – antradienį į Vilnių atvyko pirmasis reguliaraus reiso […]

liepos 1, 2020

Birželio 18 d. įvyko leidinio „Kibernetinis saugumas ir verslas. Ką turėtų žinoti kiekvienas įmonės vadovas“ pristatymas. Šis kibernetinio saugumo patarimų […]

birželio 30, 2020

Atrodyti puikiai šiais laikais tikrai gana paprasta. Ir tam nereikia eiti į grožio salonus, kadangi su tinkamomis priemonėmis daugelį procedūrų […]

birželio 26, 2020

Skoningi, seksualūs, nėriniuoti apatiniai, prie jų derančios elegantiškos prisegamos kojinės ir nepriekaištingam įvaizdžiui užbaigti… nėriniuotas prisegamų kojinių dirželis! Toks komplektėlis […]

birželio 25, 2020

Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda pasirašė dekretą, kuriuo teikia Seimui teisėkūros iniciatyvą, skirtą sumažinti savivaldybėms tenkančią finansinę naštą įgyvendinant projektus, […]

birželio 23, 2020

Viešųjų pirkimų tarnyba (toliau – VPT) pristato COVID-19 pirkimų, vykdytų 2020 m. sausio – gegužės mėnesiais, ataskaitą. Paskelbus karantiną VPT, […]

birželio 23, 2020

Prie kelionių užsienyje vasarą įpratusių lietuvių planus šiemet sujaukė koronavirusas. Nepaisant to, vienas iš penkių lietuvių šią vasarą vis tiek […]

birželio 23, 2020

Viena svarbiausių pasaulio ekonominių organizacijų – Ekonominio bendradarbiavimo ir plėtros organizacija (EBPO) – pirmą kartą istorijoje Lietuvos pensijų fondams skyrė […]

birželio 23, 2020

Seimas po svarstymo pritarė Seimo nutarimo projektui (Nr. XIIIP-4966(2) dėl Valstybinio plėtros banko steigimo ir valstybės dalyvavimo kreditų įstaigos kapitale. Nutarimo […]

birželio 23, 2020

Šiuolaikinė rinka maisto pramonei diktuoja sudėtingai įgyvendinamus poreikius: reikalingas didelis kiekis produktų, būtina užtikrinti jų šviežumą ir puikią logistiką. Produktų […]

birželio 22, 2020

Nusprendę pasiskolinti reikiamą sumą pinigų nuo šiol neprivalėsite keliauti į banką. Kad ir kur būtumėte – buitinės technikos salone ar […]

birželio 19, 2020

Vasara jau prasidėjo ir, reikia pastebėti, kad tai yra ne tik geriausias laikas įkvepiančioms kelionėms, bet ir buvimui  savo namuose […]

birželio 18, 2020

Vieni pinigus mėgsta taupyti, kitiems – didžiausias malonumas juos leisti, treti linkę investuoti, o likusieji nors ir planuoja išlaidas, tačiau […]

birželio 17, 2020

Namai daugumai mūsų asocijuojasi su šiluma ir jaukumu, todėl svarbu pasirūpinti, kad būtų pasirenkami tinkami šildymo įrenginiai. Butų gyventojams įprastai […]

birželio 17, 2020

Kiekviena detalė vonios kambaryje ženkliai prisideda prie bendro šios patalpos komforto, todėl ruošiantis atnaujinti bet kurį įrenginį, jo pasirinkimui reikia […]

birželio 17, 2020

Finansų ministro Viliaus Šapokos įsteigtas COVID-19 pasekmių mažinimo fondas, kurio tarybai vadovavo Prezidentė Dalia Grybauskaitė, stabdo aktyvią veiklą. Nuo kovo […]

birželio 17, 2020

Jau nuo šiandien visos viešojo maitinimo įstaigos – kavinės, restoranai ir kitos – gali dirbti ilgiau nei iki 23 valandos, […]

birželio 12, 2020

Apdailos darbai apima daugybę skirtingų procesų – interjero apdaila ir remontas, interjero dizaino projektavimas, nestandartinių baldų montavimas, santechnikos, vėdinimo, elektros […]

birželio 11, 2020

Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda su komanda tęsia darbo dienų regionuose ciklą ir šiandien dirbo Naujojoje Akmenėje, Šiaulių regione, kur susitiko […]

birželio 10, 2020

Švelninant karantino sąlygas Europoje, lietuviams atsiranda vis daugiau galimybių vasaros atostogas praleisti svetur. Ta proga tarptautinio keleivių pervežimo bendrovė „Ecolines“ […]