gruodžio 19, 2019
Erzinantis, kenksmingas, nepaliaujantis: kaip išvengti miesto triukšmo?

Jis nematomas, nepaliečiamas ir neužuodžiamas, tačiau lydi kiekvieną mūsų gyvenimo mieste akimirką bei daro didžiulį neigiamą poveikį sveikatai. Triukšmas mus supa visur: gatvėse, parduotuvėse, viešajame transporte, namuose ir yra vadinamas vienu greičiausiai kintančių aplinkos taršos šaltinių. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) skelbia, kad jis blaško poilsį bei miegą, trukdo dirbti ir mokytis, priverčia susierzinti, blogina psichikos sveikatą, neigiamai veikia nervų sistemą bei širdį. Tačiau, specialistų teigimu, yra lengvų ir visiems prieinamų būdų mažinti miesto skleidžiamą triukšmą bei gyventi sveikiau, kokybiškiau ir, svarbiausia, tyliau.

Miesto triukšmas įveikiamas

Triukšmo šaltinių šventiniu laikotarpiu daugiau visur: tiek gatvėse, tiek ir namuose. Gyvendami daugiabučiuose, neretai girdime kaimynų rengiamus vakarėlius, per garsiai klausomą muziką, už sienos garsiai žaidžiančius vaikus.

Šiuo metu ramybės laikas gyvenamosiose patalpose Lietuvoje yra nuo 7 val. vakaro iki 7 val. ryto, tad tokiu metu išgirdus triukšmą, galima kreiptis į policiją. Tačiau yra būdų išvengti neigiamo triukšmo poveikio ir be pareigūnų įsikišimo, pavyzdžiui, naudojant ausines.

„Kai namuose norisi tylos, susikaupti darbui ar atsipalaiduoti, išvengti triukšmo gali padėti ir muzika, klausoma per ausines. Tačiau jos kokybė labai svarbi – ne tik dėl pramogos, bet ir produktyvumo. Technologijų gamintojai į ausines šiuo metu integruoja pažangius procesorius, atkuriančius kiekvieną natą iki natūralaus skambesio. Atrodo, lyg muzika skambėtų studijoje, o sumažintas aplinkos triukšmas leidžia mėgautis kokybišku  ir maloniu garsu”, – teigia „Huawei“ produktų vadovas Lietuvoje Audrius Granickas.

Namai – vieta ramybei

Triukšmą gali generuoti ir mūsų pačių namų aplinka. Todėl perkant vaikų žaislus bei garso ir vaizdo techniką reikėtų atsižvelgti į skleidžiamo garso lygius, bei paisyti gamintojų rekomendacijų – neklausyti per garsiai, ypač tais atvejais, kai naudojate ausines.

„Pavyzdžiui, jei muziką garsinate norėdami išvengti aplinkos triukšmo, patartina investuoti į triukšmą slopinančias ausines. Vienos tokių yra „Huawei FreeBuds 3“: jose integruotas dirbtinis intelektas analizuoja triukšmo signalus, juos suskirsto į kategorijas, o algoritmai pritaiko skirtingiems triukšmo scenarijams. Todėl nesvarbu, ar klausytojas yra namuose, lėktuve, biure, gatvėje ar viešajame transporte – ausinės prisiderina prie aplinkos ir visiškai sumažina skleidžiamus garsus”, – sako A. Granickas. 

Baltas triukšmas gali būti naudingas 

PSO nustatė, kad Europoje dėl kelių, geležinkelių ar oro transporto keliamo triukšmo, vienas iš trijų gyventojų patiria sudirgimą dieną, vienas iš penkių – miego trikdymą. Sveikatos ekspertų teigimu, tai tik dalis triukšmingos aplinkos žalos. Ilgai pasireiškiantis triukšmas lemia ne tik prastą miego kokybę, bet ir sveikatos pakitimus, širdies ritmo, raumenų tonuso, smegenų elektrinio aktyvumo pokyčius, emocinę įtampą, stresą.

Tačiau ne visas triukšmas pavojingas, o kai kurios jo rūšys netgi gali padėti nusiraminti. Pavyzdžiui, baltasis triukšmas (gamtos arba technikos pagalba sukuriamas foninis skambesys) gali būti puikiu miego pagalbininku. Kartu, jis nuslopina triukšmingos aplinkos intensyvumą, sukurdamas monotonišką ritmą ir užmaskuodamas netikėtus, erzinančius, intensyvius garsus.

„Baltojo triukšmo neužtenka vien klausytis – jo kokybė turėtų būti nepriekaištinga, nes šie garsai skirti nuraminti ir atpalaiduoti. Labai svarbu, kad jo klausytis būtų patogu, todėl jei tam naudojate ausines, jos neturėtų varginti, o patogiai prisitaikyti prie ausies formos bei giliai kanale sutelkti garsą”, – pastebi A. Granickas.

 

Daugiau informacijos: https://consumer.huawei.com/lt/

Share Button


balandžio 1, 2020

Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda trečiadienį vaizdo konferencijoje su strateginių sektorių atstovais aptarė valstybės pasirengimą užtikrinti patikimą Lietuvos vartotojų aprūpinimą […]

kovo 26, 2020

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) ir gydymo įstaigos kasdien sulaukia verslo atstovų pasiūlymų padėti kovoje su koronaviruso infekcija (COVID-19), o siūloma […]

kovo 26, 2020

Daugiau kaip milijono šalies gyventojų pensijų santaupas valdantys pensijų fondai yra pasiruošę prisidėti prie Lietuvos ekonomikos gaivinimo plano, į ją […]

kovo 25, 2020

Nežinomybė karantino laikotarpiu dėl ateities daugeliui kelia nemažai nerimo ir finansinių iššūkių. Dar aktualesnis šiuo metu, ekspertų teigimu, tampa asmeninių […]

kovo 25, 2020

Vyriausybei atvėrus kelią kainų reguliavimui vartotojai ne tik nebūtų apsaugoti, bet taptų priklausomi nuo valdžios institucijų, teigia Lietuvos laisvosios rinkos […]

kovo 24, 2020

COVID-19 protrūkis šiandien yra laikomas vienu didžiausių pastarųjų metų pasaulio iššūkių. Epidemija sukaustė nemažai verslo sričių ir pakeitė viruso plitimo […]

kovo 23, 2020

Vyriausybei paskelbus ekstremalią situaciją ir karantiną, dalis įmonių ir organizacijų susidūrė su sunkumais – daugelyje verslo sektorių sudėtinga arba visai […]

kovo 23, 2020

Vilniaus apskrities valstybinė mokesčių inspekcija informuoja, kad kasos aparatus naudojantys mokesčių mokėtojai, kurie dėl Lietuvos Respublikos teritorijoje paskelbtos ekstremalios situacijos […]

kovo 19, 2020

Lietuvoje paskelbus karantiną ir uždarius valstybės sienas, turizmo verslas vienas pirmųjų pajuto sumažėjusio klientų srauto pasekmes. Jau dabar užsienyje esantys […]

kovo 19, 2020

Lietuvių įkurtas tarptautinis kavos ir kavos aparatų mažmeninės prekybos tinklas „Kavos draugas“ nuo trečiadienio pradėjo prekybą „Vero Coffee house“ kava […]