sausio 3, 2020
Karolina Dilytė
Fabijoniškių baseino sporto salėje – nemokamos mankštos senjorams kasdien

Nuo sausio 8 dienos Fabijoniškių baseino grupinių užsiėmimų salėje kiekvieną darbo dieną bus organizuojamos atviros mankštos senjorams. Vilniaus miesto savivaldybės organizacija „Sveikas miestas“, kad galėtų priimti mankštose dalyvauti kuo daugiau miesto senjorų, jas organizuos net du kartus per dieną.

„Vasarą pradėjome kviesti vyresnio amžiaus žmones į nemokamas mankštas, kurias pradžioje organizavome du kartus, vėliau – triskart per savaitę – ir vis tiek turėjome didžiulei daliai norinčiųjų atsakyti. Senjorai vieni aktyviausių  sporto entuziastų, pasirodo. Ir dėl to esame labai laimingi. Tad tikimės, kad apsidžiaugs sostinės senjorai sužinoję, jog nuo šiol pas mus jie galės mankštintis kiekvieną dieną. Kadangi norime, jog mankštų naudą pajaustų kuo daugiau vyresnio amžiaus žmonių – turėsime vieną svarbią taisyklę – vienas senjoras per savaitę galės sudalyvauti trijose nemokamose mankštose, užsiregistravus iš anksto”, –  išskiria VšĮ „Sveikas miestas“ komunikacijos vadovė Karolina Dilytė.

Tie, kas galvoja, kad didžioji dalis garbaus amžiaus žmonių nieko neveikia, o apie sportą net negalvoja, išties klysta.

 „Net nuostabą kelia, kokie aktyvūs yra sostinės senjorai. Sportuoti jie tiesiog veržiasi. O kad matytumėte, kaip pareigingai stengiasi atlikti kiekvieną pratimą, kaip tvarkingai po kiekvienos mankštos palieka užsiėmimų salę – galėtų būti puikiu pavyzdžiu kiekvienam. Bet labiausiai džiaugiamės dėl sėkmės istorijų – turime ne vieną atvejį, kai po nuolatinio dalyvavimo mankštose pagerėjo savijauta, kiti jau ateina be lazdelių“, – pasakoja Fabijoniškių baseino ir sporto klubo vyr. treneris Mindaugas Mizgaitis.

Nemokami užsiėmimai vyks nuo pirmadienio iki penktadienio net du kartus per dieną – pirmoji mankšta – nuo 10  iki 11 val., antroji – iškart po to – nuo 11 iki 12 val.

Į mankštas yra būtina išankstinė registracija telefonu 85 203 4814. Registracija vyksta kiekvieną savaitės penktadienį nuo 6 iki 22 val. Kiekvieną savaitę reikia registruotis kitai, artėjančiai savaitei. Tas pats žmogus per savaitę gali dalyvauti trijuose užsiėmimuose.

Nemokamos mankštos vyksta Fabijoniškių baseino ir sporto klubo grupinių užsiėmimų salėje (S. Nėries 45A).

Share Button


liepos 8, 2020

Vilniaus miesto taryba šiandien pritarė savivaldybės administracijos ir valstybės įmonės Turto banko jungtinės veiklos sutarčiai, o tuo pačiu – savivaldybės […]

liepos 7, 2020

Šiandien Vilniuje startavo projektas „Menas be stogo“ – šimtas meno kūrinių pačioje Vilniaus širdyje net tris savaites šildys sostinės gyventojų […]

liepos 6, 2020

Liepos 4 d. Ukmergės miesto Dukstynos kapinėse vyko gėlių padėjimas prie pulkininko monsinjoro Alfonso Svarinsko (1925-2014) kapo. Po to Ukmergės r. […]

liepos 5, 2020

Naujosios Vilniaus 100 km ilgio „trail“ trasos krikštas išvyko – kaitrų penktadienio vakarą vienu metu iš dešimties vaizdingų žaliųjų kampelių […]

liepos 5, 2020

Sostinės savivaldybė pasirūpino sklypu viešajai erdvei, o verslas dovanojo modernius aktyvaus poilsio įrenginius: pagal tokią sutartį Antakalnio seniūnijoje, Aukštagirio miško […]

liepos 3, 2020

Trakų viešosios bibliotekos Vaikų literatūros skyriuje toliau vykdomas projektas „Knygos, kuriančios pasaulius“. Projekto tikslas – užtikrinti aukštos kokybės profesionalųjį meną. […]

liepos 3, 2020

„Manau, kad viskas slypi mūsų galvoje. Jei norime pakeisti situaciją, pirmiausia turime keisti savo požiūrį“, – sako Lidija Laurinčiukienė, lektorė, […]

liepos 3, 2020

Birželio 27 d. Dusmenų bibliotekoje viešėjo kalbininkas, literatūrinės kraštotyros pradininkas Lietuvoje – Benjaminas Kondratas. Susirinkusieji klausėsi įdomaus svečio pasakojimo apie […]

liepos 3, 2020

Dusmenų bibliotekoje svečiuojasi be galo spalvingi darbai – Marytės Šiaučiulienės pirmoji personalinė tapybos darbų paroda (mokytoja Edita Tamulytė). Šių darbų […]

liepos 3, 2020

Prasidėjusi vasara pakvietė skaitytojus dalyvauti akcijos „Vasara su knyga“ „Skaitymo iššūkyje“. Vieni skaitytojai tuoj pat prisijungė prie akcijos, kitus raginame […]

liepos 2, 2020

Patogesni takai, pakankamai suolelių, sutvarkyti priėjimai prie vandens, žaidimų aikštelė vaikams, apšvietimas, tualetai, atnaujinti tilteliai – ne tiek daug liko […]

liepos 2, 2020

Rūdiškių bibliotekoje veikia paroda, skirta Adomui Mickevičiui, žymiam lietuvių ir lenkų poetui, dramaturgui, publicistui, visuomenės veikėjui, gyvenusiam audringu istorijos laikotarpiu. […]

liepos 2, 2020

Birželio 25 d. Lentvario miesto biblioteka sukvietė savo miesto literatus ir svečius į tradicinį poezijos ir muzikos vakarą, kuris šiais […]

liepos 2, 2020

Vilniaus miesto savivaldybė, prieš dvi savaites paskelbusi, kad liepos mėnesį centrinę miesto dalį pavers viena didele meno galerija po atviru […]

liepos 1, 2020

Vilniaus miesto savivaldybės inicijuotą Vokiečių gatvės rekonstravimo architektūrinės idėjos konkursą vertinusi komisija baigė diskusijas ir išrinko geriausius iš 18 darbų. […]

birželio 29, 2020

Birželio 25 d. Lentvario miesto bibliotekoje atidaryta Čikagoje gyvenančio gydytojo neurologo bei menininko Audriaus V. Plioplio kūrybos paroda „Atminties gijos“. […]

birželio 29, 2020

Baltojo tilto sporto aikštynas į miesto gyvenimą grįžo dar iki šiandienės atidarymo šventės. Judėjimo ir pramogų per karantino mėnesius išsiilgę […]

birželio 29, 2020

Birželio 23 dieną Rūdiškių miesto bibliotekoje svečiavosi kalbininkas, literatūrinės kraštotyros pradininkas Lietuvoje, 2015 m. lietuvių kalbos premijos laureatas Benjaminas Kondratas. […]

birželio 29, 2020

Birželio 22 d. Trakų viešosios bibliotekos vyr. bibliografė Daiva Klimienė lankėsi Onuškio bibliotekoje. Maloniai priėmė vyr. bibliotekininkė Vlada Valakevičienė ir […]

birželio 29, 2020

Šių metų vasara džiugina mus šiltais orais. Kiekvieną dieną termometrų stulpelis perkopia virš 25 laipsnių šilumos ir daugiau. Tokiu oru […]