spalio 10, 2018
Indrė Rapkevičienė
Fraktalų piešimo dirbtuvės Panevėžyje

Spalio – sveikatos stiprinimo mėnesio proga, Šiaurinė biblioteka pakvietė patirti dar vieną nuotykį kelyje į savęs pažinimą ir saviugdą. Čia vyko susitikimas su drabužių dizainere, sertifikuota fraktalinio metodo mokytoja, pirmosios lietuviškos knygos apie fraktalus autore bei jogos trenere ir mokytoja Brigita Paulauskiene.

Viešnia renginio svečiams pristatė savo knygą „Nusipiešk gyvenimą, kokio nori“, kurioje sukaupta 12-os metų fraktalinio piešimo praktinė patirtis.

Fraktalų entuziastė pasakojo, jog šią metodiką devyniasdešimtųjų pradžioje atrado rusų mokslininkė ir psichoterapeutė Tatjana Polujachtova, pas kurią ji ir stažavosi.

Daugeliui šis terminas ir metodas yra negirdėtas, taigi apie jį B. Paulauskienė papasakojo detaliau. „Pats žodis „fraktalai“ skamba keistai. Terminas kilęs iš lotyniško žodžio, reiškiančio „sudarytas iš dalių“ ir yra naudojamas tiek matematikoje, tiek fizikoje. Fraktalinės formos – netaisyklingai besikartojančios formos, sudarančios tam tikrą tvarką, yra visur aplinkui mus – tai gėlių žiedlapiai, debesys, žmogaus delnas, ir medžių lapuose atsikartojanti paties medžio forma“, – aiškino lektorė.

Moteris teigė, kad fraktalinis piešimas gali padėti ne tik pažinti, ugdyti save, išlaisvinti  kūrybines galias, bet netgi pakreipti gyvenimą norima linkme. „Kliniškai įrodyta, jog ši terapija teigiamai veikia sveikatą. Fraktalų piešimas taikomas dirbant su įvairiomis emocinėmis, psichologinėmis problemomis, jų atpažinimu, įvardijimu bei pradėjimu keistis“, – metodo privalumus vardino B. Paulauskienė. Moteris prisipažino, kad po tėčio mirties, būdama labai sunkios dvasinės būsenos, išbandė T. Polujachtovos fraktalų piešimo seminarą, kuris labai įtraukė, ji pajuto, kad grįžo noras džiaugtis gyvenimu.

Viešnia parodė atsivežtus originalius fraktalinių piešinių pavyzdžius ir pabrėžė, jog juos kurti gali kiekvienas, nulaikantis rankoje pieštuką. Specialus meninis pasirengimas ar piešimo įgūdžiai nebūtini. O ir priemonės elementarios ir nebrangios – A4 formato lapas, juodas tušinukas ir spalvoti pieštukai.

Vakaro metu šį įtraukiantį meditacijos ir saviraiškos būdą išbandė per dvidešimt panevėžiečių. Kad tai – labai paprasta piešimo technika, grindžiama spontanišku linijų kūrimu ir spalvinimu, netrukome įsitikinti.

Piešiant savo pirmąjį diagnostinį fraktalą, tereikėjo laikytis kelių taisyklių. Visų pirma, padėjus lapą horizontaliai, užsimerkti ir minutę, neatitraukiant rankos, vidutiniu greičiu piešti susikertančias ištisines kuo įvairesnių krypčių (tiesias, kreivas, apvalias, banguotas) linijas. Nupiešus fraktalo kontūrą, linijos pradžią ir pabaigą bei visas atitrūkusias linijas prijungti prie artimiausio susikirtimo taško.

Daugeliui iš pirmo žvilgsnio atrodė, jog piešinys viso labo – linijų, formų raizgalynė. Tačiau nuspalvinus, viskas virto spalvingais, unikaliais kūriniais.

Kaip piešiant, taip ir spalvinant fraktalus, reikėjo laikytis tam tikrų taisyklių: pieštukus imti užsimerkus, kad netrukdytų prisirišimas prie mėgstamų spalvų; nespalvinti šalia esančių langelių ta pačia spalva; viena spalva spalvinti nuo 1 iki 12 plotelių; spalvinti tvarkingai, tolygiai; nepalikti baltų plotų.

Užsiėmimo pabaigoje, surinkus visus kūrinius, B. Palauskienė bendrais bruožais aptarė fraktalus, įvertindama piešinio dydį, padėtį lape, plotelių dydį, linijų tiesumą ar lenktumą, spalvų pasirinkimą ir intensyvumą. Remiantis minėtomis savybėmis, pasak lektorės, piešinį galima skaityti kaip tekstą: iš jo galima pasakyti apie žmogaus charakterį, talentus, energijos lygį, galimybes ir net sveikatą.

Share Button

balandžio 23, 2019

Panevėžio rajono Velžio kultūros centre balandžio 11 dieną vyko Lietuvos mokinių folklorinių šokių varžytuvių „Patrepsynė” Panevėžio rajono atrankos turas. Jame […]

balandžio 23, 2019

2019 m. balandžio 17 d. Žagarės regioninio parko direkcijoje įvyko Interreg V-A Latvijos ir Lietuvos bendradarbiavimo per sieną 2014-2020 m. […]

balandžio 21, 2019

2019 m. balandžio 19  d.  Biržų pilies arsenalo salėje įvyko iškilmingas Biržų rajono savivaldybės tarybos posėdis.  Į Tarybos posėdį atvyko […]

balandžio 20, 2019

Miškai yra vienas iš mūsų šalies gamtos turtų. Žinoma, kad jie užima apie trečdalį viso mūsų planetos sausumos ploto. Čia […]

balandžio 19, 2019

Panevėžio r. Dembavos progimnazijos bendruomenė atsiliepė į tarptautinio socialinio projekto „Mūsų namai – dorybių Žemė“ organizatorių kvietimą kurti gėrio ir […]

balandžio 18, 2019

Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos Panevėžio apskrities vaiko teisių apsaugos skyrius inicijavo susitikimą su nevyriausybinės organizacijos Panevėžio „SOS […]

balandžio 18, 2019

Balandžio 10 -11 dienomis Panevėžio Gamtos mokykloje vyko mokinių gamtininkų mokslinė konferencija „Aplinka ir  aš“. Iš viso buvo perskaityti 22 […]

balandžio 16, 2019

Informuojame, kad nuo balandžio 15 d. prasideda pasėlių, žemės ūkio naudmenų ir kitų plotų deklaravimas, kuris vyks iki birželio 7 […]

balandžio 13, 2019

2019 m. balandžio 3 d. Biržų rajono savivaldybės administracija ir UAB „Biržų ranga“ pasirašė statybos darbų rangos sutartį dėl techniniame […]

balandžio 13, 2019

Balandžio 11 d. šventiškai atidarytas fontanų sezonas. Atidarymo šventėje dalyvavo savivaldybės meras Valdemaras Valkiūnas, miesto gyventojai ir svečiai. Pakilią nuotaiką […]