rugpjūčio 10, 2018
Kaip išlaikyti gerą klausą?

Klausa – viena iš penkių žmogaus juslių, kuri yra laikoma viena svarbiausių. Deja, bėgant laikui klausa prastėja, tampa sunkiau susikalbėti su žmonėmis bei perimti garsiniu būdu pateikiamą informaciją. Būdų, kaip išlaikyti gerą klausą, yra ne taip ir mažai, tad pasinaudoję svarbiausiais patarimais galėsite ilgiau džiaugtis puikia klausa. Taigi, ką svarbiausia žinoti?

6 svarbiausi patarimai

  • Įvertinkite triukšmo lygį: didesnis nei 80 decibelų garsas jau yra kenksmingas žmogaus sveikatai, todėl tokiame triukšme turėtumėte būti kuo trumpesnį laiką. Jei garsas yra didesnis nei 115 decibelų, tokioje aplinkoje rekomenduojama būti ne ilgiau nei pusvalandį. Jei nėra kitos galimybės, naudokite ausų kištukus;
  • Nerūkykite: nors gali atrodyti, kad klausa ir rūkymas yra nesusiję dalykai, tačiau įrodyta, kad rūkantieji net 70 procentų dažniau kenčia nuo klausos sutrikimų (taip yra dėl to, kad rūkančiųjų kraujagyslės laikui bėgant siaurėja, taigi, ribojamas kraujo tekėjimas į ausis);
  • Jei mėgstate klausytis muzikos naudodami ausines, rinkitės ausis apgaubiančias ausines, nes jos mažiau izoliuoja pašalinius garsus, ir rečiau viršijamas triukšmo lygis;
  • Jei lankysitės koncerte, kuris truks 2-3 valandas, ausims prireiks mažiausiai 16 valandų, kad jos pailsėtų;
  • Laisvalaikį stenkitės leisti tyloje – jei yra galimybė, važiuokite pasivaikščioti į mišką ar į kitas ramias vietas;
  • Atsisakykite ausų krapštukų: nors iš pažiūros gali atrodyti, kad tai – visiškai nekaltas dalykas, tačiau mokslininkai įrodė, kad jų naudojimas gali būti net labai žalingas.

Sprendimai geresnei gyvenimo kokybei

Jei pastebėjote, kad jūsų klausa tapo prastesnė, neišsigąskite – šiandien yra siūlomi tikrai efektyvūs sprendimai, galintys pagerinti gyvenimo kokybę:

  • Hear Clear Pro 2 – tai prietaisas, kuris yra dedamas ant kairės arba dešinės ausies. Palanku tai, kad ši klausos gerinimo priemonė garso bangas sugauna net tris kartus greičiau nei kitos klausos priemonės, o garso perėmimas yra net septynis kartus tikslesnis;
  • Multilan Active – tai natūralus maisto papildas, kurį rekomenduojama išbandyti iš karto, kai tik pastebėsite pirmuosius klausos silpnėjimo požymius. Šis maisto papildas yra natūralios sudėties, jo komponentai užtikrina geresnę kraujo cirkuliaciją, todėl klausa yra pagerinama visam laikui. Produktas vartojamas ryte ir vakare, yra puikiai toleruojamas, yra pritaikytas ilgalaikiam vartojimui.

Taigi, jei pastebite, kad jūsų klausa tapo silpnesnė nei buvo anksčiau, nedelskite – kuo anksčiau tuo susirūpinsite, tuo greičiau rasite efektyvią išeitį, kaip būtų galima pagerinti klausą ar rasti bent laikiną klausos stiprinimo išeitį.

Share Button

kovo 19, 2019

Nustatant neįgalumo bei darbingumo lygį, pastaraisiais metais Lietuvoje kasmet priskaičiuojama apie 500 atvejų, kuomet Neįgalumo ir darbingumo nustatymo tarnybos teritorinių […]

kovo 13, 2019

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) dar kartą atkreipia visuomenės dėmesį į tymų grėsmę ir ragina tėvus skiepyti vaikus. Kaip teigia sveikatos […]

kovo 13, 2019

Maisto prekių įvairovė, skirtingų gamintojų siūlomi tos pačios grupės produktai, reklamos, skonio pasirinkimų galybė bei spalvotos etiketės traukia kiekvieno pirkėjo […]

vasario 28, 2019

Santaros vaikų ligoninės Vaikų retų ligų koordinavimo centre reta liga sergantiems vaikams nuo šių metų pradėta teikti dienos stacionaro paslauga. […]

vasario 28, 2019

Kaip sumažinti nelaimingų atsitikimų darbo vietoje skaičių, darbuotojų pravaikštas ir išlaidas draudimui? Kaip padidinti darbo našumą, pagerinti organizacinę kultūrą ir […]

vasario 27, 2019

Magnetinio rezonanso tyrimas (MRT), taip pat žinomas kaip branduolinio magnetinio rezonanso vizualizavimas, yra nuskaitymo technika, skirta sukurti išsamius žmogaus kūno vaizdus. […]

vasario 26, 2019

Sostinės barams, kavinėms ir naktiniams klubams savaitgaliais dirbant iki paryčių, kai kuriose Vilniaus senamiesčio gatvėse užfiksuotas intensyvaus eismo automagistralei prilygstantis […]

vasario 20, 2019

Sėdimą darbą dirbantys žmonės puikiai žino nemalonų pojūtį dienos pabaigoje – nugara it surakinta, skauda raumenis, sunku pasukti kaklą. Gydytojams […]

vasario 18, 2019

Minėdami Tarptautinę vaikų vėžio dieną, Vaikų ligoninės gydytojai onkohematologai skelbia žinią: net ir sunkiausios, retomis laikomos onkologinės vaikų ligos sėkmingai […]

vasario 15, 2019

Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų vadovo konkursą laimėjo prof. dr. Feliksas Jankevičius, dabartinis Nacionalinio vėžio instituto direktorius. Konkurse dalyvavo 2 […]