rugpjūčio 10, 2018
Kaip išlaikyti gerą klausą?

Klausa – viena iš penkių žmogaus juslių, kuri yra laikoma viena svarbiausių. Deja, bėgant laikui klausa prastėja, tampa sunkiau susikalbėti su žmonėmis bei perimti garsiniu būdu pateikiamą informaciją. Būdų, kaip išlaikyti gerą klausą, yra ne taip ir mažai, tad pasinaudoję svarbiausiais patarimais galėsite ilgiau džiaugtis puikia klausa. Taigi, ką svarbiausia žinoti?

6 svarbiausi patarimai

  • Įvertinkite triukšmo lygį: didesnis nei 80 decibelų garsas jau yra kenksmingas žmogaus sveikatai, todėl tokiame triukšme turėtumėte būti kuo trumpesnį laiką. Jei garsas yra didesnis nei 115 decibelų, tokioje aplinkoje rekomenduojama būti ne ilgiau nei pusvalandį. Jei nėra kitos galimybės, naudokite ausų kištukus;
  • Nerūkykite: nors gali atrodyti, kad klausa ir rūkymas yra nesusiję dalykai, tačiau įrodyta, kad rūkantieji net 70 procentų dažniau kenčia nuo klausos sutrikimų (taip yra dėl to, kad rūkančiųjų kraujagyslės laikui bėgant siaurėja, taigi, ribojamas kraujo tekėjimas į ausis);
  • Jei mėgstate klausytis muzikos naudodami ausines, rinkitės ausis apgaubiančias ausines, nes jos mažiau izoliuoja pašalinius garsus, ir rečiau viršijamas triukšmo lygis;
  • Jei lankysitės koncerte, kuris truks 2-3 valandas, ausims prireiks mažiausiai 16 valandų, kad jos pailsėtų;
  • Laisvalaikį stenkitės leisti tyloje – jei yra galimybė, važiuokite pasivaikščioti į mišką ar į kitas ramias vietas;
  • Atsisakykite ausų krapštukų: nors iš pažiūros gali atrodyti, kad tai – visiškai nekaltas dalykas, tačiau mokslininkai įrodė, kad jų naudojimas gali būti net labai žalingas.

Sprendimai geresnei gyvenimo kokybei

Jei pastebėjote, kad jūsų klausa tapo prastesnė, neišsigąskite – šiandien yra siūlomi tikrai efektyvūs sprendimai, galintys pagerinti gyvenimo kokybę:

  • Hear Clear Pro 2 – tai prietaisas, kuris yra dedamas ant kairės arba dešinės ausies. Palanku tai, kad ši klausos gerinimo priemonė garso bangas sugauna net tris kartus greičiau nei kitos klausos priemonės, o garso perėmimas yra net septynis kartus tikslesnis;
  • Multilan Active – tai natūralus maisto papildas, kurį rekomenduojama išbandyti iš karto, kai tik pastebėsite pirmuosius klausos silpnėjimo požymius. Šis maisto papildas yra natūralios sudėties, jo komponentai užtikrina geresnę kraujo cirkuliaciją, todėl klausa yra pagerinama visam laikui. Produktas vartojamas ryte ir vakare, yra puikiai toleruojamas, yra pritaikytas ilgalaikiam vartojimui.

Taigi, jei pastebite, kad jūsų klausa tapo silpnesnė nei buvo anksčiau, nedelskite – kuo anksčiau tuo susirūpinsite, tuo greičiau rasite efektyvią išeitį, kaip būtų galima pagerinti klausą ar rasti bent laikiną klausos stiprinimo išeitį.

Share Button

spalio 14, 2018

Lietuvos asociacija „Gyvastis“ 2018 metų spalio 12-ąją, penktadienį, minėdami savo veiklos 25- metį, suorganizavo Padėkos renginį, skirtą pagerbti tuos, kurie dalyvauja […]

spalio 14, 2018

Teisingas kvėpavimas pilna krūtine, t.y., diafragminis kvėpavimas  – vienas iš svarbiausių sveikatos faktorių. Teisingas kvėpavimas padeda palaikyti gerą sveikatą ir […]

spalio 12, 2018

Belfasto karališkojo universiteto ir Lidso universiteto mokslininkų grupė, priklausanti visos Europos partnerystei ECC® (Europos vėžio sutartis – European Cancer Concord), […]

spalio 11, 2018

20-oji Europos ir 14-oji pasaulio organų donorystės ir transplantacijos diena šiemet Lietuvoje paminėta neįprastai – tarptautiniame Vilniaus oro uoste. Ši […]

rugsėjo 28, 2018

Nacionalinio kraujo centro surengtas Valstybės atkūrimo 100-osioms metinėms skirtas Neatlygintinos kraujo donorystės turas baigė savo kelionę per Lietuvą Panevėžyje. Per […]

rugsėjo 26, 2018

Praėjusį savaitgalį rugsėjo mėn. 21-23 d. Estijoje (Tartu) vyko Baltijos šalių vaisingumo asociacijos (Baltic Fertility Society (BFS)) konferencija. Pirmą kartą […]

rugsėjo 24, 2018

Šeštadienį (rugsėjo 22 d.) Smiltynėje (Klaipėdoje) vyko žygis pėsčiomis pajūriu, kurio tikslas – skleisti žinią apie organų donorystę. Į VšĮ […]

rugsėjo 24, 2018

Daugelis žmonių klausia, kokius maisto produktus valgyti, kad gerėtų regėjimas? Taip pat kyla klausimų ar yra kokių nors vertingų maisto […]

rugsėjo 18, 2018

Kauno Vinco Kudirkos viešoji biblioteka kviečia asmenines ar šeimos krizes patiriančias moteris dalyvauti nemokamuose kūrybos terapijos užsiėmimuose. Tikimasi, kad šiuose […]

rugsėjo 17, 2018

Bendrojo tulžies latako cista –  įgimta patologija, pasitaikanti gana retai: vienam vaikui  iš 100 000 gimusiųjų. Iki šiol chirurgai ją šalindavo […]