18 spalio, 2017

Kuprinių svėrimo akcija Birštono gimnazijoje

Taisyklinga laikysena – tai įprastinė padėtis, kai žmogus, neįtempdamas raumenų, geba tiesiai laikyti liemenį ir galvą. Ji pirmiausia priklauso nuo stuburo būklės ir formos, kurias sąlygoja įvairių kūno dalių svoris ir raumenų jėga, besiformuojanti kūdikiui pradedant kelti galvą, sėdint, stovint. Netaisyklinga kūno laikysena vaikams retai būna įgimta, jai įtaką daro netinkama aplinka: kai vaikas miega pernelyg minkštoje lovoje su aukštomis pagalvėmis, sėdi netinkamai, persikreipęs ar per mažai juda bei dirba tokius darbus, kurie neatitinka vaiko amžiui būdingų morfologinių ir fiziologinių ypatumų. Vaikams geri laikysenos įpročiai yra svarbūs, norint išvengti augančių kaulinių struktūrų apkrovos ir pokyčių raumenyse, minkštuosiuose audiniuose.

Prasidėjus naujiems mokslo metams, Birštono gimnazijoje visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Ingrida Mieliauskaitė vykdė kuprinių svėrimo akciją, kurios metu buvo ne tik pasverti mokiniai ir jų kuprinės, bet ir įvertintas kuprinės tipas – kuprinė su vienu diržu, su dviem diržais ar tik su rankena. Taip pat atkreipiamas dėmesys į tai, kaip mokiniai nešioja kuprinę – ant abiejų pečių, ant vieno ar rankoje, taip pat, ar ant kuprinės yra atšvaitas.

Vaikams rekomenduojama nešti ne sunkesnę nei 10 proc. sveriančią savo svorio kuprinę, kuri turi būti su dviem diržais ir nešiojama taisyklingai užsidėjus ant pečių. Kasdienis nešiojimas sunkesnės nei 15 proc. sveriančios savo svorio kuprinės vaikui gali būti vertinamas kaip rizikos veiksnys, darantis įtaką moksleivio nugaros skausmų ar kitų stuburo pakenkimų atsiradimui.

Birštono gimnazijos pirmų klasių mokinių kuprinių masės pasiskirstymo rezultatai rodo, jog 6 proc. berniukų nešioja per sunkias kuprines (daugiau nei 15 proc. jų kūno svorio), o per sunkią kuprinę nešiojančių mergaičių nenustatyta. 10 – 15 proc. kuprinių svoris nustatytas 42 proc. mergaitėms ir 23 proc. berniukams, o iki 10 proc. kuprinių svoris, kuris atitinka gydytojų rekomendacijas, nustatytas 58 proc. mergaitėms ir 71 proc. berniukams. Apibendrinus rezultatus, nustatyta, jog didžioji dalis pirmų klasių mokinių nešioja rekomenduojamo svorio kuprines (64 proc.).

Kuprinių svorio pasiskirstymas tarp antrų klasių mokinių rodo, kad 4 proc. berniukų kuprinės svoris viršija 15 proc. jų kūno svorio, mergaičių kuprinių per didelis svoris nenustatytas. Mokinių, kurių kuprinės svoris buvo arti rekomenduojamos normos pasiskirstęs taip: 22 proc. mergaičių ir 44 proc. berniukų. Taisyklingas kuprinių svoris nustatytas 78 proc. mergaičių ir 52 proc. berniukų. Apibendrinus rezultatus, tarp antrų klasių mokinių, 63 proc. nešioja rekomenduojamo svorio kuprines.

Gauti rezultatai tarp trečių klasių mokinių rodo, jog sunkesnių nei 15 proc. kūno svorio kuprinių nei vienas mokinys nenešioja, tarp 10 – 15 proc. kūno svorio kuprines nešioja 38 proc. mergaičių ir 43 proc. berniukų. Daugiau nei pusė mergaičių (62 proc.) ir berniukų (52 proc.) nešioja rekomenduojamo svorio kuprines. Apibendrinus rezultatus, daugiau nei pusė mokinių nešioja rekomenduojamo svorio kuprines (57 proc.).

Kuprinių svorio pasiskirstymas tarp ketvirtos klasės mokinių rodo, jog daugiau berniukų (75 proc.), nei mergaičių (47 proc.) nešioja rekomenduojamo svorio kuprines (56 proc.), tarp 10 – 15 proc. kūno svorio kuprines nešioja 53 proc. mergaičių ir 25 proc. berniukų. Apibendrinus rezultatus, tarp ketvirtos klasės mokinių nei vienas nenešioja sunkesnės kuprinės nei 15 proc. kūno svorio, daugiau berniukų nei mergaičių nešioja rekomenduojamo svorio kuprines.


18 gruodžio, 2023

Specialiųjų tyrimų tarnyba (STT) pradėjo ikiteisminį tyrimą dėl galimo piktnaudžiavimo Birštono savivaldybėje. Apie tai savo „Facebook“ paskyroje pranešė „Skaidrinam“ iniciatyvos […]

24 lapkričio, 2023

Keturi Birštono tarybos nariai 2019–2022 metų kadencijoje kurui išleido daugiau nei 15 tūkst. eurų savivaldos lėšų, o merės, socialdemokratų atstovės […]

16 lapkričio, 2023

Vidaus reikalų ministrė Agnė Bilotaitė ir Europos Tarybos atstovė Claudia Luciani ketvirtadienį Vilniuje vykusios tarptautinės konferencijos metu Europos Tarybos ženklu […]

6 lapkričio, 2023

Pirmąjį lapkričio šeštadienį Širvintų miestelį į smagų liaudiškų šokių sūkurį įsuko konkursinis sambūris „Iš aplinkui“. Dėl nugalėtojų vardo ir pagrindinių […]

Simonas Gentvilas. Dainiaus Labučio (ELTA) nuotr.
25 spalio, 2023

Aplinkos ministras Simonas Gentvilas, reaguodamas į Kauno rajono Ramučių bendruomenės nusiskundimus dėl iš Kauno mechaninio biologinio atliekų apdorojimo (MBA) gamyklos […]

25 spalio, 2023

Sveikatos centrų steigimas įsibėgėja visoje Lietuvoje – net 59 savivaldybės inicijavo ar inicijuoja procesus steigiant sveikatos centrus. Sveikatos apsaugos ministras […]

24 spalio, 2023

Kelionių ir pažinimo projektas „Pažinkime Lietuvos dvarus“ tęsėsi dvejus metus. Per šį laiką daugybė Lietuvos pilių ir dvarų buvo aplankyti, […]

Birštono banginuko skulptūra / Birštono savivaldybės nuotr.
13 spalio, 2023

Ketvirtadienį, po beveik metų pertraukos, į Birštono centrą pargabenta žinomiausia kurorto skulptūra – „Nemuno banginukas“. Praėjusių metų lapkritį ji buvo […]

Artūro Žuko nuotr.
28 rugpjūčio, 2023

Rugpjūčio 26 d. Birštone jau penktą kartą vyko vienintelis šalyje diskusijų festivalis „Būtent!“. Vytauto parke nuaidėjęs renginys pritraukė daugiau nei […]

31 liepos, 2023

Nuo šiol Škėvonių gūbrio atodangą Nemuno kilpų regioniniame parke bus patogiau pasiekti pėsčiomis ar dviračiu ir gėrėtis kvapą gniaužiančia Nemuno […]

29 birželio, 2023

„Reiškiniais grįstas mokymasis leidžia moksleiviams lengviau išmokti naują informaciją, nes tik tada temos ir pavyzdžiai yra atpažįstami bei pačių patiriami“, […]

21 balandžio, 2023

Penktadienį Kaune, pirmą kartą vykstančiuose Lietuvos vietinio ir atvykstamojo turizmo apdovanojimuose, sėkmingiausiu 2022 m. projektu, atvėrusiu naujas susisiekimo galimybes regionuose, […]

28 sausio, 2023

Jubiliejinė didžiausia Baltijos šalyse turizmo paroda ADVENTUR 2023 atidaryta skambiu akordu – penktadienį įteikti „Turizmo sėkmingiausiųjų 2022“ apdovanojimai. Jau aštuonioliktą […]

19 sausio, 2023

2023 m. sausio 18 d. iškilmingoje ceremonijoje Vilniaus rotušėje aštuntą kartą išdalyti prestižiniai kultūros apdovanojimai „Auksiniai feniksai“. Lietuvos kultūros centrų […]

6 sausio, 2023

Gruodį aukščiausio apžvalgos bokšto Lietuvoje viršūnė tapo ne tik stacionariai apšviesta, bet ir viena pirmųjų sulaukė naujos monitoringo sistemos – […]

9 gruodžio, 2022

Su šūkiu „Gruodis šventinis mėnuo“ Birštonas pradeda gražiausių metų švenčių maratoną. Jau šį šeštadienį, gruodžio 10 d., 17 val. Birštone […]

R. Gustaičio nuotr.
29 lapkričio, 2022

Šiandien, po daugiau kaip dviejų metų pertraukos, duris atvėrė renovuota Birštono meno mokykla. Po rekonstrukcijos patalpos tapo energiškai efektyvesnės, labiau […]

Rugilė Matusevičiūtė
31 rugpjūčio, 2022

Dažnai nesusimąstome, kad neatsiejama patogaus gyvenimo dalimi tapusios benzinu, dujomis ar dyzeliu varomos transporto priemonės kenkia ir aplinkai, ir mūsų […]

Tomo Grikinio nuotr.
30 rugpjūčio, 2022

Antrą kartą Ignalinoje surengtas Rytų Aukštaitijos respublikinis šokių festivalis „Ežerų šėltinis“ šiemet Vasaros estradoje sveikino šokėjus iš Tauragės, Biržų, Birštono, […]

24 rugpjūčio, 2022

Vasarą daugelis mūsų mielai aplankome ne tik turistų pamėgtus saulėtus kraštus, tačiau ir Lietuvoje esančius kurortus. Ir nors šie miestai […]