vasario 11, 2020
Elena Žilinskienė
Paskaita apie sveikatos išsaugojimą ir imuniteto stiprinimą

Kiekvienam žmogui rūpi, kad jis būtų sveikas ir jaustųsi laimingas, tačiau ne visi gali tuo pasigirti. Dažną vyresnio mažiaus žmogų lydi vienokios ar kitokios sveikatos problemos. Didelę įtaką sveikatai turi mityba. Naudojant užterštus produktus, kyla didesnė rizika susirgti įvairiomis ligomis, vartojant daug vaistų, organizme kaupiasi kenksmingos medžiagos. Atšalus orams, virusai greičiau užpuola tuos žmones, kurių imuninė sistema nusilpusi. Kaip to išvengti? Vasario 6 d. Tiltų bibliotekoje vyko informatyvi paskaita „Sveikatos išsaugojimas ir imuniteto stiprinimas“.

Lektorė Lina Paulauskienė išsamiai papasakojo, kokie veiksniai daro įtaką mūsų sveikatai, kokie vitaminai ir mineralinės medžiagos užtikrina normalų organizmo funkcionavimą, kaip vaistažolės padeda stiprinti sveikatą. Daugiausia buvo kalbama apie alavijo naudingąsias savybes, kurių gydomoji galia žinoma jau tūkstančius metų. Alavijai puikiai gydo odos ligas, nudegimus, nušalimus, pjautines žaizdas, malšina vabzdžių įgėlimus, naikina bakterijas, stiprina imunitetą. Alavijų sultys reguliuoja virškinamojo trakto veiklą, gydo skrandžio ligas, valo žarnyną, kraujagysles, mažina uždegimus, skatina ląstelių atsinaujinimą, padeda gydyti slogą, peršalimą, bronchitą. Alavijai šiltuose kraštuose auga natūraliai laukuose, pas mus jie auginami kaip kambariniai augalai, o jų sultingi lapai nuo seno naudojami liaudies medicinoje. Tačiau juos vartoti reikia labai atsargiai, geriausia pasitarus su gydytoju.

Paskaitos metu susipažinome su aukštos kokybės, sveikatai draugiškais alavijų ir kitų vaistažolių – česnako, čiobrelių, ramunėlių, spanguolių, bičių pikio produktais, ekologiškomis sveikatą palaikančiomis priemonėmis, paragavome alavijų žiedų arbatos. Kiekvienas gavo nedidelių dovanėlių, o biblioteka – Dr. Michael Mosley knygą „Sumanaus žarnyno dieta“. Paskaita buvo įdomi ir naudinga, lektorė atsakė į klausytojus dominusius klausimus, esame dėkingi už naujas žinias ir vertingus patarimus.

Share Button

Komentarai (0)

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.


balandžio 3, 2020

Jau dvi savaites Vilniaus miesto savivaldybės iniciatyva veikia karštoji karantino linija 1664, kuri padeda vilniečiams rasti pagalbą: senjorai, neįgalieji, vieniši vaikus […]

balandžio 2, 2020

Vilniaus mieste, vos tik nustačius susirgimo COVID-19 atvejį daugiabučio namo gyventojui, nedelsiant bus atliekamas pilnas šios namo laiptinės dezinfekavimas.    Operatyvų […]

balandžio 2, 2020

Vilnius rūpinasi medikais ir sveikatos specialistais – į darbo vietas ir po darbo namo jie keliauja patogiau. SĮ „Susisiekimo paslaugos“ […]

balandžio 1, 2020

Šiomis dienomis, kai Lietuvą su visu pasauliu vienija bendra problema, privertusi daugelį izoliuotis ir užsidaryti tarp keturių sienų, kai nebevyksta […]

kovo 31, 2020

Vilniuje nuo antradienio veiks dvi karščiavimo klinikos. Praėjusį trečiadienį Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) įpareigojo savivaldybes steigti tokias specialiai įkurtas laikinąsias […]

kovo 29, 2020

Vakar Vilnių pasiekus 22 000 vnt. medicinos įstaigoms skirtų respiratorių, Savivaldybės ekstremaliųjų situacijų operacijų centro sandėlis tęsia sukauptų asmens apsaugos […]

kovo 27, 2020

Vilniaus miesto savivaldybės įmonė „Grinda“ imasi papildomų priemonių koronaviruso plitimui stabdyti. Nuo šiol bus dezinfekuojamos ne tik sostinės viešosios erdvės, […]

kovo 27, 2020

Saugodama vilniečių sveikatą, karantino metu sostinės savivaldybė ėmėsi laikinai aptverti vaikų žaidimo aikšteles, lauko treniruoklius, krepšinio, futbolo, tinklinio, teniso aikšteles, […]

kovo 26, 2020

Vilnius kuria gražią tradiciją – jau trečius metus iš eilės rengia konkursą „Kuriu Vilnių“, kurio laimėtojai puošia netikėčiausias miesto vietas. […]

kovo 25, 2020

Vilniaus miesto savivaldybės taryba šiandien priėmė sprendimą atleisti nuo nekilnojamojo turto, žemės bei valstybinės žemės nuomos mokesčių mokėjimo gyventojus, turinčius […]