rugpjūčio 31, 2019
Živilė Tiškevičiūtė
Paskutinę vasaros dieną Vingio parke užfiksuotas juoko rekordas

Šiandien, paskutinę vasaros dieną, Vilniaus Vingio parke pasiektas masiškiausios juoko pamokos rekordas, kurį užfiksavo Lietuvos rekordų knygą leidžianti agentūra „Factum“. Renginio „BTA diena be streso“ metu vykusioje juoko pamokoje dalyvavo 80 asmenų.

„Smagu, kad pavyko pažadinti tikrą vidinio, nevaržomo juoko ir geros energijos pliūpsnį, taip pat pasiekti rekordinį juoko jogos pamokos dalyvių skaičių”, – sakė juoko pamoką vedęs šios veiklos pradininkas Lietuvoje Stepas Šafranauskas.

Pasak S. Šafranausko, juoko jogos užsiėmimai ypatingi tuo, jog juose niekas nieko nejuokina, bet dalyviai pratrūksta nuoširdžiu vidiniu juoku: „Juokiamasi ne todėl, kad įvyksta, parodoma ar pasakoma kažkas juokingo. Grynas juokas kyla tiesiog iš smagumo, gerų vidinių emocijų, kurias paskatina ir sustiprina specialūs pratimai”.

Rekordinė juoko joga tapo „BTA dienos be streso“ dalimi. Renginio lankytojai galėjo nemokamai išmėginti jogos ir fitness-zumba užsiėmimus, dalyvauti energingųjų Afrikos būgnų pamokoje, mėgautis žmogaus orkestro Daumanto Lukošiūno koncertu, ilsėtis ir piknikauti.

Draudimo bendrovės BTA užsakymu „Spinter tyrimai“ atlikta apklausa atskleidė, kad net 90 proc. Lietuvos gyventojų dažnai patiria stresą darbe. Kaip geriausią galimybę atsigauti nuo patiriamo streso šalies gyventojai įvardija bendravimą su artimaisiais, fizinį aktyvumą bei miegą.

„Be to, norint atsispirti stresui svarbu rasti laiko atsipalaiduoti, įsiklausyti į save, judėti ir daug juoktis. Ši idėja mus ir paskatino oficialiai siekti masiškiausios juoko jogos pamokos rekordo“, – sako BTA Marketingo ir viešųjų ryšių skyriaus vadovas Boris Kuzmas.

Pasak jo, nuolatinė įtampa, didėjantis darbų ir atsakomybių krūvis, keliai, pilni suirzusių ir sutrikusių vairuotojų, trumpesnės dienos ir saulės spindulių trūkumas – visa tai ne vienam kelia ne tik nerimą, bet ir chronišką stresą.

„Ne veltui stresas specialistų jau vadinamas XXI a. epidemija, o pervargę darbe jaučiasi net pusė Lietuvos gyventojų. Tai jau nebe asmeninis, bet visos visuomenės rūpestis. Todėl šiais metais ir ėmėmės įgyvendinti kampaniją „BTA Be streso“, kurią vainikavo gerų emocijų ir energijos kupina diena be rūpesčių ir streso“, – sako B. Kuzmas.

 

Share Button


liepos 30, 2020

Jaukiame Lomių miestelyje Tauragės rajone yra biblioteka, o joje bene kiekvieną pavakarę laiką leidžia Samanta Uselytė ir Justas Naujokas. Šie […]

liepos 22, 2020

Nors šiųmetė Jūros šventė ne tokia gausi renginiais, tačiau Lietuvos jūrų muziejus jos lankytojus kviečia net į tris  ypatingus – […]

liepos 21, 2020

Pavasarį pasaulį užklupęs koronavirusas buvo nemenkas išbandymas ir bibliotekoms, kurios turėjo skubiai prisitaikyti prie naujos – virtualios realybės. Į internetinę […]

liepos 21, 2020

Gėlės dėžutėje – išskirtinis ir stilingas pasirinkimas, kai siekiama nustebinti artimą žmogų. Tokia dovana itin universali, tad gali būti tinkama […]

liepos 17, 2020

Virtuali erdvė visuomet pasirengusi mus priimti ir užimti – internete dirbame, mokomės, pramogaujame, bendraujame, apsiperkame, net gydomės. Jei apgalvotume, kaip […]

liepos 16, 2020

Taisyklė, jog visų skoniai – skirtingi, gali būti puikiai pritaikoma ir lietuviškoms vasaros atostogoms: juk idealų poilsį kiekvienas įsivaizduoja nevienodai. […]

birželio 30, 2020

Šis sezonas sporto pasaulyje buvo visiškai kitoks nei buvome įpratę. Viruso sukelta pandemija sustabdė krepšinį, tenisą ir net olimpines žaidynes. […]

birželio 26, 2020

Visiems žinomas šūkis „Benai, plaukiam į Nidą“ įgyja naują tiesioginę prasmę. Penktadienį duotas startas pirmajam modernaus laivo „Benas“ startui maršrutu […]

birželio 23, 2020

Tėvams dažnai tenka rimtas iššūkis pastūmėti vaikus tinkama linkme. Jums reikia rasti tinkamus hobius arba bent sritis, kurių link teks […]

birželio 22, 2020

Jau šią savaitę švęsime vasaros saulėgrįžą, dar vadinamą Rasos švente arba Joninėmis. Trumpiausią metų naktį Lietuvos miestai ir miesteliai kviečia sutikti […]

birželio 11, 2020

Ar dabar, kai dėl susiklosčiusių aplinkybių praleidžiate daug laiko kartu sėdėdami ant sofos ir žiūrėdami televizorių, jaučiatės tolimi, svetimi? Santykių […]

birželio 2, 2020

Ruošiantis ilgesnei svečių viešnagei tikrai yra ką apgalvoti. Juk norisi, kad atvykusieji mūsų namuose jaustųsi kuo geriau ir pasimėgautų kiekviena […]

gegužės 28, 2020

Viename populiariame animaciniame filme apie lenktyninį automobilį rodoma stebuklinga alyva, kuria pateptos surūdijusio automobilio kėbulo dalys ima tviskėti. Realiame gyvenime […]

gegužės 19, 2020

Balkonas bute dažniausiai tampa dar vienu kambariu, kuriame galime pakvėpuoti vasara dvelkiančiu oru ir pasimėgauti maloniais saulės spinduliais. Visgi, tam, […]

gegužės 19, 2020

Dažnai keliaujantys ar turintys sodo namelius, neretai naudojasi ir biotualetu. Šių įrenginių pajungimui nereikia nei vandens, nei kanalizacijos, todėl tai […]

gegužės 12, 2020

Apsipirkinėjimas internetu – vienas iš patogiausių pasirinkimų šiuo metu, kai stengiamasi be reikalo neiti iš namų. Tai greita, paprasta ir […]

balandžio 27, 2020

Kaip mes žiūrime į kitą žmogų? Kokia ta tolerancija? O yra viena teisinga religija? Kaip susiję  R. R. Tolkienas, Ana […]

balandžio 27, 2020

Palaipsniui švelninant karantiną, vis daugiau įstaigų gali atnaujinti veiklą – nuo pirmadienio gali pradėti veikti archyvai, bibliotekos ir muziejai, jeigu […]

balandžio 2, 2020

Lietuvos triatlonininkas, pasaulio ultratriatlono čempionas, pasaulio rekordininkas, Lietuvos Respublikos nusipelnęs treneris, Panevėžio triatlono klubo vadovas, „Geležiniu žmogumi“ pramintas panevėžietis Vidmantas […]

balandžio 2, 2020

Pirmą kartą Lietuvos gyventojai išgyvena sudėtingą laikotarpį – visuotinį karantiną. Šis laikas, kuris tęsis dar kelias savaites, privertė ieškoti naujų […]