21 birželio, 2017
Radviliškio rajono savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Suaugusiųjų ir jaunimo neformaliojo ugdymo skyriaus informacija

Senjorai poilsiavo sveikatingumo ugdymo stovykloje

Birželio 14-16 dienomis Radviliškio rajono Trečiojo amžiaus universiteto lankytojai bei Šaukoto bendruomenės nariai dalyvavo sveikatingumo ugdymo stovykloje. Stovykla vyko jaukiais gamtos šnabždesiais apsuptoje sodyboje „Gomerta“. Organizuojamos stovyklos tikslas – suteikti senjorams žinių kaip stiprinti sveikatą, sudaryti galimybes dalyvauti sveiko senėjimo skatinimo veiklose. Stovykla finansuojama Radviliškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis bei lėšomis, gautomis iš neformaliojo suaugusiųjų švietimo ir tęstinio mokymosi programos. Stovykla buvo įgyvendinama bendradarbiaujant su Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuru.

Kiekviena stovyklos diena prasidėdavo mankšta, kurią vedė Radviliškio rajono Šiaulėnų Marcelino Šikšnio gimnazijos kūno kultūros mokytoja metodininkė Dalia Balčiūnienė. Įvairiausios nuotaikingos, netikėtos rungtys dalyviams suteikė daug džiugių emocijų, kūrė bendruomeniškumo dvasią, ugdė jų ištvermę.

Stovyklos programoje buvo numatyta muzikos, spalvinimo terapijos, paskaitos bei praktiniai užsiėmimai. Be to, stovyklos dalyviai turėjo galimybę išmokti meditacinių šokių, mėgautis vegetarine ir subalansuota mityba.

Stovykloje dalyvavo 40 pagyvenusių Radviliškio rajono senjorų. Dalyvių lūkesčius stengėsi pateisinti ir užimtumu rūpinosi patyrę lektoriai. Ramūnas Daugelavičius, žolininkas, VšĮ „Arbatos akademija“ įkūrėjas supažindino su vaistinėmis žolėmis ir papasakojo apie jų poveikį sveikatai, jų augimvietėmis, rinkimo, džiovinimo ir laikymo būdus, vaišino senjorus žolelių arbata. Žolininkė, knygų autorė Nijolė Degutienė stovyklautojus mokė kurti lauko gėlių puokštes. Muzikos terapeutė Diana Gečė, praktinėje paskaitoje „Muzikos terapija – kelias į sielos harmoniją“ mokė dalyvius išreikšti ir sutramdyti savo jausmus muzikos pagalba, išbandyti netradicinius muzikos instrumentus, jų skleidžiamais garsais iliustruoti nuotaikas ir vaizdinius. VšĮ „Laimės namai“ įkūrėjai Aušra ir Rolandas Augučiai papasakojo apie vegetarinio maisto gamybos subtilybes ir naudą sveikatai.

Sveikatos ugdymo stovykloje dalyviai ne tik turiningai ir smagiai praleido laiką, bet įgijo naują požiūrį į unikalią sveikos gyvensenos instrukciją ir pozityvumo užtaisą ilgam laikui.

Daugiau akimirkų iš sveikatingumo ugdymo stovyklos galite pamatyti čia.


12 kovo, 2024

Nuo balandžio 2 dienos visuose Radviliškio rajono baruose nuo 5 valandos ryto iki 10 valandos ryto nebegalės būti prekiaujama pilstomais […]

Bibliotekos nuotr.
5 kovo, 2024

Radviliškio viešosios bibliotekos Konferencijų salėje vyko susitikimas su profesoriumi Algiu Vyšniūnu, kuris radviliškiečiams pristatė knygas: „Lietuviai ypatinguose Kazachstano lageriuose 1948–1955 […]

Augustės Labenskytės nuotr.
27 vasario, 2024

Vasario 24 dieną Daugyvenės kultūros istorijos muziejuje-draustinyje (Radviliškio r.) vyko tradicinis pėsčiųjų žygis-ekskursija „Daugyvenės muziejaus istorijos“. Žygeiviai, nepabūgę lietingo oro, […]

9 vasario, 2024

Visuomenės informavimo etikos komisija pastaruoju metu nagrinėjo kelis skundus dėl konfliktinių situacijų, susijusių su Radviliškio žiniasklaida. Laikraščio ,,Radviliškio kraštas“ leidėjas […]

Augustės Labenskytės nuotr.
31 sausio, 2024

Sausio 25 dieną Daugyvenės kultūros istorijos muziejaus-draustinio Burbiškio dvaro istorijos muziejuje (Radviliškio r.) vykusi aktuali mokslinė ir praktinė konferencija „Istorinių […]

24 sausio, 2024

Pirmoji ponia Diana Nausėdienė trečiadienio popietę Skėmių kaime susitiko su dviem „Lietuvos galios“ projekto, jungiančio pilietines iniciatyvas visoje Lietuvoje, bendruomenėmis – […]

24 sausio, 2024

Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda trečiadienį, tęsdamas darbo dieną Radviliškio regione, apsilankė Lietuvos kariuomenės Lietuvos didžiojo etmono Jono Karolio Chodkevičiaus […]

17 sausio, 2024

Dėl galimo piktnaudžiavimo skiriant išmokas savivaldybių tarybų nariams Panevėžio miesto bei Telšių, Radviliškio ir Joniškio rajonų savivaldybėse šią savaitę pradėti […]

11 sausio, 2024

Buvusiam Radviliškio rajono savivaldybės nariui Justinui Kvėgliui pateiktas 13,7 tūkst. eurų civilinis ieškinys. Politikui teks grąžinti į savivaldybės biudžetą nepagrįstai […]

8 gruodžio, 2023

Šiemet fiksuotos „Klaipėdos keleivinio transporto“, Radviliškio rajono savivaldybės ir net Visuotinės lietuvių enciklopedijos tinklalapių atakos galutinai sugriovė mitą apie programišiams […]

Lauros Prascevičiūtės nuotr.
8 gruodžio, 2023

Daugyvenės kultūros istorijos muziejaus-draustinio Šeduvos kraštotyros muziejuje (Radviliškio r.) lankytojams pristatyta atnaujinta paroda „Šeduvos miestas ir miestiečiai: paveldas ir tapatumas“ […]

27 lapkričio, 2023

Radviliškio rajono savivaldybė nusprendė kompensuoti išlaidas, kurias tėvai patyrė nuosavais automobiliai gabendami vaikus į rajono mokyklas. Kaip skelbia portalas „Radviliškio […]

Bibliotekos nuotr.
20 lapkričio, 2023

Radviliškio viešoji biblioteka nuolat domisi Radviliškio krašto istorija, kurioje savitą puslapį yra įrašę čia gyvenę žydai. Kraštotyros-leidybos skyriuje yra saugomas […]

Augustės Labenskytės nuotr.
16 lapkričio, 2023

Lapkričio 11 dieną Daugyvenės kultūros istorijos muziejaus-draustinio Kleboniškių kaimo buities muziejuje (Radviliškio r.) prasidėjo kalėdinių dirbtuvių ciklas. Pirmoji muziejaus lankytojus […]

6 lapkričio, 2023

Pirmąjį lapkričio šeštadienį Širvintų miestelį į smagų liaudiškų šokių sūkurį įsuko konkursinis sambūris „Iš aplinkui“. Dėl nugalėtojų vardo ir pagrindinių […]

Bibliotekos nuotr.
4 lapkričio, 2023

Spalio 25 d. Radviliškio mieste sužibo žibintų šviesa – vyko Radviliškio viešosios bibliotekos ir Radviliškio turizmo informacijos centro drauge organizuota […]

Augustės Labenskytės nuotr.
26 spalio, 2023

Spalio 21 dieną Šeduvos Šv. Kryžiaus Atradimo bažnyčioje (Radviliškio r.) vargonų istorikas, vargonininkas, vargonų restauratorius technologas doc. dr. Girėnas Povilionis […]

Augustės Labenskytės nuotr.
18 spalio, 2023

Spalio 14 dieną Daugyvenės kultūros istorijos muziejaus-draustinio Šeduvos kraštotyros muziejuje (Radviliškio r.) vyko edukacinio ciklo „Senieji miestų amatai“ renginys „Odininkystė“. […]

Augustės Labenskytės nuotr.
10 spalio, 2023

Spalio 14 dieną 14 valandą Daugyvenės kultūros istorijos muziejaus-draustinio Šeduvos kraštotyros muziejuje (Panevėžio g. 24) vyks edukacinio ciklo „Senieji miestų […]

Klampučių dvaras (Vilkaviškio r.) / bibliotekos nuotr.
3 spalio, 2023

Radviliškio viešosios bibliotekos Konferencijų salėje spalio 3–30 d. galite aplankyti kraštietės, tinklaraščio „Vieškeliu dundant“ autorės, naujienų portalo „15min“ Kelionių rubrikos […]