rugpjūčio 30, 2020
Nijolė Vėlyvienė
Žmogaus gyvenimo prasmė

Dar Antikos laikais buvo žinoma, kad literatūra stiprina žmogaus dvasią. Biblioterapija, arba kitaip tariant, knygų terapija – viena svarbiausių psichoterapijų, pritaikytų šių laikų žmogui. Šios terapijos metodai skatina atrasti skaitymo, kūrybos džiaugsmą, įsijaučiant į gerą, pozityviai nuteikiančią literatūrą, kuri praplečia žmogaus akiratį ir suteikia galimybę į savo problemas pažvelgti iš šalies. Be to, knygų terapija skatina savyje ieškoti jėgų keisti požiūrį į situaciją (arba pačią situaciją), išsklaidyti neigiamas emocijas, susikaupusias nuo kasdieninio streso. Rūdiškių bibliotekoje vykusiame Skaitytojų klubo susitikime pirmą kartą pasitelkėme biblioterapiją. Pagrindinis mūsų susitikimo išsikeltas tikslas buvo perskaityti ir paanalizuoti psichoterapeuto Viktoro E. Franklio knygą ,,Žmogus ieško prasmės“.

Suaugusio žmogaus gyvenime svarbiausias yra prasmės siekimas ir atradimas. Šis principas tapo vadinamosios trečiosios Vienos psichoterapijos mokyklos kūrėjo, austrų neurologo ir psichiatro Viktoro E. Franklio gyvenimo ir kūrybos šerdimi. Jis pasiūlė vieną pirmųjų egzistencinių psichoterapinių sistemų, šalia kūniškojo ir psichinio iškėlęs dvasinio matmens svarbą pilnaverčiam žmogaus gyvenimui ir ypač jo sveikatai. Šis matmuo apima tokius svarbius žmogaus atributus, kaip prasmės siekimas, orientacija į gyvenimo tikslų realizavimą, kūrybiškumas, vaizduotė, intuicija, savo galimos ateities įžvalga, sugebėjimas mylėti ir išgirsti sąžinės balsą. Savo psichologinę teoriją Viktoras E. Franklis pavadino logoterapija, t. y. sistema, padedančia žmogui ieškoti savo gyvenimo prasmės ir ją atrasti.

Šią knygą sudaro dvi dalys: pirmoji – tai psichologo išgyvenimai fašistinėse koncentracijos stovyklose, tarsi atsakymas į klausimą, kaip žmogus gali ištverti tokiomis nežmoniškomis sąlygomis. Antroje dalyje autorius apžvelgia savo pažiūras į psichoterapiją, tarsi atsakydamas į klausimą: o kas gi gali žmogui padėti ištverti kasdienybę? Knygoje suformuluoti ir trys svarbiausi logoterapijos principai: 1) gyvenimas yra besąlygiškai prasmingas; 2) kiekvienam žmogui būdingas prasmės siekimas, kuris yra svarbiausias gyvenimo variklis; ir 3) kiekvienas žmogus laisvas pasinaudoti galimybe atrasti prasmę ar ne.

Kokia mano gyvenimo prasmė? Atrodo, toks banalus ir visiems žinomas klausimas, bet iškilus sunkesnėms gyvenimo situacijoms žmogus ne visuomet geba į jį atsakyti. Iš pirmo žvilgsnio atsakymai į klausimus (kodėl turiu gyventi ir kokių tikslų siekti?) atrodytų labai paprasti – tereikia pažiūrėti, kas tuo metu vyksta žmogaus gyvenime ir su kokiais iššūkiais jis susiduria. Pavyzdžiui, alkio kamuojamam žmogui pajusti, kad gyvena, tereikia tik gausaus vaišių stalo, maištingam paaugliui – audringų vakarėlių. Kartais kitų gyvenimo tikslas ir prasmė – kuo daugiau uždirbti. Mūsų skaitytojai, perskaitę užduočiai pasitelktą knygą, turėjo išsirinkti patikusias citatas ir išsakyti savo nuomonę. Skaitytojai mielai dalinosi perskaitytos knygos įspūdžiais ir citavo autoriaus knygoje pateiktas reikšmingiausias mintis, siedami jas ir su savo asmenine patirtimi.

Viktoras E. Franklis rašė, kad fizinį skausmą stovykloje buvo sunku kęsti, bet dar sunkiau buvo kentėti moralines neteisybes: ,,Gyvenk taip, tarsi gyventum antrąkart, tarsi pirmąkart būtum elgęsis taip neteisingai, kaip ketini pasielgti dabar.“ Taigi turime apmąstyti savo poelgius, elgtis taip, kaip norėtume, kad su mumis gerai elgtųsi, turime prisiimti atsakomybę už savo žodžius ir veiksmus. ,,Jei žmogus yra atsakingas ir turi aktualizuoti potencialią savo gyvenimo prasmę, jis turi būti nukreiptas ne į save, o į kažką ar ką nors – ar tai būtų prasmė, kurią reikia įgyvendinti, ar kitas žmogus, su kuriuo reikia bendrauti. Kuo labiau žmogus pamiršta save, tarnaudamas kokiam nors tikslui arba mylėdamas kitą žmogų, tuo jis žmogiškesnis ir tuo geriau įprasmina save“, – teigė autorius. Priklausomai nuo to, ar žmogus išlieka tvirtas ir narsus, garbingas ir nesavanaudiškas, ar žūtbūtinėje kovoje pamiršta savo žmogišką kilmę ir galutinai pavirsta bandos gyvuliu. Žmogus  turi laisvę rinktis, kokiu būti. „Svarbu tikėti, – rašė V. E. Franklis, – kuris jau neįstengia tikėti ateitimi – savo ateitimi – yra pražuvęs“. Kartu su ateitimi jis netenka dvasinės atramos, viduje palūžta ir susmunka tiek fiziškai, tiek psichiškai. Jis pasiduoda! Daugeliui skaitytojų įstrigo Fridricho Nyčės žodžiai: ,,Kas turi kam gyventi, ištvers bet kokį kaip“. Žmogus turi turėti tikslą, planus. Nusivylusiems žmonėms turime padėti suprasti ir išsiaiškinti, jog svarbu ne tai, ko mes dar laukiame iš gyvenimo; daug svarbiau yra tai, ko gyvenimas laukia iš mūsų: teisinga veikla, teisingas elgesys. Taip pat humoras irgi yra sielos ginklas kovojant su neigiamomis mintimis.

Apibendrinant Skaitytojų klubo susitikimą ir skaitytojų išsakytas mintis, galime teigti: žmogaus gyvenimo prasmė yra būti laimingam ir džiaugtis gyvenimu. Pavyzdžiui, pozityviai bendrauti su žmonėmis, atlikti gerus darbus, nekenkiant kitiems. Žmogus, gebantis atskleisti save bei savo sugebėjimus, darydamas tai, kas jį dvasiškai turtina, padeda pilnatvę atrasti ir kitiems jos beieškantiems. Susirinkusiesiems išties daug minčių sukėlė ši knyga. Pateikti konclagerio pragaro pavyzdžiai vertė mus pamąstyti apie savo gyvenimą ir jo prasmę, apie sunkumus ir žmoniškumą. Manau, buvo vertinga drauge padiskutuoti apie verčiančius giliai susimąstyti gyvenimo klausimus. Tikiuosi, šis susitikimas atvėrė duris ir toliau žengti savo gyvenimo prasmės ieškojimo keliu…

 

Share Button


spalio 30, 2020

Ateinančią savaitę, nuo lapkričio 2 iki lapkričio 8 d. imtinai, remiantis naujuoju šviesoforo principu, raudonajai zonai priskiriamos dar trylika šalies […]

spalio 30, 2020

Spalio 1–30 d. Trakų viešojoje bibliotekoje eksponuojama kraštotyrinė paroda „Mūsų partneriai ir draugai“. Bibliotekos lankytojai turėjo galimybę susipažinti su kraštotyros […]

spalio 29, 2020

Spalį VSAT Vilniaus pasienio rinktinės pasienio užkardos kviestos fiksuoti gražiausias akimirkas pasienyje rudens tematika. Nors ruduo vis dažniau grūmoja darganomis, […]

spalio 29, 2020

Savivaldybės įmonė „Vilniaus planas“ rengiasi visuomenei pristatyti Vilniaus senųjų kapinių komplekso, vadinamo Antakalnio kapinėmis, teritorijos tvarkymo idėją. Architektai vykdo Vilniaus […]

spalio 28, 2020

Vilniaus miesto taryba šiandien trimis atskirais sprendimais sukūrė prielaidas įsisenėjusios Giedraičių gatvės problemos sprendimui. Miesto savivaldybei atsisakius negyvenamosios patalpos Giedraičių […]

spalio 28, 2020

Vilniaus miesto savivaldybė reaguodama į COVID –19 pandemijos sukeltas pasekmes, nusprendė viešbučių (apgyvendinimo) paslaugas teikiančioms įmonėms nuo liepos 1 d. […]

spalio 28, 2020

Sostinės savivaldybė kartu su VšĮ Vilniaus miesto klinikine ligonine (Antakalnio g.124), kuri tampa atramine koronavirusu sergančius gydančia ligonine, įrengs 130 […]

spalio 28, 2020

Neseniai užbaigusi T. Narbuto-Saltoniškių lietaus nuotekų kolektoriaus rekonstrukciją, sostinės įmonė „Grinda“ pradeda didelės teritorijos, apimančios Šeškinės, Pašilaičių, Fabijoniškių bei dalį […]

spalio 28, 2020

Spalio 19–23 d. Trakų viešojoje bibliotekoje vyko akcija „Senjorų dienos internete 2020“, kurios metu lankytojai buvo kviečiami stebėti internetines transliacijas […]

spalio 28, 2020

Šiandien sostinėje įsigaliojus lokalaus karantino apribojimams, savivaldybė kviečia gyventojus atsakingai planuoti artėjantį Vėlinių savaitgalį, įvertinti savo sveikatos būklę ir rizikas, […]

spalio 28, 2020

Spalio 19–23 d. Lietuvoje vyko tradicinė akcija „Senjorų dienos internete 2020“. Šios nacionalinės akcijos, organizuojamos jau trečius metus, tikslas – […]

spalio 28, 2020

Spalio 19 d., jau ketvirtą kartą, į Paluknio biblioteką susirinko įvairaus amžiaus lankytojai, besidomintys fotografavimo menu. Per šį susitikimą gamtos […]

spalio 28, 2020

Baigiantis edukaciniam fotografijos projektui „Blykstė 2020“, Lentvario miesto bibliotekoje viešėjo menininkė, grafikos dizainerė, videomeno, performansų, akcijų kūrėja, fotografė Jurgita Juodytė. […]

spalio 28, 2020

Trakų viešosios bibliotekos Rūdiškių filialas bendruomenei nuo spalio 21 d. iki lapkričio 30 dienos pristato spalvingą Marytės Šaučiulienės tapybos darbų […]

spalio 28, 2020

Projekto „Prisijungusi Lietuva“ organizuojamoje akcijoje „Senjorų dienos internete 2020“ buvo galima stebėti įvairias transliacijas apie sveikatą, laisvalaikį, saugumą internete, el. […]

spalio 28, 2020

Šiais metais jau tradicine tapusi akcija „Senjorų dienos internete“ vyko spalio 19–23 d. Į Dusmenų biblioteką spalio 23 d. rinkosi […]

spalio 27, 2020

Trakų viešojoje bibliotekoje spalio 21 d. vyko susitikimas su politologais Linu Kojala ir Vladimiru Laučiumi. L. Kojala – Rytų Europos […]

spalio 27, 2020

Atsižvelgiant į epidemiologinę situaciją ir nuo spalio 28 d. sostinėje pradedantį galioti lokalų karantiną, Vilnius primena būtinąsias saugumo priemones viešajame transporte, stotelėse. […]

spalio 27, 2020

Vilniaus miesto savivaldybės administracija paskelbė ilgai lauktą Sapiegų parko ir jo prieigų tvarkybos idėjos atvirą tarptautinį architektūrinį projekto konkursą. Konkurso […]

spalio 27, 2020

Šiais metais jau tradicine tapusi akcija „Senjorų dienos internete“ vyko spalio 19–23 d. Projekto „Prisijungusi Lietuva“ organizuojama akcija siekė sudominti […]