Garliavos gyventojai skatinami sportuoti

Garliavos bendruomenė „Garliavos Ąžuolas“ vykdo projektą „Sveika šeima – sveika bendruomenė“. Jį finansuoja Kauno rajono savivaldybė.

Projektu siekiama užtikrinti informacijos sklaidą apie sveiką mitybą ir fizinį aktyvumą, supažindinti rajono gyventojus su įvairiomis sporto šakomis, kad kiekvienas atrastų ir pritaikytų tinkamą sau, nesukeldamas pavojaus sveikatai.

Visuomenė žino, jog fizinis aktyvumas, sveika mityba yra reikšmingi jų gyvenime, tačiau žinojimas dar nėra veiksmas. Gerėjančios gyvenimo sąlygos, technologinis procesas sudaro sąlygas mažiau judėti. Pasyvus gyvenimas lemia, kad daugėja nutukusių žmonių, dėl to atsiranda ligų ir negalių.

Rugsėjo mėnesio 5, 13 ir 19 dienomis rajono gyventojai buvo sukviesti į Garliavos sporto ir Kultūros centro, Garliavos gimnazijos stadioną susipažinti su lauko tinklinio taisyklėmis ir smagiai parungtyniauti. Žaidimu buvo skatinamas fizinis aktyvumas, komandinis bendradarbiavimas, pasitikėjimas savimi ir lyderiavimo saviraiška.

Rugsėjo 19 dieną buvo mokoma taisyklingo šiaurietiško ėjimo su lazdomis. Šiaurietiškas ėjimas Lietuvoje – gana naujas sveikatos stiprinimo ir sportavimo būdas. Rajono gyventojai pamatė, kad eiti su lazdomis – paprasta, saugu ir pigu. Ėjimas tinka visiems, bet kokio amžiaus ir sveikatos būklės žmonėms.