15 balandžio, 2022

Jodinėjimas žirgais – vienas naudingiausių užsiėmimų

Galima suskaičiuoti dešimtis veiklų, kuriomis galėtume užsiimti kiekvienas iš mūsų. Tačiau, jei ieškote kažko ypač naudingo, sau ar kitam, tokiu atveju vertėtų atkreipti dėmesį į tai, kad jodinėjimas žirgais tikrai pateisins jūsų lūkesčius. Įvairių sričių ekspertai jodinėjimą žirgais įvardija kaip vieną naudingiausių veiklų. Taigi, pats metas sužinoti, kodėl šiai veiklai turėtumėte skirti kuo daugiau dėmesio.

Ne paslaptis, kad viena svarbiausių sąlygų, kur yra būtinai, jei žmogus nori jaustis puikiai, tai – gera fizinė b9ūklė. Nors fizinė būklę galime gerinti ypač įvairiais metodais, verta pastebėti, kad būtent jodinėjimas žirgu yra labai naudingas, kadangi treniruojami įvairūs kūno raumenys, aktyvuojama kraujotaka, o tai p pat – didina ir fizinė ištvermė. Gerinamas ir lankstumas, o tai leidžia padidinti judėjimo galimybės bei išvengti sąstingio. Taigi, tie žmonės, kurie reguliariai renkasi jodinėjimą, tampa fiziškai stipresni, geriau jaučiasi bei yra kur kas lankstesni.

Įrodyta, kad jodinėjimas žirgais veikia ir kaip atpalaiduojantis terapija. Taigi, jei dirbate ypač įtemptą darbą, aptiriate daug stresą ši veikla jums padės jums atsipalaiduoti ir vėl patirti gyvenimo džiaugsmą. Tačiau ir tai dar ne viskas – nereikia pamiršti, kad įtakos turi ir dar vienas dalykas: jodinėjimas žirgais paprastai vyksta gamtoje, po atviru dangumi. Taigi, buvimas gryname ore tik dar labiau pagerina žmogaus savijautą.

Greita reakcija – dar vienas svarbus įgūdis ir, jei jis bus puikiai išvystytas, tai, galite būti tikri, kad kasdienes užduotis jums atlikti bus kur kas paprasčiau. Taigi, belieka tik pasakyti, kad būtent jodinėjimas žirgais ir yra viena iš tų veiklų, kuri leidžia pagerinti reakciją.

Ne paslaptis, ir tai, kad dauguma iš mūsų šiandien savo didžiąją laiko dalį praleidžiama uždarose patalpose: dienas neretai prabėga mažyčiuose biuruose, o grįžę renkasi poilsį tiesiog savo kambaryje. Ir nors daugelis žmonių mažytės patalpas sieja su jaukumu, verta pastebėti, kad daug laiko praleidžiant jose, ilgainiui darosi sunkiau atsipalaiduoti, nebepatiriamas laisvės pojūtis, kuris yra tiesiog būtina sąlyga norint gerai jaustis. Na, o jodinėjimas žirgais yra puikus būdas patirti visišką laisvės pojūtį.

Na,, ir, žinoma, taip pat svarbu akcentuoti, kad jodinėjimas žirgu yra aktyvi veikla, todėl jos metu sudeginama nemažai kalorijų. Taigi, belieka tik pastebėti, kad reguliariai užsiimdami šia veikla, palaikysite puikias kūnas formas, kūnas išliks stangresnis, jaunatviškesnis.

Taigi, kaip matyti, jodinėjimas žirgais yra vienas naudingiausių veiklų, kokią tik galite pasirinkti. Belieka tik priminti, kad ypač daug šios veiklos pasiūlymų sau ar kitiems, labai patraukliomis kainomis rasite užsukę į NoriuNoriuNoriu. Taip pat rasite ir daug kitų laisvalaikio, pramogų, poilsio bei sveikatingumo pasiūlymų. Tad pats metas užsukti jau dabar ir pasilepinti puikiais pasiūlymais kartu su šeima ar draugais.

 


Rolando Parafinavičiaus nuotr.
24 birželio, 2022

2022 m. birželio 23 d. Šiaulių miesto erdvės prisipildė smalsių šiauliečių, panorusių sudalyvauti Šiaulių kultūros centro organizuotose „Aktyviose Joninėse mieste“. Šiauliečiai […]

Vidmanto Kirklio nuotr.
23 birželio, 2022

Lietuvos sportinių šokių federacijos Hiphopo lyga, iki šiol rengusi tik nacionalinius čempionatus, Šiaulių arenoje organizavo pirmąjį tarptautinį turnyrą mūsų šalyje. […]

16 birželio, 2022

Mažiau nei per dvejus metus Nemuno saloje pastatytas olimpinio dydžio baseinas su SPA zona ir sporto klubui skirta erdve oficialiai […]

16 birželio, 2022

Atšilus orams pabunda erkės, po žiemos jos yra itin aktyvios. Erkių turi saugotis visi, nesvarbu, žmogus jaunas ar senas, pasiskiepijęs […]

S. Seikauskas ir L. Norušaitė - parodomosios programos Europos vicečempionai / LSŠF nuotr.
11 birželio, 2022

Lietuvos šokėjai nenustoja stebinti ir skinti vieną pergalę po kitos. Šios savaitės pradžioje net iš kelių užsienio šalių – Slovakijos, […]

10 birželio, 2022

Jonines mūsų šalyje švenčia ne vien tik šiuo vardu pasižymintys asmenys. Nereikėtų stebėtis – tai viena iš populiariausių bei daug […]

10 birželio, 2022

Kaip išlaikyti grožį bei sveikatą? Drąsiai galima sakyti, kad tai yra vienas svarbiausių klausimų, į kurį atsakymo ieško milijonai žmonių […]

9 birželio, 2022

Jau šį mėnesį kone didžiausia sporto šventė Lietuvoje – Olimpinė diena – sugrįžta į Kauną. Jos belaukiant Kauno „Akropolis“ kartu […]

8 birželio, 2022

Vasaros sezonas daugeliui yra neatsiejamas nuo atostogų. Poilsiaujama ne tik gimtoje šalyje, bet ir už jos ribų. Dažniausiai poilsį svečiose […]

5 birželio, 2022

Šeštadienį prekybos centre Kauno „Akropolis“ skamba vaikų klegesys ir juokas. Į vasaros pradžios šventę mažuosius ir jų tėvelius subūrė Kakė […]

Kakės Makės vasaros šventė Kauno „Akropolyje“
3 birželio, 2022

Prekybos centras Kauno „Akropolis“ visus vaikus ir jų tėvelius kviečia vasarą pradėti su Kake Make ir jos draugais atradimų kupinoje […]

Žilvinas Ledas ir Šarūnas Ledas
1 birželio, 2022

Ar šiandien egzistuoja galimybė virtualiai pasivaikščioti po Vilniaus senamiestį? Kokių paslapčių po savęs paliko Lietuvos kunigaikštis Vytautas Didysis? Kaip atrodo […]

30 gegužės, 2022

Smiginis, šaškės ir pokeris – žaidimai, turintys ilgą istoriją, bet aktualumo nepraradę iki šių dienų. Bėgant laikui kai kurie iš […]

30 gegužės, 2022

Jei mėgstate leisti laiką lauke su pas Jus atvykusiais svečiais – nesvarbu, ar tai būtų skirta gyvenamajam, ar komerciniam naudojimui […]

28 gegužės, 2022

Kauno „Akropolis“ kviečia susipažinti su paslaptingu bičių pasauliu ir pasinerti į įtraukiančias edukacines veiklas, kurių netrūks prekybos centro trečiojo aukšto […]

26 gegužės, 2022

Mėgstate sportuoti, leistis į žygius ar žaisti lauke vėsesniais mėnesiais? O kaip dirbti kieme ar eiti pasivaikščioti? Ar dirbate lauko […]

26 gegužės, 2022

Nors paplūdimio mada nestebina, kiekvienais metais yra tam tikrų tendencijų. Jei norite atrodyti stilingai paplūdimyje, turėtumėte žinoti, kokios šių metų […]

25 gegužės, 2022

Nors sriubos dažnai asocijuojasi su lengvu patiekalu, kuris patiekiamas prieš pagrindinį valgį, tačiau jos taip pat gali būti pakankamai sočios […]

Gintarinės poros suaugusiųjų ST šokių finalininkai / V. Kučiariavy nuotr.
12 gegužės, 2022

Praėjusį savaitgalį Kauno „Žalgirio“ arenoje praūžusioje 56 – ojoje „Gintarinėje poroje“ buvo varžomasi dėl Pasaulio sportinių šokių federacijos pasaulio reitingo […]

10 gegužės, 2022

Kad masažas yra viena naudingiausių procedūrų žmogaus odai, o taip pat – ir visam kūnui, dėlto neabejoja niekas. Dėmesį verta […]