11 birželio, 2020

Kaip išnaudoti dėl aplinkybių atsiradusį laiką poroje?

Ar dabar, kai dėl susiklosčiusių aplinkybių praleidžiate daug laiko kartu sėdėdami ant sofos ir žiūrėdami televizorių, jaučiatės tolimi, svetimi? Santykių specialistų teigimu, šis nejaukus, santykius sugriauti galintis momentas dažniausiai užklumpa poras, kurios nebesikalba intymiomis temomis. Tačiau dabar, kai atsirado daug laiko pabūti dviese, pats metas pradėti kalbėti. Galvoje kirba klausimas, kodėl jūsų kažkada taip mėgstami naudoti prezervatyvai spintelėje guli nepaliesti daugiau nei to norėtumėte? Kodėl nebeapsikabinate? Nesibučiuojate? Išdrįskite to paklausti garsiai. Kaip tai padaryti? Pateikiame įžvalgas ir patarimus.

Kaip pradėti intymų pokalbį?

Visų pirma – nesitikėkite, kad jūsų partneris pirmasis pradės užvedinėti šį pokalbį. Kur kas naudingiau įsivaizduoti, kad antroji pusė jaučiasi lygiai taip pat, kaip jūs šiuo metu. Taigi, pradėkite patys. Santykių terapeutai pažymi, jog kiekvienas intymus pasisakymas turėtų būti sudarytas iš trijų komponentų – tai „aš“, „tu“ ir jausmas. Prieš išsakydami jausmus garsiai, pirma pasirepetuokite žodžius galvoje ir taip įsitikinkite, kad jie atitinka anksčiau nurodytą rekomendaciją.

Visai nesvarbu, kokią problemą matote santykiuose, ar jums trūksta seksualinio kontakto, intymumo, įvairovės. Visą tai nesunku išspręsti pasitelkiant sekso žaisliukus, pagerinti intymių santykių kokybę gali ir skirtingų rūšių prezervatyvai internetu, kiti erotiniai aksesuarai. Tačiau prieš tai reikia apie problemą prabilti garsiai.

Pavyzdžiui, jūsų sakinys galvoje skamba taip: „Pastaruoju metu viskas, ką mes darome, tai žiūrime televizorių“. Deja, tačiau jis konstatuoja faktą ir neišreiškia asmeninių jausmų. Pagal formulę, kurią nurodo santykių terapeutai, vietoj „mes“ reikėtų naudoti „aš“ ir „tu“, nes tai suartina. Be to, nepamirškite po fakto įvardinti, kaip dėl to jaučiatės – pasakykite, kad pasiilgote artumo, pasiilgote paties žmogaus.

Nepasiduokite, kol antroji pusė neatsivers

Nors vienas iš intymaus pokalbio tikslų yra suartėti su antrąja puse, santykių ekspertai išskiria ir dar vieną, ne mažiau svarbų siekį: sužinoti apie antrąją pusę intymių detalių, kurių nežinojote lig šiol. Viena iš didžiausių priežasčių, kodėl žmones gąsdina intymios diskusijos – jie bijo išgirsti nuoširdų pasisakymą apie esamus santykius. Ypač, jeigu šis yra neigiamas.

Gaila, tačiau vieni, jokie intymūs aksesuarai ar stimuliuojantys prezervatyvai neišgelbės jūsų intymaus gyvenimo, jeigu nesužinosite, ką apie jį iš tikrųjų galvoja jūsų antroji pusė. Ar partneris į tai, kad jo pasiilgote, atsakė tuo pačiu ir daugiau į tai nieko nebeatsakė? Tokiu atveju santykių terapeutai rekomenduoja būti dar labiau specifiškiems.

Pasistenkite prisiminti bendras veiklas ar veiksmus, kurių metu jautėtės artimi. Gal anksčiau kartu gamindavote vakarienę? O galbūt miegamajame, prieš sueitį, skirdavote daugiau laiko intymiems apsikabinimams ir bučiniams? Kai tik pastebite, jog tai pasikeitė, prieikite prie antrosios pusės ir pasakykite apie tai garsiai.

Nebijokite pasakyti, kad nesuprantate

Jeigu atsakymas, kurį gaunate iš antrosios pusės, nepaaiškina konkrečių priežasčių, kodėl intymumas tarp jūsų išblėso, kodėl jūsų mylimojo ar mylimosios nebedomina meilės žaidimai, prezervatyvai ar kiti intymaus gyvenimo reikalai – pasakykite, kad nesuprantate, ką jis ar ji turi omenyje. Santykių ekspertai juokauja, jog tai taktika, paremta senovės graikų filosofo Sokrato išmintimi, kuris yra pasakęs, kad jis žino tik tai, kad nežino nieko.

Po šio trečiojo bandymo sukurti intymų pokalbį, didelė tikimybė, kad pagaliau sužinosite, kodėl jūsų poroje trūksta intymumo. Antroji pusė pasakys, kas jai nepatinka ir kodėl ji elgiasi vienaip ar kitaip. Štai čia, kaip pabrėžia ekspertai, yra pergalė. Taip jūs sužinosite daugiau ne tik apie savo mylimą žmogų, tačiau ir apie save patį – nustebsite, kokie jūsų poelgiai galimai sugriovė jūsų taip pasiilgtą intymumą.

Svarbiausia santykiuose – kalbėtis. Tik tokiu būdu sužinosite, dėl kokių priežasčių santykiai vėsta. Išsikalbėję ir supratę priežastis, intymumui sustiprinti galėsite naudoti ir kitas priemones: tai prezervatyvai, lubrikantai ir kiti intymūs aksesuarai. Bet prieš tai – kalbėkite daug ir atvirai.


1 kovo, 2024

Rankinės – tai ne tik funkcionalūs daiktai, skirti būtiniausiems daiktams nešiotis, bet ir galingi aksesuarai, galintys gerokai patobulinti ir paįvairinti […]

29 vasario, 2024

Kelis kartus per metus daugybės stileivų žvilgsnis nukrypsta į pasaulio mados sostines, kur garsiausi drabužių dizaineriai pristato savo naujausias kolekcijas. […]

28 vasario, 2024

Pomėgis važinėti dviračiu yra puikus laisvalaikio leidimo pasirinkimas. Šis aktyvus fizinis užsiėmimas daro teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Važiavimas dviračiu teigiamai […]

27 vasario, 2024

Atskubantis pavasaris – tikrų tikriausias pokyčių metas. Tuo įsitikinęs ir garsus plaukų stilistas Kevin Gigevič, šylant orams ir ilgėjant dienoms, […]

26 vasario, 2024

Nors žiema šeštadienį ir pagailėjo bent trupučio šaltuko, ledas ant Lūšių ežero kėlė abejonę, bet nuo ankstaus ryto vienas kitas […]

26 vasario, 2024

Lietuvoje plaukų garbanojimas išgyvena atgimimą, kuris atkartoja pasaulinį kadaise septintajame ir aštuntajame dešimtmetyje populiarių stilių. Tai ne tik madingas reiškinys, […]

23 vasario, 2024

„Žalgiris Group“ Kauno Dariaus ir Girėno stadione bei Kauno sporto halėje planuoja pritaikyti patirtį, įgytą valdant „Žalgirio“ areną. Šiuo metu […]

23 vasario, 2024

Praėjusią savaitę technologijų gigantai, įskaitant „Microsoft“, „Meta“, „Google“, „Amazon“, „X“, „OpenAI“ ir „TikTok“ paskelbė susitarimą, kuriuo siekiama sumažinti riziką, kad dirbtinis […]

18 vasario, 2024

Klaipėdos „Švyturio arenoje“ šeštadienio vakare vyko nacionalinės „Eurovizijos“ atrankų finalas, kuriame į muzikinę kovą stojo 10 dalyvių. Po kovos paaiškėjo, […]

16 vasario, 2024

Valentino diena Baltijos šalyse keičia gyventojų pirkimo įpročius. „Wolt“ duomenimis, populiariausia ne maisto preke vasario 14 d. regione buvo gėlės. […]

14 vasario, 2024

Jei šiųmetis Valentino dienos sveikinimas nustebino iškalbingumu, labai nemaža tikimybė, kad jį parašė dirbtinis intelektas (DI). Kibernetinio saugumo sprendimų lyderės […]

8 vasario, 2024

Sausio pabaigoje visa Prienų arena gaudėjo nuo salės futbolo ritmo, kadangi joje praūžė „MrGolas“ žaidynių superfinalai, skirti U12 ir U14 […]

7 vasario, 2024

Kauno Dariaus ir Girėno stadionas Sporto hale netrukus priims išrinktą koncesininką. Viešame tarptautiniame konkurse ekonomiškai geriausią pasiūlymą pateikė UAB „Kauno […]

27 sausio, 2024

Kultūros ministerijai pavaldūs nacionaliniai ir valstybiniai muziejai bei Kernavės archeologinės vietovės muziejus pernai per nemokamus paskutinius mėnesių sekmadienius sulaukė 510 714 […]

26 sausio, 2024

„Iš Vilniaus sausas neišlipsi – būsi kiaurai permirkęs nuo įspūdžių“. Tokiu šūkiu šiemet lankytojus ir vietinių kelionių gerbėjus kviečia Vilniaus […]

26 sausio, 2024

Jau ne vienerius metus bendradarbiaujantys Molėtų turizmo ir verslo informacijos bei Utenos turizmo informacijos centrai naujus metus pradėjo dar vienu […]

25 sausio, 2024

Šiandien vakare prasideda VI-asis Vilniaus šviesų festivalis, kuriame vilniečiai ir miesto svečiai kviečiami patirti šviesos meno meistrų ir jaunųjų talentų kūrinius bei turiningai […]

24 sausio, 2024

„Vilnius Football Academy“ gavo statybos leidimą naujam tarptautinius standartus atitinkančiam stadionui Vilniaus Lazdynų rajone. Nurodoma, kad futbolo komplekso statybos darbai […]

19 sausio, 2024

Nuo 2024 metų balandžio 19 dienos keleiviai iš Vilniaus oro uosto galės skristi į Atėnus (Graikija) tiesioginiu reguliariuoju skrydžiu, kurį […]

16 sausio, 2024

Gruodžio pradžioje Zarasuose oficialiai ėmė veikti 3 kilometrų lygumų slidinėjimo trasa, kurią įrengė Viešoji įstaiga Kūno kultūros ir laisvalaikio centras. […]