19 sausio, 2026
ELTA

Kaip išsirinkti tinkamą rankų kremą pagal odos tipą?

Rankų odos priežiūra yra svarbi mūsų kasdienės higienos dalis, tačiau išsirinkti tinkamą kremą ne visuomet paprasta. Skirtingi odos tipai, gyvenimo būdas ir aplinkos veiksniai lemia, kad vieniems žmonėms tinka intensyviai maitinančios priemonės, o kitiems – lengvi, greitai įsigeriantys produktai. Tinkamai parinktas rankų kremas padeda palaikyti odos drėgmės balansą, saugo nuo išsausėjimo, prisideda prie didesnio komforto.

Šiame straipsnyje aptarsime, kaip išsirinkti rankų kremą pagal odos tipą, į kokius ingredientus verta atkreipti dėmesį ir kaip pritaikyti rankų priežiūrą savo individualiems poreikiams, kad oda išliktų švelni, elastinga bei sveika visais metų laikais.

Kremas sausai odai

Sausa oda reikalauja intensyvios priežiūros, todėl rekomenduojama rinktis tirštus, maitinamuosius rankų kremus, kurie sukuria apsauginį sluoksnį. Tokia tekstūra padeda sulaikyti drėgmę ir apsaugoti odą nuo išorinių dirgiklių. Geriausia, kad priemonės sudėtyje būtų sviestmedžio sviesto, augalinių aliejų, pantenolio, keramidų ir šlapalo. Jie padeda atkurti apsauginį odos barjerą ir mažina šerpetojimą.

Kremas riebiai odai

Riebiai odai geriausia rinktis lengvos tekstūros, greitai įsigeriančias priemones, kurios nepalieka lipnumo pojūčio. Sudėtyje ieškokite tokių medžiagų kaip glicerinas, alavijas, hialurono rūgštis. Jos efektyviai drėkina, bet neapsunkina odos. Rekomenduojama vengti sunkių mineralinių aliejų ar itin riebių sviestų. Naudinga, jei kremas turi antibakterinių ar raminančių savybių, ypač jei rankos dažnai prakaituoja ar yra linkusios į sudirgimą. 

Kremas normaliai odai

Normaliai odai dažniausiai pakanka lengvos tekstūros rankų kremo, kuris palaiko drėgmės balansą ir saugo nuo išsausėjimo. Tokios priemonės greitai įsigeria ir yra itin patogios kasdieniam naudojimui. Sudėtyje ieškokite naudingų universalių ingredientų, pvz., glicerino, vitaminų B ir E, lengvų augalinių aliejų. Renkantis papildomai atsižvelkite į sezoną – žiemą gali prireikti šiek tiek sodresnio kremo, o vasarą pakaks lengvesnės formulės. 

Kremas jautriai odai

Jautriai odai labiausiai tinka švelnios, hipoalerginės priemonės, kurios nesukelia papildomo dirginimo. Geriausia rinktis bekvapes formules be dažiklių. Sudėtyje ieškokite naudingų raminančių ingredientų, pvz., ramunėlių eksktrakto, alantoino, pantenolio. Geriausia vengti alkoholio, stiprių kvapiklių ir agresyvių konservantų. Jautriai odai rankų kremą reikėtų naudoti reguliariai, kad būtų palaikoma apsauginė jos funkcija. 

Į ką dar atsižvelgti renkantis rankų kremą?

Renkantis rankų kremą svarbu įvertinti ne tik odos tipą, bet ir kitus aspektus, kurie lemia, ar priemonė bus patogi naudoti kasdien. Skirtingi žmonės turi skirtingus poreikius, todėl geriausia atkreipti dėmesį į kelis pagrindinius kriterijus:

  • Sudėtį. Svarbu atidžiai peržiūrėti ingredientų sąrašą ir įsitikinti, kad kremas neturi odą galinčių dirginti medžiagų. 
  • Tekstūrą. Pasirinktas kremas turėtų būti malonus naudoti kasdien. Kai kuriems žmonėms svarbu, kad jis greitai įsigertų, kitiems – kad sudarytų juntamą apsauginį sluoksnį. 
  • Naudojimo dažnumą. Įvertinkite, ar kremas tinka dažnam naudojimui, pvz., po kiekvieno rankų plovimo. Tokiu atveju geriausia rinktis švelnesnes, odos neapsunkinančias formules. 
  • Pakuotę. Patogi pakuotė dažniausiai palengvina kremo naudojimą. Mažesnes tūbeles galima nešiotis rankinėje. 
  • Kainą. Daugeliui žmonių aktualūs rankų kremai pigiau. Rinkoje netrūksta priemonių, pasižyminčių neblogu kainos ir kokybės santykiu, todėl belieka ieškoti jums tinkamo varianto. 


16 gegužės, 2026

Per naują pavojingo Ebolos viruso protrūkį Kongo Demokratinėje Respublikoje (KDR) patvirtinta 13 retos Bandibadžio viruso atmainos atvejų, šeštadienį pranešė Afrikos […]

10 gegužės, 2026

Kruizinis laivas, kuriame kilo mirtinas hantaviruso protrūkis, sekmadienį atplaukė į Ispanijos Kanarų salas, kur didžioji dalis iš beveik 150 laivo […]

6 gegužės, 2026

Generalinė prokuratūra greitųjų COVID–19 testų pirkimo byloje prašo kalta dėl piktnaudžiavimo pripažinti buvusią sveikatos apsaugos viceministrę Liną Jaruševičienę ir skirti jai […]

6 gegužės, 2026

Pirmosiomis dienomis po hialurono injekcijos oda ir giliau esantys audiniai išlieka jautresni, o preparatas dar stabilizuojasi tinkamoje vietoje. Tam tikri […]

5 gegužės, 2026

Savaitgalį tris mirtis kruiziniame laive Atlanto vandenyne sukėlęs hantavirusas plinta tarp graužikų, o juo užsikrėtus žmonėms, virusas gali būti mirtinas, […]

4 gegužės, 2026

Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda, pirmadienį susitikęs su sveikatos apsaugos ministre Marija Jakubauskiene, Seimo Sveikatos reikalų komiteto pirmininke Lina Šukyte-Korsake […]

29 balandžio, 2026

Klaipėdos valstybiniame muzikiniame teatre 22-ąjį kartą įvyko iškilminga Lietuvos medicinos darbuotojų apdovanojimo šventė. Sveikatos apsaugos ministrė Marija Jakubauskienė garbės ženklais […]

28 balandžio, 2026

Dantų protezavimas – tai viena svarbiausių odontologijos sričių, padedanti atkurti prarastus ar stipriai pažeistus dantis. Šiuolaikiniai protezavimo sprendimai leidžia ne […]

28 balandžio, 2026

Makiažo rutinoje maskuokliai užima svarbią vietą, nes padeda paslėpti įvairius odos netobulumus – nuo tamsių ratilų po akimis iki paraudimų […]

27 balandžio, 2026

Kreatino natūraliai yra maiste – daugiausia mėsoje ir žuvyje, todėl neretai manoma, kad jo galima gauti pakankamai vien tik su […]

27 balandžio, 2026

Daugelis yra patyrę tą patį scenarijų. Nugara suskausta, nueini į masažą, palengvėja… ir po kelių savaičių viskas sugrįžta. Kartais dar […]

Vitos Jurevičienės nuotr.
26 balandžio, 2026

Balandžio 22 d., artėjančios medicinos darbuotojų dienos proga, Klaipėdos dramos teatre vyko „Klaipėdos miesto medicinos darbuotojų apdovanojimai 2026“, kuriuos organizavo […]

17 balandžio, 2026

Dantų priežiūra namuose – šepetėlis, pasta, tarpdančių siūlas – daugeliui atrodo pakankama. Tačiau net kruopščiausiai besirūpinantys savo šypsena žmonės neretai […]

9 balandžio, 2026

„Kaip viskas pasikeitė…Buvau sveikas ir judrus žmogus… Bendravau, dirbau, rūpinausi kitais – gyvenau… Bet atėjo laikas, kai sunkiai sergu ir […]

26 kovo, 2026

Netekus danties dažnai pirmiausia pagalvojama apie estetiką. Šypsena pasikeičia, atsiranda diskomfortas kalbant ar fotografuojantis. Tačiau realybėje dantų netekimas yra kur […]

26 kovo, 2026

Protinių dantų rovimas daugeliui žmonių skamba šiek tiek bauginančiai. Vieniems ši procedūra siejasi su nemaloniomis istorijomis iš draugų ar šeimos […]

26 kovo, 2026

Vieną dieną pažvelgiate į nuotrauką ar veidrodį ryškesnėje šviesoje ir pagalvojate – oda atrodo šiek tiek pavargusi. Ne taip švyti […]

23 kovo, 2026

Sveikatos priežiūra senjorams ir asmenims su negalia yra kasdienė būtinybė, tačiau vaistų kainos neretai tampa sunkia našta asmeniniam biudžetui. Nuolatinis […]

15 kovo, 2026

Minimaliai invazyvi chirurgija šiandien laikoma viena didžiausių medicinos pažangų per pastaruosius kelis dešimtmečius. Jei anksčiau sąnario operacija reiškė didelį pjūvį, […]

6 kovo, 2026

Pradėjus sportuoti dažnai susiduriama su gausybe informacijos apie papildus. Socialiniuose tinkluose, sporto forumuose ar net sporto klubuose galima išgirsti, kad […]

Regionų naujienos