23 rugpjūčio, 2021

Kodėl verta investuoti į čiužinį ir kada žinoti, kuomet atėjo laikas atsinaujinti?

Jei atsikeliate ryte ir jaučiate karštį ar nedidelį nugaros, pečių ar juosmens skausmą, jei blogai ar nepatogiai miegate, jei kenčiate nuo alergijos, laikas keisti čiužinį. Naujas čiužinys gali ne tik pagerinti miego kokybę, bet ir paversti jūsų miegą tikru malonumu. Juk nuo miego priklauso mūsų savijauta ir sveikata, dėl to verta pasikeisti čiužinį ir saldžiai miegoti.

Gydytojai sutinka, kad geras miegas yra vienas iš geriausių būdų išlaikyti ir pagerinti mūsų sveikatą, apsaugoti imuninę sistemą ir jaustis normaliai. Šiuo atveju čiužinys daug lemia. Jei pasirinksite tinkamą čiužinį, atitinkantį visus jūsų poreikius, galėsite gerai išsimiegoti, ir atvirkščiai: prastos kokybės čiužinys neatitinka jūsų kūno ir miego įpročių ir sukels prastą poilsį. Deja, daugelis žmonių nepastebi šio svarbaus aspekto ir renkasi žemos kokybės čiužinį, kuris nesuteikia pakankamo palaikymo ir komforto. Taigi kaip išsirinkti tinkamą čiužinį, kuris suteiks komfortą kiekvieną naktį?

Renkantis čiužinį reikia atkreipti dėmesį į keletą dalykų:

Jei ieškote gero ir kokybiško čiužinio, užsukite čia, rasite geriausios kokybės čiužinius už itin gerą kainą www.relaxciuziniai.lt/parduotuve/ciuziniai-90×200/. Tačiau pirkti neapžiūrėjus visų kriterijų tiesiog negalima. Būtina, jog čiužinys atitiktų visus standartus, būtų patogus ir tinkamas nugarai.

Apsvarstykite savo fizinę būklę. Galbūt skundžiatės pasvirusiu stuburu, netaisyklingos laikysenos ir nugaros skausmais? Tokiu atveju netaupykite sveikatos sąskaita. Norėdami kokybiškai ilsėtis viengulėje lovoje, ekspertai rekomenduoja rinktis kietesnį ortopedinį čiužinį, pageidautina, kad jis palaikytų kūną, užtikrintų teisingą laikyseną ir prisitaikytų prie kūno kontūrų.

Kokio tipo čiužinio ieškote? Šiandien jų įvairovė yra didžiulė. 90 × 200 čiužinys gali būti komplektuojamas su viena kišenine POCKET spyruoklių sistema arba dviem spyruoklinėmis sistemomis-MULTIPOCKET, taip pat su viskoelastiniais, putų poliuretano ir spyruokliniais čiužiniais. Nepriklausomai nuo tipo, čiužinys turi atitikti kelis kriterijus: jis turi būti pakankamai elastingas, palaikyti kūno raumenis ir leisti jiems atsipalaiduoti. Taip pat svarbu, kad čiužinys nespaustų kūno ir netrukdytų žmogaus kraujotakai. Galiausiai čiužinys turi būti kiek įmanoma sandarus: tai užtikrina tinkamą čiužinio vėdinimą.

Atkreipkite dėmesį į kietumą. Klientams tiekiame įvairaus kietumo čiužinius, tačiau patogumas yra subjektyvus. Vieni žmonės visada renkasi minkštesnius čiužinius, o kiti, ypač turintys nugaros ar klubo skausmus, turėtų rinktis kietesnius čiužinius. Ekspertai rekomenduoja pasirinkti čiužinį pagal savo svorį, kūno formą ir miego padėtį. Pavyzdžiui, jei sveriate 60 kg ir dažniausiai miegate ant šono, rekomenduojamas 90 x 200 minkštesnis čiužinys. Gulintiems ant nugaros ir šiek tiek daugiau sveriantiems geriausia rinktis vidutinio kietumo arba kietą čiužinį.

Kokybė yra svarbiausia. Gamintojo nurodyta galiojimo data nebūtinai reiškia, kad čiužinys gali jus patikimai aptarnauti. 90 × 200 čiužinys turėtų būti pagamintas iš sertifikuotų nealergizuojančių medžiagų. Jei ieškote ilgalaikės kokybės, rinkitės patikimą gamintoją!

Naujas 90 x 200 čiužinys gali atrodyti brangi investicija, tačiau įsigiję aukštos kokybės čiužinį, atitinkantį jūsų norus, galite žymiai pagerinti savo miego kokybę. „Relax Mattress“ komanda visada pasiruošusi patarti, atsakyti į mažiausius klausimus ir padėti rasti geriausią sprendimą. Mes visada suteiksime geriausios kainos garantiją!

Hilding čiužiniai ir lovos

 

 


17 balandžio, 2024

Asociacija „Demencija Lietuvoje“ ir pasaulinė organizacija „Alzheimer‘s Disease International“ vykdo su demencija susijusių nuostatų tyrimą. Numatoma, kad demencijos sindromo poveikis […]

15 balandžio, 2024

Spuogais serga ne vien paaugliai brendimo laikotarpiu. Pastaruoju metu ryškėja ir nauja spuogų rūšis, kuri puola suaugusius. Ji kankina dvidešimtmečius, […]

12 balandžio, 2024

Ketvirtadienį į Alytaus policiją kreipėsi Vilniaus teritorinė ligonių kasa, kuri pranešė apie, kaip įtariama, apgaulės būdu iš biudžeto įgytus daugiau […]

9 balandžio, 2024

Kultūros ministerija kartu su Sveikatos apsaugos ministerija pradeda įgyvendinti Socialinio recepto projektą, kuris vyks 13-oje Lietuvos savivaldybių. Šįmet projektas bus […]

Arūnas Dulkys. ELTA / Dainius Labutis
5 balandžio, 2024

Penktadienį žiniasklaidoje pasirodžius informacijai apie prieš kelias savaites įvykusią jaunos Kauno klinikų slaugytojos savižudybę, Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys žada […]

3 balandžio, 2024

Besivystant žarnų išemijai gelbėjant pacientės gyvybę Respublikinėje Šiaulių ligoninėje pirmą kartą Lietuvoje atlikta pasaito ir vartų venų perkutaninė trombektomija su […]

3 balandžio, 2024

Kartais geriausią rezultatą atnešančios grožio priemonės gali būti gan paprastos, natūralios, žinomos ir naudojamos jau ne vieną šimtmetį. Viena žymiausių […]

1 balandžio, 2024

Japonijos kapitalo įmonė „Saisei LT“, kovą atidariusi medicinos kliniką Vilniuje, derasi dėl maisto papildų gamyklos statybų Alytuje, praneša „Verslo Žinios“ […]

21 kovo, 2024

Nors daugelis džiaugiasi atėjusiu pavasariu ir skuba planuotis įvairias veiklas lauke, ne vienam apsilankymas gamtoje primena apie ne itin malonią […]

20 kovo, 2024

„Galbūt išgelbėjau keturias gyvybes ir tikrai esu laiminga, galėdama dirbti šį darbą“, – sako marijampolietė Vytautė Švedienė, viena iš 13 […]

19 kovo, 2024

Siekiant optimalios sveikatos ir geros savijautos, daug dėmesio skiriama holistinės praktikos integravimui į mūsų kasdienybę. Tarp šių praktikų masažo terapija […]

19 kovo, 2024

Šešių Lietuvos žiedinių savivaldybių vadovai nepritaria Sveikatos apsaugos ministerijos rengiamai pertvarkai, pagal kurią nuo šių metų liepos 1 dienos savivaldybės […]

18 kovo, 2024

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) farmacijos mokslininkai sukūrė ypatingos sudėties skystą muilą, kuris išsyk atskleidžia, ar rankos – taisyklingai išmuilintos […]

14 kovo, 2024

Psichologinių krizinių įvykių skambučių centras (Skambučių centras) jau teikia psichologinę pagalbą asmenims, kurie patiria savižudybės grėsmę arba savižudybės grėsmė kyla […]

13 kovo, 2024

Pirmosios odos priežiūros priemonės buvo gana paprastos. Pavyzdžiui, senovės egiptiečiai naudojo alyvuogių aliejų, žoleles ir kiaušinius, drėkina odą ir suteikia […]

7 kovo, 2024

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai kasmet vykdydami erkių stebėseną pasirinktose Lietuvos vietovėse mato, kad erkės aktyvios nuo pat kalendorinio […]

5 kovo, 2024

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) inspektoriai po gautų pranešimų dėl galimai nesaugaus, nekokybiško maisto, patiekto Kauno J. P. Vileišių mokyklos […]

4 kovo, 2024

Lietuvoje kartojasi istorijos apie netinkamą sveikatos priežiūros įstaigų ir jų padalinių vadovų elgesį bei galimus mobingo atvejus. Daug kalbėta apie […]

29 vasario, 2024

Neretai tam tikrose situacijose turime baimių. Aišku, daugelis gali sakyti, kad paprastai kažko bijo vaikai, tačiau ir suaugę žmonės turi […]

28 vasario, 2024

Atkurti prarastą šypseną šiais laikais tikrai įmanoma gana paprastai. O gyventi ne tik be kelių, tačiau ir be vieno danties […]