Konferencijoje – sveikatos žinių ir aktualijų proveržis
Lapkričio 29 d. Skuodo rajono savivaldybėje vyko konferencija „Skuodo rajono gyventojų sveikata, jos stiprinimo galimybės“. Gausiai susirinkusi auditorija turėjo galimybę pagilinti žinias apie bendrą Skuodo rajono gyventojų sveikatos situaciją, taip pat konferencijoje buvo galima išgirsti aktualią informaciją apie opias sveikatos srities problemas Lietuvoje.
Skuodo rajono savivaldybės gydytojo Pauliaus Poškio pranešimo „Lietuvos ir Skuodo rajono strategijos kryptys“ esmė – atskleisti Lietuvos ir Skuodo rajono problemines sritis sveikatos atžvilgiu ir atkreipti dėmesį į tai, ką reikėtų tobulinti sveikatos srityje. Savivaldybės gydytojas pateikė sveikatos problemų sprendimo būdus: sukurti sveikatai palankią fizinę darbo ir gyvenamąją aplinką; formuoti sveiką gyvenseną ir jos kultūrą; užtikrinti kokybišką ir efektyvią sveikatos priežiūrą, orientuotą į gyventojų poreikius; stiprinti lėtinių neinfekcinių ligų prevenciją ir kontrolę.
Klaipėdos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistės Laimos Urbonaitės pranešimas „Skuodo rajono gyventojų sveikatos netolygumai, gyvensena ir sveikata pagal socioekonominius rodiklius“ buvo parengtas remiantis Klaipėdos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro 2009 m. ir 2014 m. atliktų tyrimų lyginamąja analize. Pranešime pateikta informacija apie Skuodo rajono savivaldybės gyventojų elgsenos (rūkymo, alkoholio vartojimo, mitybos įpročių, fizinio aktyvumo) pakitimus pagal socialinius-ekonominius rodiklius (lytį, gyvenamąją vietą, šeiminę padėtį, išsilavinimą, darbą, veiklą). Pranešėja pateikė Skuodo rajoną sveikatos atžvilgiu reprezentuojančią informaciją: Skuodo rajone didėja šviežias daržoves vartojančių ir besimankštinančių gyventojų dalis, mažėja rūkančių gyventojų dalis, tačiau didėja alkoholinių gėrimų vartojimas.
Klaipėdos priklausomybės ligų centro socialinio darbuotojo, priklausomybių bendruomenės VšĮ „Gabrielius“ konsultanto Gedimino Norvilo pranešimas „Priklausomybės: žalojančios sveikatą ir padedančios gyventi sveikiau“ buvo išskirtinis tuo, jog kalbėta apie įvairias priklausomybės formas. Pradedant nuo darbo, maisto, įvaizdžio priklausomybių, baigiant dažniausiai visuomenėje aptarinėjamomis alkoholio, psichotropinių medžiagų, lošimo priklausomybėmis. Pranešėjo teigimu, kuo daugiau visuomenė girdi informacijos apie priklausomybes, tuo labiau ji susigyvena su jomis ir ima nebereaguoti į jas. Buvo akcentuojama, jog norint pasveikti nuo priklausomybės, reikia gydyti priežastis, o ne simptomus. Būtina laiku kreiptis į tuos, kurie gali suteikti pagalbą.
Gargždų socialinių paslaugų centro psichologės Gabijos Čeledinaitės pranešimo „Psichinės sveikatos gerinimas. Streso valdymas“ pagrindinė idėja – stresas yra įprasta organizmo būsena, viskas priklauso nuo to, kaip kiekvienas žmogus reaguoja į stresą. Vieniems stresas yra problemų įveikimo stimulas, kitiems ši būsena apsunkina bet kokios užduoties įgyvendinimą. Buvo rekomenduojama kasdien atlikti atitinkamus pratimus, galinčius padėti valdyti stresą.
Vaikų ligų gydytoja, vaikų pulmonologė-alergologė, klinikos „Mama, aš sergu“ direktorė Indrė Būtienė, skaitydama pranešimą „Ar įmanoma sveikai maitintis?“, rekomendavo laikytis trijų sveikos mitybos principų. Svarbu saikingai maitintis, nes per didelis kiekis tam tikrų medžiagų gali turėti neigiamą poveikį. Maisto įvairovė taip pat išlieka vienas iš pačių svarbiausių dalykų. Tinkamą organizmo funkcionavimą palaiko net 40 skirtingų maisto medžiagų. Subalansuota mityba užtikrina tinkamą baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų, mineralinių medžiagų pasisavinimą. Todėl racionalus laikymasis minėtų principų leidžia džiaugtis gera savijauta.
Konferencija pasižymėjo informacijos įvairove. Kompetentingi pranešėjai pateikė naudingos informacijos apie sveikatos tendencijas Lietuvoje ir Skuodo rajone.
