18 spalio, 2017

Kuprinių svėrimo akcija Birštono gimnazijoje

Taisyklinga laikysena – tai įprastinė padėtis, kai žmogus, neįtempdamas raumenų, geba tiesiai laikyti liemenį ir galvą. Ji pirmiausia priklauso nuo stuburo būklės ir formos, kurias sąlygoja įvairių kūno dalių svoris ir raumenų jėga, besiformuojanti kūdikiui pradedant kelti galvą, sėdint, stovint. Netaisyklinga kūno laikysena vaikams retai būna įgimta, jai įtaką daro netinkama aplinka: kai vaikas miega pernelyg minkštoje lovoje su aukštomis pagalvėmis, sėdi netinkamai, persikreipęs ar per mažai juda bei dirba tokius darbus, kurie neatitinka vaiko amžiui būdingų morfologinių ir fiziologinių ypatumų. Vaikams geri laikysenos įpročiai yra svarbūs, norint išvengti augančių kaulinių struktūrų apkrovos ir pokyčių raumenyse, minkštuosiuose audiniuose.

Prasidėjus naujiems mokslo metams, Birštono gimnazijoje visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Ingrida Mieliauskaitė vykdė kuprinių svėrimo akciją, kurios metu buvo ne tik pasverti mokiniai ir jų kuprinės, bet ir įvertintas kuprinės tipas – kuprinė su vienu diržu, su dviem diržais ar tik su rankena. Taip pat atkreipiamas dėmesys į tai, kaip mokiniai nešioja kuprinę – ant abiejų pečių, ant vieno ar rankoje, taip pat, ar ant kuprinės yra atšvaitas.

Vaikams rekomenduojama nešti ne sunkesnę nei 10 proc. sveriančią savo svorio kuprinę, kuri turi būti su dviem diržais ir nešiojama taisyklingai užsidėjus ant pečių. Kasdienis nešiojimas sunkesnės nei 15 proc. sveriančios savo svorio kuprinės vaikui gali būti vertinamas kaip rizikos veiksnys, darantis įtaką moksleivio nugaros skausmų ar kitų stuburo pakenkimų atsiradimui.

Birštono gimnazijos pirmų klasių mokinių kuprinių masės pasiskirstymo rezultatai rodo, jog 6 proc. berniukų nešioja per sunkias kuprines (daugiau nei 15 proc. jų kūno svorio), o per sunkią kuprinę nešiojančių mergaičių nenustatyta. 10 – 15 proc. kuprinių svoris nustatytas 42 proc. mergaitėms ir 23 proc. berniukams, o iki 10 proc. kuprinių svoris, kuris atitinka gydytojų rekomendacijas, nustatytas 58 proc. mergaitėms ir 71 proc. berniukams. Apibendrinus rezultatus, nustatyta, jog didžioji dalis pirmų klasių mokinių nešioja rekomenduojamo svorio kuprines (64 proc.).

Kuprinių svorio pasiskirstymas tarp antrų klasių mokinių rodo, kad 4 proc. berniukų kuprinės svoris viršija 15 proc. jų kūno svorio, mergaičių kuprinių per didelis svoris nenustatytas. Mokinių, kurių kuprinės svoris buvo arti rekomenduojamos normos pasiskirstęs taip: 22 proc. mergaičių ir 44 proc. berniukų. Taisyklingas kuprinių svoris nustatytas 78 proc. mergaičių ir 52 proc. berniukų. Apibendrinus rezultatus, tarp antrų klasių mokinių, 63 proc. nešioja rekomenduojamo svorio kuprines.

Gauti rezultatai tarp trečių klasių mokinių rodo, jog sunkesnių nei 15 proc. kūno svorio kuprinių nei vienas mokinys nenešioja, tarp 10 – 15 proc. kūno svorio kuprines nešioja 38 proc. mergaičių ir 43 proc. berniukų. Daugiau nei pusė mergaičių (62 proc.) ir berniukų (52 proc.) nešioja rekomenduojamo svorio kuprines. Apibendrinus rezultatus, daugiau nei pusė mokinių nešioja rekomenduojamo svorio kuprines (57 proc.).

Kuprinių svorio pasiskirstymas tarp ketvirtos klasės mokinių rodo, jog daugiau berniukų (75 proc.), nei mergaičių (47 proc.) nešioja rekomenduojamo svorio kuprines (56 proc.), tarp 10 – 15 proc. kūno svorio kuprines nešioja 53 proc. mergaičių ir 25 proc. berniukų. Apibendrinus rezultatus, tarp ketvirtos klasės mokinių nei vienas nenešioja sunkesnės kuprinės nei 15 proc. kūno svorio, daugiau berniukų nei mergaičių nešioja rekomenduojamo svorio kuprines.


23 rugsėjo, 2021

RaseiniMykolo Romerio universitete (MRU) įteikti aktyviausių Lietuvos bendruomenių 2021 m. konkurso laimėtojai.  Jau šeštą kartą surengtas respublikinis konkursas šiais metais […]

29 birželio, 2021

Net trylikos bendradarbystės centrų „Spiečius“ tinklas visoje Lietuvoje vasarą atveria duris kiekvienam, norinčiam keliauti po Lietuvą ir tuo pačiu darbuotis […]

Esė atidarymas / P. Grigaliūno nuotr.
14 birželio, 2021

Šį savaitgalį tradicinėje Birštono miesto šventėje atidarytas vasaros sezonas. 175-ąjį jubiliejų šiais metais švenčiantis kurortas svečius pasitinka ne tik turininga […]

1 birželio, 2021

Jei reikėtų įvardinti tą medicinos specialistą, pas kurį vizitas yra mažiausiai laukiamas, nemaža dalis žmonių tikriausiai paminėtų odontologą. Deja, tai […]

7 gegužės, 2021

Šiandien Lietuvos kurortai ir kurortinės teritorijos pirmą kartą turizmo sezono naujienas pristatė bendrame virtualiame renginyje. Jame buvo aptarti pandemijos keliami […]

19 balandžio, 2021

Savaitgalinė išvyka į SPA centrą turi visapusiškai teigiamą poveikį mūsų kūnui ir protui. Tačiau neretai SPA centruose susiduriame su gausa […]

Birštonas
2 balandžio, 2021

Alytaus rajono vietos veiklos grupė (VVG), drauge su ko-partneriu Druskininkų VVG, 2019 metų pradžioje įsitraukė į inovatyvų (pirmąjį Lietuvoje)  tarptautinį […]

31 kovo, 2021

Verslumo ir eksporto plėtros agentūra „Versli Lietuva“, siekdama užtikrinti verslumo skatinimo paslaugų prieinamumą visoje šalyje, kovo 31 d. atidarė šešis […]

15 kovo, 2021

Atostogos atitrūkstant nuo įprastinės rutinos ir įsipareigojimų yra itin svarbios visiems suaugusiems, siekiantiems palaikyti fizinę ir psichologinę sveikatą bei pasikrauti […]

11 vasario, 2021

Nuo šių metų iki 2030-ųjų Lietuvai siekiant suaktyvinti žaliąją energetiką nacionaliniu mastu, visų savivaldybių aktyvus įsitraukimas tapo itin svarbiu veiksniu. […]

10 vasario, 2021

Verslumo ir eksporto plėtros agentūros „Versli Lietuva“ vystomi bendradarbystės centrai „Spiečius”, skirti pradedantiesiems ir smulkiesiems verslininkams, šiais metais duris atvers […]

1 gruodžio, 2020

Kauno regiono savivaldybių merai pirmadienį įsteigė Kauno regiono plėtros tarybą. Steigimo sutartį savo parašais oficialiai patvirtino Birštono, Kauno miesto, Kaišiadorių, […]

30 lapkričio, 2020

Šiandien vidaus reikalų ministrė Rita Tamašunienė apdovanojo keturiolika Lietuvos savivaldybių Europos Tarybos ženklu už nepriekaištingą valdymą. „Šiemet su jumis bendravome […]

25 lapkričio, 2020

Birštono savivaldybė nutarė pagerbti vieną žymiausių Lietuvos kurortologų dr. Vytautą Jurgį Mešką jo 90-ųjų gimimo metinių proga. Savivaldybės tarybos sprendimu […]

22 spalio, 2020

Artėjant pagrindinio šalies įstatymo – Lietuvos Konstitucijos – dienai ir tradiciškai Europos Sąjungos valstybėse minimai Europos teisės dienai, šalies teismų […]

21 spalio, 2020

Atsižvelgdama į tarptautinių organizacijų rekomendacijas, trečiadienio posėdyje Vyriausybė pritarė savivaldybių skirstymui į tris zonas pagal epidemiologinius rodiklius – geltoną, žalią […]

15 spalio, 2020

Tam, kad miestas taptų saugus ir tuo pačiu metu draugiškas gamtai – reikia visai nedaug. Tai šį rudenį įrodė Birštono […]

25 rugsėjo, 2020

Lietuvos statistikos departamentas išleido elektroninį leidinį „Lietuvos gyventojai“. Leidinyje pateikta statistinė informacija apie Lietuvos gyventojų gimstamumą, mirtingumą, santuokas, ištuokas, gyventojų tarptautinę […]

10 rugsėjo, 2020

Pirmą kartą organizuota ir tris savaites trukusi saugaus eismo stotelių kelionė po Lietuvą baigėsi – 62 saugaus eismo stotelėse apsilankė […]

31 rugpjūčio, 2020

Sekmadienio pavakarę Vilniuje, S. Daukanto aikštėje priešais Prezidentūrą, finišavo ralis „Aplink Lietuvą 2020“, kurį nuo pat pirmojo, įvykusio 1931 m., […]