28 birželio, 2017
Panevėžio rajono savivaldybės informacija

Neįgalieji sveikatos sėmėsi stovykloje pajūryje

Panevėžio rajono neįgaliųjų draugijos nariai naudingai leido laiką Lietuvos neįgaliųjų draugijos mokymo ir reabilitacijos centre Šventojoje. Tokią galimybę jiems suteikė Panevėžio rajono neįgaliųjų draugijos parengtas ir įgyvendintas projektas „Sveikai valgau ir judu – sveikatą branginu“. Penkias dienas vykusioje stovykloje sveikos gyvensenos įgūdžių sėmėsi 45 Panevėžio rajono neįgaliųjų draugijos nariai.

Stovyklos dalyviams paskaitas apie sveiką gyvenimo būdą skaitė, daug naudingų patarimų davė Panevėžio rajono poliklinikos bendruomenės slaugytoja Danguolė Skeiverienė.

Kiekvieną naują dieną projekto dalyviai pradėdavo rytine mankšta lauke, kurią vedė kineziterapeutė Ieva Jakaitienė. Po pusryčių ir trumpo atokvėpio žvaliai nusiteikę jie traukė prie jūros, kur Neįgaliųjų draugijos pirmininkė Aurelija Petronienė mokė ėjimo su šiaurietiškomis lazdomis. Tokie užsiėmimai vyko du kartus per dieną. Projekto dalyviai kaskart pajūriu nužingsniuodavo apie 5 kilometrus, atsižvelgiant į savo fizines galimybes.

Besigrožint jūros platybėmis, švelniu pajūrio smėliu, mėgaujantis saulės ir vėjo glamonėmis, spontaniškai gimė ir nenumatytų veiklų. Neįgalieji savo aktyvų poilsį paįvairino rinkdami akmenukus, gintarėlius, kriaukles. Iš šių natūralių gamtos dovanų jie kūrė įvairiausius darbelius, kurie dar ilgai primins turiningai ir sveikai Šventojoje praleistą laiką.

Paskutinį vakarą buvo surengtas veiklų aptarimas. Projekto dalyviai pasidalijo savo įspūdžiais ir mintimis.

„Visi buvo labai patenkinti smagiai praleistu laiku. Aš pirmą kartą išbandžiau šiaurietišką ėjimą, labai patiko naudingas pajudėjimas sveikatai. Nutariau grįžusi įsigyti lazdas ir toliau neapleisti šiaurietiško vaikščiojimo“, – pasakojo projekto dalyvė Kristina Rimkienė, Neįgaliųjų draugijos nare tapusi prieš trejus metus.

Moteris sakė, kad po stovykloje praleisto laiko jaučiasi labai pailsėjusi, atsigavusi. Ir ne tik fiziškai, bet ir dvasiškai. Jai labai patiko, kad į veiklas, nepaisydami negalios, aktyviai įsitraukė visi stovyklautojai. Pavyzdžiui, net ir judėjimo sutrikimų turintys žmonės nepraleido rytinės mankštos. Pagal savo išgales jie sportavo sėdėdami ant suoliukų.

„Buvo smagu, kad mankštos pabaigoje kiekvienas galėjo parodyti savo mėgstamą pratimą, gal išmoktą sanatorijoje ar kitur. Tai skatino glaudesnį tarpusavio bendravimą, kėlė nuotaiką, suteikė gerų emocijų“, – pasakojo K. Rimkienė.

Puikiais įspūdžiais dalijosi ir ilgametis Neįgaliųjų draugijos narys Petras Anilionis, jau ne pirmą kartą dalyvaujantis panašiuose renginiuose. Jis džiaugėsi, kad veiklios pirmininkės A. Petronienės dėka negalios paliesti Panevėžio rajono žmonės turi galimybę ištrūkti iš namų, keliauti, bendrauti, mokytis naujų įgūdžių, pasisemti gyvenimo džiaugsmo.

„Kol buvau sveikas, labai mėgau keliauti, netgi buvau neetatinis gidas. O dabar dėl sveikatos problemų savarankiškai neišvykstu iš namų, tad tokios veiklos labai reikalingos ir naudingos, praskaidrina kasdienybę, įkvepia optimizmo“, – džiaugėsi vyras.

Projektą „Sveikai valgau ir judu – sveikatą branginu“ finansavo Panevėžio rajono savivaldybė. Projektui įgyvendinti 300 eurų skirta iš Sveikatos apsaugos programos lėšų. Programos tikslas – stiprinti gyventojų sveikatą, vykdant ligų prevenciją ir kontrolę.


28 kovo, 2024

Lietuvos regionai skiriasi ekonomine padėtimi, tarmėmis, vairavimo įpročiais ir t. t., tačiau juos – bent didžiuosiuose šalies miestuose ‒ aiškiai […]

Kėdainių g. stambiagabaričių a.
27 kovo, 2024

Nuo balandžio 2 d. Panevėžyje veikti pradeda nauja Kėdainių g. 13 ir 15 įsikūrusi didelių gabaritų atliekų surinkimo aikštelė – […]

22 kovo, 2024

Kovo 16 d. Panevėžio rajono savivaldybės administracijos didžiojoje salėje šurmuliavo bendruomenininkai. Vyko visuotinis-rinkiminis Panevėžio rajono bendruomenių sąjungos narių susirinkimas. Kreipdamasi […]

19 kovo, 2024

2024-ųjų metų pradžioje išleistas ypatingas leidinys – skaitomiausia pasaulio literatūros klasikos knyga, užkariavusi milijonus širdžių visame pasaulyje, pagal pardavimus populiarumu […]

19 kovo, 2024

Šie prasidėję 2024-ieji Seimo nutarimu sureikšminti kaip Dainų šventės 100-mečio metai. Kad išmoktume džiaugtis kultūros paveldu, išskiriančiu mus tarp kitų […]

19 kovo, 2024

Šešių Lietuvos žiedinių savivaldybių vadovai nepritaria Sveikatos apsaugos ministerijos rengiamai pertvarkai, pagal kurią nuo šių metų liepos 1 dienos savivaldybės […]

18 kovo, 2024

Šiandien Panevėžio kultūros centre vyko iškilminga Gabrielės Petkevičaitės-Bitės atminimo medalio „Tarnaukite Lietuvai“ laureatų apdovanojimo ceremonija. Renginio metu pagerbta 16-a šalies […]

Konferencijos dalyvių nuotr.
15 kovo, 2024

Pavasaris Panevėžio rajone prasidėjo įkvepiančiu Naujamiesčio mokyklos ir Panevėžio rajono švietimo centro bendradarbiavimu – kovo 8 dieną vyko konferencija „Mokykla […]

14 kovo, 2024

Gražiomis erdvėmis ir skoningais statiniais akį džiuginantis Vadoklių miestelis pavasarį pasitinka dar gražesnis. Jį papuošė modernizuotas, šiuolaikiškai atnaujintas seniūnijos administracijos […]

14 kovo, 2024

Miežiškių kultūros centre klegėjo, skambėjo, dalyvius ir publiką džiugino, pavasarį kvietė tradicinė Lietuvos armonikininkių šventė-varžytuvės „Petronės armonika“. Kas antrus metus […]

12 kovo, 2024

Panevėžio rajone vyko gausybė šventinių renginių, skirtų paminėti Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo dieną. Savivaldybės vadovai, Tarybos nariai, savivaldybės administracijos darbuotojai, seniūnijų […]

6 kovo, 2024

Panevėžio miesto savivaldybės viena iš strateginių krypčių – naujų investicinių projektų paieška bei jų įgyvendinimas. Savivaldybė teiks paraiškas dar trijų […]

5 kovo, 2024

Kovo 16 d., 16.30 val., Panevėžio Kristaus Karaliaus katedroje, laukiant didžiosios Prisikėlimo šventės, skambės Panevėžio styginių kvarteto atliekamas Vienos klasiko […]

5 kovo, 2024

Kovo 2–3 d. Kėdainių arenoje vyko Lietuvos dziudo jaunučių (U-15) ir jaunių (U-18) čempionatas. Panevėžio rajonui sėkmingai atstovavo Smilgių gimnazijos […]

Gintaro Lukoševičiaus nuotr.
27 vasario, 2024

2024 metų vasario 24 dieną Paįstrio kultūros centras pakvietė į regioninę liaudiškos muzikos kapelų šventę „Mutieja rats”. Ši šventė jau […]

27 vasario, 2024

Aplinkos ministras Simonas Gentvilas šiandien vykusį darbo vizitą Panevėžio rajone pradėjo susitikimu su savivaldybės meru Antanu Pociumi. Savivaldybės vadovas su […]

26 vasario, 2024

Panevėžio rajono savivaldybės tarybos sprendimu savivaldybėje įsteigtas Sveikatos centras. Jo veikloje funkcinio bendradarbiavimo būdu dalyvaus ir Sveikatos centrui priskiriamas sveikatos […]

Panevėžio muzikinio teatro orkestro dirigentas Erki Pehk
21 vasario, 2024

Panevėžio muzikinis teatras drauge su Panevėžio miesto savivaldybe minėdami karo prieš brolišką Ukrainos tautą antrąsias metines kviečia panevėžiečius ir miesto […]

21 vasario, 2024

Panevėžio rajono savivaldybės merą Antaną Pocių aplankė klubo „Lietkabelis“ viceprezidentas Sigitas Gailiūnas ir direktorius Martynas Purlys. Vizito tikslas – pasidžiaugti […]

21 vasario, 2024

Emigracija ir mažėjantis gimstamumas verčia peržiūrėti ugdymo įstaigų tinklą arba ieškoti naujų ugdymo formų. Kol kas, atsižvelgiant į mokinių skaičių, važiuojama mokyklų […]