rugsėjo 4, 2018
Psichologai ir sporto atstovai sugalvojo būdą šeimų santykiams stiprinti

Paauglystės laikotarpiu vaikai dažnai linkę nutolti nuo tėvų, nors būtent tuomet jiems tėvai labiausiai reikalingi. Pasak šeimos psichologės Giedrės Gutautės Klimienės, dalis šeimų yra linkusios nugrimzti į buitį, kas kartais atitolina šeimos narius. Lietuvos irklavimo federacijos ir vieno iš irklavimo klubų inicijuotas socialinis projektas „Šeima vienoje valtyje“ kviečia tėvus su paaugliais vaikais išbandyti irklavimą, kuris, pasak psichologės, yra vienas iš komandos pojūtį sugrąžinančių užsiėmimų.

„Per visą Lietuvos irklavimo federacijos (LIF) gyvavimo istoriją nuo Antrojo pasaulinio karo pabaigos valtyse įsižiebė ne viena draugystė, subūrusi šeimą. Ėmėmės gilintis, kodėl tiek daug draugysčių gimsta irklavimo metu ir kaip yrimasis valtyje gali suformuoti tarpusavio santykį. Šia idėja susidomėjo net psichologai, sporto treneriai, vienas iš irklavimo klubų „Academia Remigum“, ir taip gimė idėja socialiniam projektui „Šeima vienoje valtyje“, kurio metu šeimos su paaugliais kviečiamos savo santykius grįsti komandiškumu ir vienas kito supratimu“, – teigia LIF generalinė sekretorė Inga Daukantienė. 

Anot jos, irklavimas iš šalies gali atrodyti kaip mosikavimas irklais, tačiau tai strateginis, valios, gebėjimo išlikti ramiam ir, galiausiai, partnerio pajautimo reikalaujantis užsiėmimas. „Irklavimas vyksta nugara į krantą, todėl irkluotojas mato tik valties galą arba partnerio nugarą, kuri ir yra pagrindinis indikatorius, kaip irtis link finišo linijos, todėl labai svarbu gebėti susikoncentruoti į partnerį, siekiant sinchroniškais yriais kartu įveikti trasą. Pasirodo, bendri tikslai ir jų pasiekimas formuoja artimą, šiltą tarpusavio santykį, kurio ir trūksta šeimoms, kuriose brendimo laikotarpiu vaikai dažnai nutolsta nuo tėvų, įnikdami į išmaniuosius telefonus, kompiuterius ir bendravimą tik su bendraamžiais. Todėl vienas iš reikalavimų šeimų irklavimo užsiėmimuose – telefonai paliekami už valties ribų“, – pasakoja I. Daukantienė.

Šeimos psichologė G. Gutautė Klimienė  taip pat pritaria, kad paauglystės laikotarpiu didelė dalis vaikų nutolsta nuo tėvų, todėl šiems, norintiems suartėti su paaugliais, reikėtų bendrą veiklą planuoti kartu. Svarbus faktorius dar ir tas, kad brendimo metu vaikas priešinasi bet kam, kas „nuleista iš viršaus“, jis mano esąs suaugęs, svarbus sprendimų priėmėjas. Todėl, jeigu tėvai turi bendros veiklos idėją, pavyzdžiui, irkluoti, ja reikėtų pasidalinti su paaugliais. Ne primesti, o papasakojus, paprašyti vaiko pagalvoti ir leisti priimti sprendimą jam pačiam. Jeigu šis būdas nesuveikia, tėvai galėtų paskatinti paauglį sprendimą priimti bent kartą išbandžius naują veiklą, kad tikrai žinotų ar jam ta veikla patinka, ar ne. Svarbu tai, kad leidžiant laisvalaikį kartu, šeima išsivaduoja iš buityje sustabarėjusių rolių ir tampa vieninga komanda“, – sako psichologė.

Irklavimo treneris Tomas Valčiukas irklavime taip pat akcentuoja komandiškumą. Anot jo, irklavimas formuoja tarpusavio santykius: suburia draugų kompanijas, dalis ima bendrauti šeimomis, kai kurie netgi įkuria kartu verslą ar sukuria šeimą. Treneris taip pat pasakoja, kad tai ne tik naujų santykių užmezgimas, bet būdas išlaikyti esamus. „Irklavimas, kaip ir keliavimas, grybavimas, buriavimas ar dainavimas gali stiprinti šeimos santykius. Ne kartą teko stebėti irkluojančią mamą su dukra ar tėtį su sūnumi. Kadangi didžioji dalis valčių yra komandinės: dvivietės, keturvietės ir net aštuonvietės, irklavimą gali išbandyti ir visa šeima“, – pasakoja T. Valčiukas.

Programą sudaro apie 3 val. laiko kartu: apmokymai, trumpa ekskursija irklavimo muziejuje, persirengimas, vaizdo įrašo apie irklavimo sportą peržiūra, irklavimas su specialiais treniruokliais – ergomentrais, vėliau irklavimas valtyje ir apdovanojimas, liudijantis kartu įgytus įgūdžius. Viso irklavimo metu patyręs treneris rūpinasi dalyvių saugumu ir naujų įgūdžių lavinimu.

Šeimos šia pramoga galės naudotis kiekvieną rugsėjo trečiadienį „Academia Remigum“ irklavimo klube, įsikūrusiame adresu Karaimų g. 93A, Trakai. Irklavimo užsiėmimai yra mokami ir vykdomi pagal išankstinę registraciją. Daugiau informacijos apie pačią pramogą ir registraciją: http://academia.lt/I-mokite-Irkluoti/eima-vienoje-valtyje.

Apie projektą:

„Šeima vienoje valtyje“ – tai socialinis projektas, kuriuo siekiama stiprinti šeimų, kuriose auga paaugliai (nuo 12 metų), tarpusavio emocinį ryšį bei santykius. Irklavimo klubas „Academia Remigum“, kurio nariais yra net 30 vienos giminės irkluotojų, jau 11 m. kviečia irkluoti dar niekada nebandžiusius šios sporto šakos, todėl Lietuvos irklavimo federacija (LIF) su irklavimo klubu bei psichologais ir treneriais aktualizavo užsiėmimus, skirtus stiprinti šeimos komandinį susitelkimą ir vienas kito supratimą.

Anot psichologų, brendimo laikotarpiu dažnai šeimos ryšys nusilpsta. Irklavimas – vienas iš labiausiai komandą formuojančių sporto užsiėmimų. Norint sklandžiai irtis, kiekvieno valtyje sėdinčio irklo yris turi būti sinchroniškas partnerių yriams. Irklavimas gali formuoti vienybės jausmą ir bendrus tikslus – pasiekti irklų sinchroniją, tam tikrą nuotolį ar greitį – ir taip sugražinti ar sustiprinti šeimos tarpusavio santykius.

Irklavimo užsiėmimai vyks visą rugsėjį, kiekvieną trečiadienį irklavimo klube „Academia Remigum“, įsikūrusiame Trakuose. Daugiau informacijos apie programą ir registracija į ją: http://academia.lt/I-mokite-Irkluoti/eima-vienoje-valtyje.

Share Button

spalio 17, 2019

Įsivaizduokite: ateinate į biblioteką susitikti su rašytoju ir dailininku, o čia matote daugybę žinomų ir ne, savadarbių muzikos instrumentų, filmavimo […]

spalio 17, 2019

Dar vieną rudenišką ketvirtadienio vakarą trakiečiai galėjo mėgautis ir degustuoti meno sintezę. Trakų viešoji biblioteka pakvietė meno mylėtojus į kamerinių […]

spalio 17, 2019

Kaip vis dėlto kuriamas komiksas? Atsakymą turbūt žino tikrai ne kiekvienas, o dažnam pradedančiajam iškiltų daugybė klausimų: nuo ko pradėti, […]

spalio 17, 2019

Trakų viešojoje bibliotekoje atidaryta Antono Liachovičiaus kūrybinių darbų paroda „Prisiminimai iš Ilgojo baltojo debesies šalies“. Parodoje eksponuojamos fotografijos ir paveikslai, […]

spalio 16, 2019

Dažnas iš mūsų, ypač šiais visuotinio mobilumo (turiu galvoje IT įrenginius) laikais, įsivaizduojame esą neblogi, na ką ten – visai […]

spalio 16, 2019

2019-ieji LR Seimo nutarimu yra paskelbti Juozo Tumo-Vaižganto metais. J. Tumas-Vaižgantas yra viena ryškiausių XX a. pirmosios pusės asmenybių, tautinio […]

spalio 16, 2019

Spalio 10 d. Trakų viešosios bibliotekos Čižiūnų filialo bibliotekininkė, bendradarbiaudama su Čižiūnų socialinių paslaugų centro direktore Irena Kalkiene, suorganizavo renginį […]

spalio 16, 2019

Pasaulinė pašto diena minima spalio 9-ąją, nes būtent tą dieną 1874 m. buvo įkurta Pasaulinė pašto sąjunga – Tautų Sąjungos […]

spalio 16, 2019

Visus grožinės literatūros mylėtojus, neįsivaizduojančius gyvenimo be įdomios knygos, spalio 10 dieną Rūdiškių miestelio biblioteka pakvietė į pirmąjį Skaitytojų klubo […]

spalio 14, 2019

Nors ruduo jau nuspalvino medžius, o orai pradėjo džiuginti nuostabiu oru, šį savaitgalį Vilniaus jaunimo organizacijų sąjungos „Apskritas stalas“ narių […]