12 gegužės, 2020
LR sveikatos apsaugos ministerija

Rekomendacijos keliaujantiems Lietuvoje

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) Kauno departamento specialistai informuoja, kad dėl besitęsiančios nepalankios COVID-19 ligos epidemiologinės situacijos, rekomenduojama poilsiauti ir vasaros atostogas praleisti Lietuvoje. Tačiau, net ir poilsiaujant savoje šalyje reikėtų neprarasti budrumo, iš anksto pasiruošti, kad atostogų įspūdžių nepranoktų netikėtai užklupusi užkrečiamoji liga.

Dauguma gyventojų atostogų neįsivaizduoja be aktyvaus laisvalaikio gamtoje, miške, prie atvirų vandens telkinių, todėl NVSC Kauno departamento Užkrečiamųjų ligų valdymo skyriaus vyriausioji specialistė Rima Gabrielaitė primena, kad gamtoje poilsiautojams pirmiausia derėtų pasirūpinti erkių platinamų ligų profilaktika. Keliaujant po miškingas teritorijas, parkus, būtina iš anksto įvertinti juose gyvenančių erkių keliamą grėsmę. Erkės platina dvi pagrindines ligas – erkinį encefalitą ir Laimo ligą. Nuo erkinio encefalito skiepytis galima visus metus. Norintiems pasiskiepyti pirmą kartą ir įgauti imunitetą prieš ligą reikės mažiausiai trijų erkinio encefalito vakcinos dozių, įskiepytų nustatyta tvarka. Vėliau derėtų nepamiršti imunitetą sustiprinti – priklausomai nuo amžiaus, pakartotinai įskiepijant vieną erkinio encefalito vakcinos dozę: pirmą kartą po trijų metų, o vėliau kas 5 metus, tik vyresniems nei 60 m. amžiaus gyventojams nuolat imunitetą sustiprinti rekomenduojama kas trejus metus. Erkinio encefalito vakcinomis galima skiepyti vyresnius nei vienerių metų amžiaus vaikus ir suaugusiuosius. Deja, Laimo liga skiepais nėra valdoma, todėl vienintelis kelias ja neužsikrėsti – kaip įmanoma saugotis erkių įsisiurbimo, tinkamai apsirengus, naudojant vabzdžius atbaidančias priemones bei nuolat apžiūrint save ir kartu keliaujančius.

Poilsiaujant neretai tenka ir susižeisti. Net ir maža trauma gali būti sunkios ligos – stabligės priežastis. Susižeidus pirmiausia reikia tinkamai sutvarstyti žaizdą, patogiausia pasinaudoti turima pirmosios pagalbos vaistinėle ir nedelsiant kreiptis į asmens sveikatos priežiūros įstaigą dėl stabligės profilaktikos, nes ligą platina tiek gyvūnai, tiek paukščiai, tad jos užkrato gali būti bet kurioje vietoje. Kita vertus, kad nekiltų nereikalingų rūpesčių ir nerimo, rekomenduojama pasiskiepyti iš anksto. Kiekvienas gyventojas nuo 26 metų kas 10 metų profilaktiškai yra skiepijamas nuo stabligės valstybės lėšomis. Kas kart dėl skiepo tereikia kreiptis į savo šeimos gydytoją.

Be abejo atostogų metu reiktų nepamiršti, kad vis dar tęsiasi nepalanki COVID-19 ligos epidemiologinė situacija ir poilsiaujant laikytis saugaus atstumo (ne arčiau 2 m. ir ne ilgiau 15 min.), vengti tiesioginio fizinio kontakto, nešioti medicininę kaukę, neliesti veido rankomis, laikytis kosėjimo ir čiaudėjimo etiketo ir svarbiausia visur ir visada nepamiršti rankų higienos, kuri užkirs kelią daugeliui užkrečiamųjų ligų.


24 rugsėjo, 2021

Kas dieną žmogus norėdamas atrodyti itin tvarkingai, siekia, jog šukuosena būtų nepriekaištinga. Deja, ne visuomet yra laiko leisti plaukams džiūti […]

23 rugsėjo, 2021

Nuotoliniame susitikime su savivaldybių merais Švietimo, mokslo ir sporto ministrė Jurgita Šiugždinienė prašė savivaldybių vadovų, esant galimybei, aktyviau skatinti mokinių […]

23 rugsėjo, 2021

RaseiniMykolo Romerio universitete (MRU) įteikti aktyviausių Lietuvos bendruomenių 2021 m. konkurso laimėtojai.  Jau šeštą kartą surengtas respublikinis konkursas šiais metais […]

freepik.com nuotr.
22 rugsėjo, 2021

Už lango vis labiau įsigalint rudeniškiems, žvarbiems orams, dažnas Lietuvos gyventojas su ilgesiu prisimena itin saulėtą ir karštą vasarą. Visgi […]

22 rugsėjo, 2021

Epidemiologinė situacija šalyje ir toliau išlieka sudėtinga, rodo Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) epidemiologinių tyrimų metu surinkti duomenys. Per savaitę […]

21 rugsėjo, 2021

Yra daugybė būdų svorio metimui, tačiau ne visi jie yra efektyvūs kai kuriems žmonėms. Nutukimas yra labai opi problema visame […]

21 rugsėjo, 2021

Norint turėti nepriekaištingai atrodantį kūną, kartais neužtenka vien tik dietų bei aktyvaus sporto. Dažnais atvejais, o ypač kalbant apie moteris, […]

21 rugsėjo, 2021

Plastinėmis operacijomis dailinti tam tikras kūno vietas kartais gali būti beprasmiška. Tai neretai pabrėžia daugelį metų dirbantys plastikos chirurgai. Vis […]

Nuotraukos teisės priklauso: Sefo Receptai
21 rugsėjo, 2021

Sveika ir subalansuota mityba teikia organizmui daug naudos – padeda atsikratyti nepageidaujamų kilogramų, stiprina imunitetą, valo toksinus, gerina plaukų, nagų […]

20 rugsėjo, 2021

Odos dariniai, raudonis bei mažytės kraujagyslės yra viena dažniausių problemų, kurias norint išspręsti, kreipiamasi į grožio klinikas. Lazerinės technologijos šiuo […]

Evaldas Sodeika ir Ieva Sodeikienė antrą kartą tapo pasaulio čempionais
20 rugsėjo, 2021

Šeštadienio vakarą Čekijos Brno mieste pasibaigė net dvejus metus lauktas Pasaulio sportinių šokių federacijos (WDSF) pasaulio standartinių šokių čempionatas. Dalyvauti […]

20 rugsėjo, 2021

Turite kažkokių problemų, kurias jums pažįstami patarė šalinti mezoterapiniu būdu? Iš pradžių svarbu žinoti, kad ne jūs sprendžiate koks gydymas […]

20 rugsėjo, 2021

Plaukų šalinimo lazeriu privalumai tampa vis labiau žinomi, tačiau jautresnės odos savininkai vis dar atsargiai žiūri į šią procedūrą. Anksčiau, […]

20 rugsėjo, 2021

Itin dažna ir nepamatuota fizinė veikla dažniausiai priveda prie greitesnio sąnarių dėvėjimosi. Dėl to vis jaunesni žmonės kenčia nuo kelio […]

19 rugsėjo, 2021

Šiemet šalies ugniagesiai gelbėtojai iš vandens telkinių ištraukė 90 skenduolių (pernai – 104), iš jų 3 vaikus (3), bei išgelbėjo […]

19 rugsėjo, 2021

Penktadienio vakarą Vilniaus Vingio parke ūžė audra, siautėjo uraganinis vėjas, krito snaigės, svilino ugnis ir išdygo 10 m aukščio kalnas. […]

17 rugsėjo, 2021

Lietuvos keliuose, miestų ir miestelių gatvėse įrengiama vis daugiau žiedinių sankryžų. Nors sutariama, kad tokios sankryžos prisideda prie eismo saugumo […]

Bronis Ropė
17 rugsėjo, 2021

„Keista, bet draugai, išgirdę šią diagnozę, dingsta. Todėl lieki vienas su savo problemomis. Psichologinė pagalba pastoviai nebūna šalia. Belieka pačiam […]

16 rugsėjo, 2021

Tradicija tapęs ir ketvirtąjį kartą vykęs poezijos vakaras „Jurginams žydint“ Žemaičių kaimo muziejuje sukvietė būrį poetinio žodžio gerbėjų. Brandžiomis eilėmis […]

Alfonso Mažūno nuotr.
16 rugsėjo, 2021

Lietuvos jūrų muziejaus baseinus paliko paskutiniai keturi ruoniukai rastinukai, kurie pavasarį nusilpę buvo atgabenti iš Baltijos pakrantės. Per penkis mėnesius […]