22 vasario, 2017
Alytaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro informacija

Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimas

Širdies ir kraujagyslių ligos Lietuvoje, kaip ir visoje Europoje, buvo ir tebėra pagrindinė mirties priežastis. Mirtingumas nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų užima pirmąją vietą tarp visų mirties atvejų. Dėl šių ligų Europos Sąjungos šalyse kasmet miršta 1,9 milijono žmonių. Kita liūdna statistika ta, kad Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, sergančiųjų cukriniu diabetu daugėja daugelyje šalių. Prognozuojama, kad 2030 m. cukriniu diabetu sirgs apie 550 mln. žmonių.

Kodėl vykdoma programa?

Siekiant pagerinti širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos asmenų sveikatą yra vykdoma sveikatinimo programa. Ji supažindina šiuos asmenis su širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos veiksniais, sveikos gyvensenos principais, moko keisti gyvenseną, valdyti stresą, pasirinkti sveikatai palankią mitybą ir fizinį aktyvumą. Dviejų mėnesių trukmės programa yra nemokama (1 apsilankymas per savaitę). Programoje kviečiame dalyvauti širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupei priskiriamus alytiškius, tačiau šiomis ligomis nesergančius asmenis. Svarbu, kad sveika gyvensena taptų įpročiu, tačiau tiesa tokia, kad dažnai per kasdienius darbus daug ką pamirštame ar tiesiog pritrūksta laiko. Kita vertus, jeigu tik yra motyvacijos ir noro – laiko galima rasti bet kada. Du mėnesius trunkančios programos metu siekiame išlavinti būtent tokius įgūdžius. Visuomenės sveikatos specialistai pabrėžia, kad kraujotakos sistemos ligas dažniausiai sukelia rizikos veiksniai, kurie gali būti kontroliuojami, gydomi ar modifikuojami. Visgi gydytojai ir kiti sveikatos priežiūros specialistai vieni nepajėgūs sumažinti šių rizikos veiksnių. Pats žmogus gali stipriai sumažinti savo ir savo šeimos narių riziką.

Kas gali dalyvauti?

Dalyvauti gali alytiškiai, priskiriami širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos grupei, tačiau šiomis ligomis nesergantys (40–65 m. amžiaus asmenys), turintys vieną ar kelis rizikos veiksnius: padidėjusį arterinį kraujo spaudimą, padidėjusią cholesterolio ar gliukozės koncentraciją kraujyje, antsvorį ar nutukimą, turintys žalingų įpročių. Alytaus savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia prisijungti prie prevencinės programos. Kiekvienas programos dalyvis su savimi privalo turėti išplėstinį kraujo tyrimą. Daugiau informacijos apie šią programą el. p. akvile@alytausvsb.lt arba telefonu 8 315 51653.

Kokia programos nauda?

Programos metu užsiėmimus ves gydytojas, visuomenės sveikatos ir mitybos specialistas, kineziterapeutas ir psichologas. Dalyviai bus supažindinami su:

  • širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos veiksniais, jų korekcijos ir prevencijos galimybėmis;
  • sveikos mitybos reikšme (bus suteiktos individualios mitybos rekomendacijos);
  • fizinio aktyvumo reikšme (vyks mankštos);
  • streso neigiama įtaka – dalyviai bus supažindinami su streso valdymo metodikomis;
  • visiems dalyviams bus atlikta kūno sudėties analizė.

REGISTRACIJA tel. 8 315 51653

Dalyvių skaičius ribotas, kviečiame aktyviai dalyvauti!

Užsiėmimai vyksta kiekvieną antradienį 17.30 val. Daugų g. 5A, Alytuje.

Būtina sąlyga: kiekvienas dalyvis privalo turėti išplėstinius (cholesterolio, DTL, MTL, TAG, gliukozės) kraujo tyrimus.


20 kovo, 2024

Konkurentus solidžia persvara aplenkusi „Telia“ 2023 metais išliko Lietuvos mobiliojo ryšio kokybės lydere, rodo naujausia Ryšių reguliavimo tarnybos (RRT) ataskaita. […]

19 kovo, 2024

Sprendžiant dėl to, kurį valstybei priklausantį žvyrkelį asfaltuoti, vietos gyventojų interesai ir poreikiai turėtų būti vienas svarbiausių kriterijų, teigia savivaldybių […]

19 kovo, 2024

Šešių Lietuvos žiedinių savivaldybių vadovai nepritaria Sveikatos apsaugos ministerijos rengiamai pertvarkai, pagal kurią nuo šių metų liepos 1 dienos savivaldybės […]

7 kovo, 2024

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai kasmet vykdydami erkių stebėseną pasirinktose Lietuvos vietovėse mato, kad erkės aktyvios nuo pat kalendorinio […]

27 vasario, 2024

Nuo šių metų rugsėjo Alytuje siūloma reorganizuoti šešias ugdymo įstaigas, pranešė portalas alytausnaujienos.lt. Publikacijoje nurodoma, kad savivaldybė, sie­kdama efek­ty­viau panaudoti […]

25 vasario, 2024

Ketvirtadienio vakarą nuoširdžiausi sveikinimai, apdovanojimai ir Alytaus miesto teatro Didžiojoje salėje skambėję aplodismentai buvo skirti labiausiai 2023 m. nusipelniusiems alytiškiams […]

5 vasario, 2024

Užimtumo tarnyba šiais metais atidarys 14 regioninių karjeros centrų. Pirmasis jų pirmadienį veiklą pradėjo Alytuje. Atidaryme dalyvavusi Socialinės apsaugos ir […]

1 vasario, 2024

Gyventojus telkiančios ir įvairias veiklas organizuojančios bendruomenės vis aktyviau imasi ir verslo projektų. Alytaus rajono Venciūnų kaimo bendruomenė „Venciūnų sodiečiai“ […]

28 sausio, 2024

Šią savaitę posėdžiavusi Vyriausybė pritarė parlamentarų Andriaus Kupčinsko, Kazio Starkevičiaus, Justino Urbanavičiaus ir Lauryno Kasčiūno siūlymui į strateginę reikšmę nacionaliniam […]

8 sausio, 2024

Dėl smarkiai atvėsusių orų Lietuvoje, pirmadienio rytą buvo užfiksuota 800 atvejų, kai dėl šalčio sutriko elektros energijos tiekimas, praneša ESO […]

4 sausio, 2024

Specialiųjų tyrimų tarnyba (STT) dėl neteisėtai pasisavintų savivaldybės lėšų naujus įtarimus pareiškė Alytaus rajono tarybos nariui Algirdui Vrubliauskui. Pasak STT, atliekant […]

19 gruodžio, 2023

Alytaus dailės galerija – pagrindinė vizualaus meno projektų sklaidos ir puoselėjimo Alytaus mieste ir rajone organizatorė bei rengėja tęsia savo […]

12 gruodžio, 2023

Lietuvos ir Vilniaus apskrities ikiteisminio tyrimo įstaigų bei Lietuvos policijos profesinės sąjungos kreipėsi į Seimo narius prašydami balsuoti prieš Viešojo […]

Augustinas Dainys, Lionė Lapinskienė
6 gruodžio, 2023

Nuimk patyrimo derlių ir sukrauk jį į sielos talpyklas, Kad tuo, kas pribrendo, galėtum gyventi šalčio ir speigo laiku  (Augustinas […]

6 gruodžio, 2023

Stiprinant kolegines studijas Alytaus regione, Alytaus kolegija jungiama prie Kauno kolegijos. Tai leis išsaugoti Alytaus regione vykdomas kolegines studijas, būsimiems […]

4 gruodžio, 2023

Vidaus reikalų ministerijoje (VRM) su Alytaus miesto, Klaipėdos rajono ir Vilniaus miesto merais pasirašytas bandomojo modelio Nepilnamečių narkotikų vartojimo ir […]

16 lapkričio, 2023

Vidaus reikalų ministrė Agnė Bilotaitė ir Europos Tarybos atstovė Claudia Luciani ketvirtadienį Vilniuje vykusios tarptautinės konferencijos metu Europos Tarybos ženklu […]

10 lapkričio, 2023

Pirmoji ponia Diana Nausėdienė penktadienį lankėsi Alytaus kraštotyros muziejuje, kur kartu su daugiavaikėmis šeimomis kūrė dekoracijas, skirtas kalėdinei akcijai „Angelo […]

Donata Mitaitė, Ramunė Brundzaitė, Julius Keleras / Ilonos Krupavičienės nuotr.
10 lapkričio, 2023

Eilėmis turtingas literatūrinis traukinys paskutinį kartą (šiais metais!) užsuko į Alytaus Jurgio Kunčino viešosios bibliotekos peroną. Kad nei prozos, nei […]

2 lapkričio, 2023

Desovietizacijos komisija penktadienį rinksis į ketvirtą posėdį, kuriame, gyventojų ir savivaldybių prašymu, vertins daugiau kaip 15 istorinės atminties objektų visoje […]