lapkričio 12, 2018
Jūratė Marčiulaitienė
Sveikos gyvensenos paieškos alytiškę atvedė iki visame pasaulyje populiaraus mankštinimosi būdo „Nirvana Fitness“

Gerda Vencevičiūtė – viena iš aktyviausių Alytaus sveikuolių klubo „Ryžtas“ narių, profesionali reabilitologė, masažo meistrė, dabar ir „Nirvana Fitness“ instruktorė. Gimusi ir užaugusi medikės bei trenerio šeimoje, sveikos gyvensenos keliu pradėjo eiti nuo ankstyvos jaunystės. „Visada žinojau, kad noriu padėti žmonėms būti sveikais ir laimingais, taikant įvairius netradicinius sveikatinimo metodus, kuriuos pati išbandau tiek teoriškai, tiek praktiškai“,  – tikino sveikos gyvensenos entuziastė,-  „Kryptingai įsiliejau į Lietuvos sveikuolių sąjungos (LSS) veiklą, dalyvauju jos renginiuose, o savanoriaudama įgyju daug neįkainuojamos patirties, kurią pritaikau savo kasdieniame darbe“. Jauna moteris džiaugiasi atradusi „Nirvana Fitness“ – kvėpavimo mankštą su muzika, kuri natūraliai pašalina stresą, nerimą, lėtinį skausmą ir depresiją, detoksikuoja kūną ir prailgina gyvenimo trukmę. „Tikslingas judesys pats geriausias būdas save atpalaiduoti“,- sako Gerda ir kviečia išbandyti „Nirvana Fitness“  treniruotes, susidedančias iš jogos, pilates, kalanetikos, kvėpavimo pratimų, teta bangų dažnio bei atsipalaidavimo.

Daugiau apie tai – vaizdo reportaže

Lapkričio 25 d., lengvosios atletikos manieže, Kaune (Aušros g. 42), vyksiančiame finaliniame konkurse „EuroFit-2018“ Gerda Vencevičiūtė praves „Nirvana Fitness“ treniruotę.

Renginio „EuroFit-2018“ tikslas – atkreipti visuomenės dėmesį į sveikos gyvensenos svarbą ir skatinti fizinį aktyvumą, norą pasitikrinti sveikatą bei įvertinti fizinį pajėgumą EUROFITO ir EGREPA testais. Taip pat siekiama pagerbti labiausiai savo sveikata besirūpinančius asmenis, klubus ir komandas.

Share Button

kovo 19, 2019

Nustatant neįgalumo bei darbingumo lygį, pastaraisiais metais Lietuvoje kasmet priskaičiuojama apie 500 atvejų, kuomet Neįgalumo ir darbingumo nustatymo tarnybos teritorinių […]

kovo 13, 2019

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) dar kartą atkreipia visuomenės dėmesį į tymų grėsmę ir ragina tėvus skiepyti vaikus. Kaip teigia sveikatos […]

kovo 13, 2019

Maisto prekių įvairovė, skirtingų gamintojų siūlomi tos pačios grupės produktai, reklamos, skonio pasirinkimų galybė bei spalvotos etiketės traukia kiekvieno pirkėjo […]

vasario 28, 2019

Santaros vaikų ligoninės Vaikų retų ligų koordinavimo centre reta liga sergantiems vaikams nuo šių metų pradėta teikti dienos stacionaro paslauga. […]

vasario 28, 2019

Kaip sumažinti nelaimingų atsitikimų darbo vietoje skaičių, darbuotojų pravaikštas ir išlaidas draudimui? Kaip padidinti darbo našumą, pagerinti organizacinę kultūrą ir […]

vasario 27, 2019

Magnetinio rezonanso tyrimas (MRT), taip pat žinomas kaip branduolinio magnetinio rezonanso vizualizavimas, yra nuskaitymo technika, skirta sukurti išsamius žmogaus kūno vaizdus. […]

vasario 26, 2019

Sostinės barams, kavinėms ir naktiniams klubams savaitgaliais dirbant iki paryčių, kai kuriose Vilniaus senamiesčio gatvėse užfiksuotas intensyvaus eismo automagistralei prilygstantis […]

vasario 20, 2019

Sėdimą darbą dirbantys žmonės puikiai žino nemalonų pojūtį dienos pabaigoje – nugara it surakinta, skauda raumenis, sunku pasukti kaklą. Gydytojams […]

vasario 18, 2019

Minėdami Tarptautinę vaikų vėžio dieną, Vaikų ligoninės gydytojai onkohematologai skelbia žinią: net ir sunkiausios, retomis laikomos onkologinės vaikų ligos sėkmingai […]

vasario 15, 2019

Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų vadovo konkursą laimėjo prof. dr. Feliksas Jankevičius, dabartinis Nacionalinio vėžio instituto direktorius. Konkurse dalyvavo 2 […]