31 liepos, 2015
Jūratė Vaitonienė, Kėdainių r. vaikų ir jaunimo sveikatos klubo „Sveiki“ vadovė

Trys dienos pakeitė mano gyvenimą

„Sniego gniūžtė“ – tai neformaliojo jaunimo švietimo programa, įgyvendinama respublikiniu mastu nevyriausybinių organizacijų ir ugdymo institucijų. Programa sukurta remiantis idėja, kad jeigu vienas žmogus pozityviai paveikia kitą, šis savo ruoštu tą patį padaro kitam ir viskas rutuliojasi kaip sniego gniūžtė. „Sniego gniūžtės“ metodika, parengta Vytauto Didžiojo universitete ir pristatyta Kėdainių r. vaikų ir jaunimo sveikatos klubo „Sveiki“ vadovams praktiniuose mokymuose, siekiama spręsti kvaišalų vartojimo, depresijos, agresijos ir patyčių tarp paauglių problemas.

Tai daroma supažindinant dalyvius su kvaišalų vartojimo pasekmėmis, ugdant jaunuolių psichologinį atsparumą neigiamam aplinkos poveikiui, mokant juos pažinti save, skatinant pasitikėjimą ir savo vertės pajautimą. Įvairiuose užsiėmimuose siekiama atskleisti kiekvieno sugebėjimus, priimti aplinkinius tokius, kokie jie yra, bei gerbti jų nuomonę ir teises, bendradarbiauti su vyresniaisiais, pasitikėti jais, dirbti ir žaisti kartu. Pagrindinis renginys – bendravimo psichologijos stovykla „Sniego gniūžtė“, kurioje daugiausia dėmesio skiriama gyvam bendravimui ir savęs pažinimui. Tai ypač aktualu šių dienų jaunimui.

Stovyklos atidaryme dalyvavo Kėdainių rajono savivaldybės administracijos direktoriaus pavaduotojas Antanas Pavolis, jaunimo reikalų koordinatorė Audronė Stadalnykienė, visuomenės sveikatos biuro specialistė Giedrė Žemaitienė, Kėdainių suaugusiųjų ir jaunimo mokymo centro direktorė Irina Jančiukienė. Svečiai linkėjo sėkmingai įgyvendinti numatytas priemones ir pasiekti užsibrėžtus tikslus. Geriausiai vykdomų priemonių efektyvumą ir rezultatus apibūdina pačių dalyvių mintys po renginių…

Jei pamilsi save – tave pamils ir kiti. „Stovyklai apibūdinti trūksta žodžių. Būdamas ten, tu gyveni lyg kitame pasaulyje, kuriame tik šiluma ir nuoširdumas. Ten aš sutikau pačius draugiškiausius ir nuostabiausius žmones. Šios trys dienos pakeitė mano gyvenimą. Dabar į viską žiūriu visai kitomis akimis. Viskas atrodo žymiai gražiau. Tai stovykla, apie kurią pasakoju šviečiančiomis akimis ir virpančia širdimi…tai buvo nepamirštamos dienos“ (mažos grupės vadovė Vaida). „… mano manymu, ši stovykla padeda dalyviams atsiskleisti, nebijoti savęs, save išreikšti, ir, svarbiausia, pamilti save tokį, koks esi. Kai kuriems tai sunku. Gal jie bijo, kad nepritaps? Ar kad bus nesuprasti? Kad tiesiog bus neįvertinti, o juk tą PRIPAŽINIMĄ,  PALAIKYMĄ,  PASKATINIMĄ kiekvienas turėtų patirti. Ši stovykla suteikia galimybę išreikšti save ir savo gebėjimus įvairiose srityse, kaip antai vaidyba, iškalba, elementarus minčių dėstymas gražiu pavidalu, ar net paprasčiausi šokiai. Asmeniškai aš šioje stovykloje supratau, kad ir koks tu esi iš tiesų, jei pamilsi save – tave pamils ir kiti…“ (Miglė). „Labai džiaugiuosi, kad dalyvavau stovykloje. Ji pakeitė mane vidumi, pažinau labiau tiek kitus, tiek save. Supratau ir pakeičiau nuomonę apie daugelį dalykų. Stovykla mane išmokė žiūrėti ir matyti viską kitaip, negu esu pratusi. Nerealus dalykas!“ (Paulina).

Visi atviri, be kaukių. „Šiomis dienomis jaučiuosi be galo laimingas…. Nuoširdžiausi sutikti žmonės (viliuosi būsimi draugai ) autoritetingi darbuotojai … (tiesiog „super“) padėjo man užsibrėžti naujų tikslų … dar labiau į šalį nustumti mintis apie blogus įpročius. Ačiū jums. Labiausiai patiko tai, jog visi atviri, be kaukių, tokie, kokie yra iš tikrųjų“ (Vitalijus). „Man ši stovykla yra tikra sielos atgaiva, joje aš galiu pilnai atsiverti kitiems stovyklos nariams, jais pasitikėti, pralinksminti, pabendrauti. Man patiko stovykloje viskas, pradedant nuo programos ir baigiant gyvenimo sąlygomis. Vadovų atsidavimas ir nuoširdumas tikrai persidavė ir mums patiems. Tikiuosi, kad ši stovykla dar ilgai džiugins jaunus žmones“ (Tautvydas). „Įspūdžiai, kuriuos parsivežiau iš stovyklos, yra tiesiog nepakartojami. „Sniego gniūžtėje“ susipažinau su daug unikalių žmonių, kurie laikui bėgant tapo nepakeičiamas mano draugais. Stovykloje labai turiningai leidome laiką, lavinome savo individualius ir darbo grupėje sugebėjimus, mokėmės būti tolerantiški ir kūrybingi. Visada išklausėme kitus ir buvome išklausyti patys. Vos per kelias dienas iš beveik nepažįstamų žmonių mes tapome didele šeima“ (Kristupas).

Nekyla noras paimti telefoną. „Tik čia galima pažinti save per tris dienas, tapti drąsesniu, atviresniu, labiau pasitikinčiu savimi ir susirasti labai daug gerų draugų. Ir kas geriausia, kad šitoje stovykloje net nekyla noras paimti telefoną į rankas, tiek daug veiklų, kad dalyviai tas tris dienas pamiršta savo telefonus, numeta į kampą ir jokie „facebookai“, „instagramai“, „snapchatai“ jiems nerūpi. O įspūdžiai po stovyklos būna neapsakomi. Kai reikia išsiskirti, pasipila ašaros ir visi tikisi kad susitiks dar kitais metais. „Sniego gniūžtės“ stovykla – pati geriausia stovykla, kiek man teko dalyvauti per savo gyvenimą. Kiek metų ją dar organizuos, tiek aš ir dalyvausiu!“ (mažos grupės vadovas Ignas). „Sniego gniūžtė“ – tai stovykla, kuri augina jaunus žmones iš vidaus. Pirmiausia ji atrakina seniai nejudintas sielos duris, o vėliau įeina į vidų  ir daro ten stebuklus… Keisčiausia yra tai, kad nerandi žodžių paaiškinančių tuos stebuklus… Paklausus, tegali atsakyti, kad iš stovyklos išėjai kitoks, o viskas, kas sukosi galvoje ir širdyje – tarsi, terapija“ (mažos grupės vadovė Emilė).

Dabar renkamės, susitinkame, bendraujame. „Įspūdžiai? Stovykla pakeitė mano gyvenimą. Pažinau save kitu kampu ir supratau daugybę dalykų, į kuriuos atsakymų ieškojau ilgai. To niekad nesitikėjau rasti čia… Maniau, kad tai eilinė stovykla į kurią nuvažiuoji tiesiog „atbūti“, nes namie nėra ką veikti. Toli gražu taip nėra, dabar žinau, kad žmonės yra lobiai, kuriems reikia tik laiko „atsidaryti“. Ačiū jums, ir visiems, kad esate“ (Kajus).Ši stovykla yra išskirtinė, niekur kitur tokios nerastum. Ji labai naudinga jaunimui, ypač 13-18 metų paaugliams, nes moko bendrauti, bendradarbiauti ir pasitikėti savo draugais ir kitais žmonėmis. Per tris dienas visi prisiriša vieni prie kitų, pripranta prie aplinkinių. Po stovyklos norisi susitikti su vis daugiau žmonių. Mes sukūrėme „facebook‘e“ grupę  ir ten bendraujame, renkamės visi mieste ir Atvirojoje jaunimo erdvėje…“ (Joris).

Tęstinė veikla. „Sniego gniūžtės“ veikla nesibaigia stovyklos organizavimu. Jau rugpjūčio mėnesį kviesime jaunimą „sušildyti“ spalvomis ir nuotaikomis Atvirąją jaunimo erdvę, veikiančią Kėdainių suaugusiųjų ir jaunimo mokymo centre. Nauji susitikimai laukia ir rudenį, prasidėjus naujiems mokslo metams.

Aktyvią metodinę pagalbą, įgyvendinant prevencines veiklas, teikia bendradarbiavimo partneriai Kėdainių PSPC, Kėdainių rajono savivaldybės VSB specialistai. Renginių įgyvendinimui paramą skiria LR Socialinės apsaugos ir darbo ministerija, Sveikatos apsaugos ministerija, Kėdainių rajono savivaldybė, pagal Kėdainių suaugusiųjų ir jaunimo mokymo centro ir Kėdainių rajono sveikatos klubo „Sveiki“ parengtus sveikatos stiprinimo projektus.


Raimundo Kaminsko nuotr.
24 balandžio, 2024

Balandžio 23 d. Kaune, Lietuvos politinių kalinių ir tremtinių sąjungos salėje vyko parodos „Filosofo iš Karaliaučiaus universiteto Imanuelio Kanto 300-osioms […]

22 balandžio, 2024

Beveik pusę amžiaus skaičiuojanti, ne vienam aukšto lygio sportininkui pagrindus paklojusi Kauno ledo arena ruošiasi transformacijai. Iki šiol čia plušėję […]

Raimundo Kaminsko nuotr.
22 balandžio, 2024

Balandžio 19 d., Kaune, Vytauto Didžiojo universitete ( K. Donelaičio g. 52 – II a. fojė) buvo atidaryta tarptautinė paroda […]

20 balandžio, 2024

Ilgus metus puoselėjami ir plečiami gėlynai vėl traukia kauniečių žvilgsnius. Ryškiausiomis spalvomis nusidažė Laisvės alėja, aikštės bei miegamųjų rajonų erdvės. […]

Raimundo Kaminsko nuotr.
20 balandžio, 2024

Balandžio 16 d. Kaune vyko prof. Augustino Voldemaro 141-ojo gimtadienio paminėjimas. Kauno Petrašiūnų kapinėse ant prof. A. Voldemaro kenotafo pilietinių […]

Senieji Kvesų karjerai
11 balandžio, 2024

Aplinkos apsaugos agentūra (AAA) nepatvirtino UAB „Rizgonys“ planuojamos ūkinės veiklos – naudingųjų išteklių gavybos Kvesų smėlio ir žvyro telkinio naujame […]

8 balandžio, 2024

Savo jėgomis baseiną su SPA zona Nemuno saloje pastatęs Kaunas tęsia vandens sporto statinių plėtrą visame mieste. Praėjusių metų pabaigoje […]

Prezidentūros nuotr.
4 balandžio, 2024

Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda ketvirtadienį, tęsdamas tradicines darbo dienas regionuose, su komanda dirbo Kaišiadorių rajone. Šalies vadovas susitiko su […]

27 kovo, 2024

Tarptautinės teatro dienos išvakarėse Kauno miesto savivaldybė tradiciškai surengė iškilmingą profesionalių kūrėjų, aktorių ir režisierių apdovanojimų ceremoniją. Kauno kultūros centre […]

Charkivui Kaunas perdavė 20 miesto autobusų
21 kovo, 2024

Nuo karo Ukrainoje pradžios paramą miestams partneriams teikiantis Kaunas ėmėsi dar vienos iniciatyvos. Okupantų nusiaubtam antram pagal dydį šalies miestui […]

„Padel Hub“ nuotrauka iš drono
8 kovo, 2024

Kaune balandžio mėnesį duris atvers viena didžiausių padelio ir skvošo arenų Lietuvoje. Nors daugiausiai dėmesio pastaruoju metu skiriama būtent šioms […]

7 kovo, 2024

Pavasarį Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Botanikos sodas Kaune pasitinka su visiškai nauja ekspozicija oranžerijoje: po naujai įrengtą, erdvią ir moderniai […]

5 kovo, 2024

Dvi dešimtys iš daugiau kaip penkių šimtų abipus Laisvės alėjos išsirikiavusių senųjų liepų dėl kamienuose smarkiai išplitusio puvinio netrukus užleis […]

1 kovo, 2024

Žalia šviesa uždegta – per artimiausius kelerius metus nusidrieks nauja jungtis iš Nemuno salos link Aleksoto bei Žemosios Fredos. Šią […]

29 vasario, 2024

Vasario 28 dieną, Kauno technologijų ir mokymo centre, įvyko visus vienijantis futbolo čempionato „Futbolas visiems“ pirmasis etapas, kuriame varžėsi 8 […]

28 vasario, 2024

Kauno Vinco Kudirkos viešoji biblioteka pristato dar vieną naujovę – penkiuose jos skyriuose ir padaliniuose įdiegta savitarnos sistema. Ji leidžia […]

23 vasario, 2024

„Žalgiris Group“ Kauno Dariaus ir Girėno stadione bei Kauno sporto halėje planuoja pritaikyti patirtį, įgytą valdant „Žalgirio“ areną. Šiuo metu […]

14 vasario, 2024

Jonavos ligoninė gimdančioms moterims pasiūlė naujovę – susilaukti kūdikio čia galima tarsi spalvotam sapne. Tokį pojūtį sukuria ligoninėje pradėta taikyti […]

Socialinių paslaugų skyriaus pirma komanda su treneriu Ryčiu Šležiu tapo turnyro nugalėtojais / Valdo Knyzelio nuotr.
13 vasario, 2024

Vasario 13 dieną Kauno technologijų mokymo centro Socialinių paslaugų skyriaus stadione įvyko antrasis integracinis profesinių mokyklų 8 prieš 8 futbolo […]

Andrius Šukutis / A. Reipos nuotr.
13 vasario, 2024

„Kalvystė man – savęs realizavimas, kai užgimusi mintis tampa kūriniu. Ne šiaip kūriniu, o ilgaamžiu. Šiais plastmasės laikais tai svarbu“, […]