18 rugpjūčio, 2023

F. Sanchez: Bėgimas nebuvo meilė iš pirmo žvilgsnio, bet jau nubėgu maratoną

Kelionės, maistas, turinio kūrimas ir plati šypsena – tokį įspūdį galime susidaryti išvydę Fabian Sanchez. Jaunas vyras jau daugeliui gerai atpažįstamas iš socialinės medijos, kurioje dalinasi trumpais filmukais. Tai turinio kūrėjas iš Ekvadoro, kuris prieš beveik 10 metų atsikėlė į Lietuvą ir vis dar čia gyvena. Jo kasdienybėje galime rasti ne tik įtraukiančių filmukų apie įvairaus maisto ragavimą ir vertinimą ar keliones, bet ir bėgimą. 

Pats Fabian, nepaisant to, kad yra tik 30 – ties, jau yra aplankęs 55 pasaulio valstybes, o visose kelionėse turinio kūrėją lydi ir bėgimas – taip jis susipažįsta su nauja aplinka, vietovėmis, nors taip buvo ne visuomet. Bėgioti turinio kūrėjas pradėjo tam, kad sustiprintų kūną, taptų sveikesnis. Pats Fabian sako, kad bėgimas tikrai nebuvo meilė iš pirmo žvilgsnio: „Pradėjau nuo 2-3 km, iš pradžių man visai nepatiko, bet po truputį bėgimą prisijaukinau ir pajutau, kad mano kūnas gali nubėgti vis daugiau. Taip pradėjau bėgti 10 km, atsikračiau papildomų kilogramų, sustiprėjau ir užsiregistravau į kelias varžybas.“ Pamažu prisijaukinęs bėgimą Fabian sako, kad bėgimas jam – tarsi savotiška meditacija, kurios metu galima apgalvoti daug dalykų, pasiklausyti muzikos ar tinklalaidžių, pasvajoti.

Fabian bėgimo kelionė nesustojo ties 10 kilometrų distancija. Po jos, vyro pagrindinis tikslas buvo pusmaratonio, o vėliau ir maratono distancijos. Pastaroji šiuo metu yra jo mėgstamiausia. Pirmasis savęs išbandymas maratono distancijoje buvo Rumunijos maratone, o antrasis – „Rimi Vilniaus maratone”, kuris iki dabar yra mėgstamiausias Fabian bėgimo renginys Lietuvoje. Paklaustas apie savo varžybų dienos rutiną Fabian per daug neišsiskiria iš kitų – dieną prieš vyras stengiasi neapkrauti savęs  „sunkiu“ maistu, valgo vištieną, daržoves ir ryžius, o varžybų rytą – keli vaisiai prieš bėgimą ir energijos geliukai bėgimo metu. Kalbant apie poilsio dienas – jas Fabian leidžia aktyviai – žaidžia futbolą, tenisą, kuria turinį socialiniems tinklams ir ragauja dar neatrastus patiekalus, kuriais dalinasi savo platformose, taip pat kartais pasilinksmina su draugais: „Retkarčiais išeiti į vakarėlį tikrai nepakenks, nepamirštu to.“

Nors Fabian bėgimo nepamilo iš karto, pradėjo nuo trumpų distancijų – šiandien jis jau nubėga maratoną ir svajoja save išbandyti triatlone bei neketina sustoti. Jaunas vyras duoda patarimą visiems, kurie abejoja savimi ir bėgimu: „Sakyčiau, kad nereikėtų per daug galvoti ir tiesiog pabandyti. Daugelis žmonių, vis sako, kad bėgimas yra ne jiems, tai nuobodu, sunku. Mūsų kūnai tikrai gali mus nustebinti, o bėgimas taip pat yra psichologinis žaidimas, mes kalbamės su savimi ir drąsiname save.“ Fabian įsitikinęs: „Bėgimas yra varžybos su savimi, o ne su kitais. Ypatingai bėgimo varžybose gauname dvigubos motyvacijos, nes jaučiame adrenaliną, bendrą nuotaiką, matome kitus ir net nepagalvodami motyvuojame save.”

Paprašytas palyginti bėgimo populiarumą Lietuvoje ir užsienyje, Fabian savo balsą atiduoda Lietuvai: „Čia bėgikų galima sutikti daugiau, nei kitose šalyse. Atrodo, kad ši sporto šaka populiaresnė, lyginant su užsienio valstybėmis.“ 

Šiemet „Rimi Vilniaus maratonas“ švenčia 20 – tąjį gimtadienį, todėl ir atmosfera, ir tvyranti šventinė nuotaika bėgikus motyvuos labiau nei bet kada. Jau rugsėjo 10 d. bėgimo šventėje susiburs daugiausiai bėgimo entuziastų, kurie skirtingose distancijose išbandys savo jėgas.


Vilnius
26 birželio, 2025

Ruošiantis sostinėje pradėti keleivinę laivybą Nerimi, savivaldybė skelbia, kad pirmieji elektriniai laivai jau išbandyti. Testiniai plaukimai vykdomi Rygoje, kur laivai […]

26 birželio, 2025

Pica su BBQ padažu – tai ne tik maistas, bet ir išskirtinis skonis. Ši kombinacija sužavėjo net pačius išrankiausius gurmanus […]

26 birželio, 2025

Šiandien Lietuvos įstatymuose atsiranda daug pakeitimų, susijusių su lošimų pramone. Reikalas tas, kad žmonės nori linksmintis internete, todėl jie renkasi […]

Nuotr. PeopleImages.com - Yuri A, Shutterstock
26 birželio, 2025

Šiltuoju metų laiku grilio patiekalai dažnai praturtina kasdienį valgiaraštį. Tačiau net ir geriausia mėsa ar daržovės gali nuvilti, jei trūksta […]

23 birželio, 2025

Ieškodami pigių skrydžių daugelis mūsų pirmiausia atsiverčia Wizzair svetainę – juk tai viena populiariausių pigių skrydžių bendrovių Europoje. Tačiau žinoti, […]

21 birželio, 2025

Birželio 18-ąją Šiaulių amfiteatrą pripildė jaunimas, susirinkęs į jau penktus metus organizuojamo festivalio „Šiauliai gyvai“ koncertą. Miesto centre šėlo daug […]

17 birželio, 2025

Šį savaitgalį Vilniuje jau septynioliktą kartą įvyko tarptautinės sportinių pramoginių šokių varžybos „Vilnius Dance Festival 2025“, subūrusios šokėjus iš viso […]

Puikios nuotaikos turnyro metu / Manto Daškevičiаus nuotr.
16 birželio, 2025

Birželio 11 dieną Kauno technologijų mokymo centro Socialinių paslaugų skyriaus stadione įvyko ketvirtasis integracinis dailiosios lyties profesijų futbolo turnyras  „Mano […]

8 birželio, 2025

Birželio 6 d. Birštone atidarytas naujas konceptualus viešbutis „LAJOS“. Naujasis objektas išsiskiria iš kitų kurorto apgyvendinimo vietų orientacija į verslo […]

5 birželio, 2025

Birželio 3 dieną Gelgaudiškio pagrindinės mokyklos futbolo aikštėje įvyko trečiojo integracinio futbolo čempionato „Futbolas visiems“ trečias etapas. 2024/25 metų čempionatas […]

4 birželio, 2025

Vakar Klaipėdos rajonas žengė žingsnį į naują kultūrinį ir kūrybinį etapą – duris atvėrė atnaujintas Gargždų kultūros centras. Visą bendruomenę […]

1 birželio, 2025

Šeštadienį sostinės gatves užliejo rožinė spalva, mat mieste jau trečius metus rengiamas Šaltibarščių festivalis „Vilnius Pink Soup Fest“. Pirmą kartą […]

28 gegužės, 2025

Avalynė daug pasako apie stilių ir gyvenimo būdą. Laisvalaikio batai moterims šiandien neapsiriboja vien komfortu ar praktiškumu – jie tampa […]

27 gegužės, 2025

Ilgos valandos prie kompiuterio, nesvarbu, ar tai būtų intensyvios žaidimų sesijos, ar darbas iš namų, neišvengiamai veikia mūsų laikyseną ir […]

27 gegužės, 2025

Motociklas – tai ne tik transporto priemonė, bet ir gyvenimo būdo dalis. Todėl jo pasirinkimas dažnai tampa labai atsakingu sprendimu. […]

Tobuli antakiai kiekvieną dieną- permanentinio makiažo subtilybės
8 gegužės, 2025

Ar kada nors susimąstei, kiek tavo nuotaika priklauso nuo… antakių? Taip, būtent nuo jų! Net menkiausias pokytis jų formoje ar […]

29 balandžio, 2025

Septyniems Lietuvos paplūdimiams suteikta teisė šią vasarą iškelti Mėlynąsias vėliavas – švarios ir saugios aplinkos simbolius. Apie tokį sprendimą Lietuvą […]

24 balandžio, 2025

2025 m. kovo 21 d. Lietuvos futbolo rinktinė pradėjo atranką į 2026 m. FIFA pasaulio futbolo čempionatą. Rungtynės Varšuvoje baigėsi […]

23 balandžio, 2025

Balandžio 23-ąją, tikrąją Jurginių dieną, Pasakų parke suskambo vaikų juokas, dainos ir pavasario šauksmas – čia susirinko būrys mažųjų palangiškių, kad […]

Nugalėtojų taurė keliama į viršų
23 balandžio, 2025

Balandžio 22 dieną Ringaudų daugiafunkcėje sporto aikštelėje įvyko pirmasis mergaičių futbolo turnyras „Ringaudų taurė 2025“, kuriame varžėsi penkios komandos: dvi […]

Regionų naujienos