Kokią įrangą pasirinkti, jei namuose sportuoja visi šeimos nariai?

Karantino metu vis daugiau žmonių nusprendė pradėti sportuoti namuose. Panašu, kad tai tapo sveiku įpročiu, nes šiandien sportas namuose vis dar yra labai populiarus. Jei  namuose sportuojate ne tik jūs, bet ir kiti šeimos nariai, tikėtina, kad jums kyla klausimų, kokia sporto įranga galėtų būti pačiu geriausiu pasirinkimu. Taigi, kokį inventorių vertėtų įsigyti?

Bėgimo takelis

Turbūt nesuklysime, jei pasakysime, kad tai – pats populiariausias sporto inventorius, kurį mielai renkasi įvairaus amžiaus žmonės. Mankštinantis ant bėgimo takelio galima pasirinkti treniruotės intensyvumą, taigi, visai nesvarbu, koks yra besimankštinančio žmogaus fizinis pasirengimas: kiekvienu atveju galima pasirinkti bėgimo tempą.

Surenkamo svorio hanteliai

Mankšta su svarmenimis taip pat yra labai populiari. Jei ieškote tokios sporto įrangos, kuri būtų tinkama visiems jūsų šeimos nariams, puikiu pasirinkimu gali būti keičiamo svorio hanteliai. Tokie svarmenys yra labai lengvai surenkami, todėl koreguoti treniruotės sudėtingumą bus tikrai paprasta.

Elastinės gumos

Tai – sparčiai populiarėjanti sporto įranga, kuri jūsų namuose tikrai nepareikalaus daug vietos. Palanku yra tai, kad elastinių gumų stiprumas yra varijuojantis, todėl tinkamas gumas kiekvienas gali pasirinkti pagal savo fizinį pasirengimą.

Dviratis-treniruoklis

Dviratis-treniruoklis yra labai populiarus sporto įrenginys, kuris patinka ir vaikams, ir suaugusiesiems. Mankštintis ant šio treniruoklio yra ne tik naudinga, bet ir smagu, todėl tokia sporto įranga gali priversti jūsų šeimos narius dar labiau pamilti sportą.