19 rugsėjo, 2023

1 iš 3 merginų Lietuvoje teigia niekada nesportavusios: žymi stilistė ragina keisti įpročius

Ieva Swan

Trečdalis (32 proc.) Lietuvos moterų teigia niekada nesportavusios, nors beveik du trečdaliai (64 proc.) sutinka, kad sportuojant brendimo laikotarpiu (11-17 m.) įgyjama įgūdžių, kurie gali padėti siekti gyvenimo tikslų. Aktyviam gyvenimo būdui neabejinga stilistė ir nuomonės formuotoja Ieva Swan jaunų merginų abejingumą sportui vadina mūsų visuomenės problema ir savo pavyzdžiu nori įkvėpti rinktis aktyvų gyvenimo būdą. 

Kompanijos „Procter&Gamble“ prekės ženklo „Always“ užsakymu reprezentatyvią Lietuvos moterų apklausą fizinio aktyvumo pokyčių brendimo laikotarpiu (11-17 m.) šių metų liepą atliko „Spinter tyrimai“.

Sportas lydi visą gyvenimą 

Pasak I. Swan, nepaisant to, kad kiti bendraamžiai kartu nesportuodavo, sportas ją lydi nuo pat vaikystės. „Sportuoti pradėjau pirmoje klasėje, ėmiau lankyti šokius – pramoginius, brake dance stiliaus ir kitus. Po šokių mane sudomino lengvoji atletika: šiuo sportu nusprendžiau užsiimti profesionaliai. Mėgau bėgioti ir išmėginti savo jėgas, nors pamenu, kad tuomet šiuo sportu užsiiminėjau be bendraamžių palaikymo. Užsiėmimus lankiau visiškai viena, niekas iš klasiokių nenorėjo prisijungti, tad turėjau susipažinti su naujais žmonėmis ir užmegzti naujas draugystes”, – prisimena nuomonės formuotoja.

Sportas iš I. Swan gyvenimo niekur nedingo ir šiandien, moteris aktyviai sportuoja kasdien. „Kaip vaikystėje, taip ir dabar labai aktyviai sportuoju, tik šiuo metu esu pasirinkusi kitas sporto šakas. Daugiau dėmesio skiriu vandens sportui, mano didžiausia aistra – banglentės. Taip pat reguliariai einu į sporto salę, važinėju riedučiais, dviračiu, kartais išsiruošiu pabėgioti. Sportas man tiesiog neatsiejama dienos dalis, dažniausiai būtent nuo jo noriu pradėti rytą, nes pasportavusi labai gerai jaučiuosi ir galiu kibti į darbus”, – pasakoja I. Swan.

Aktyvaus gyvenimo būdo mylėtoja atvirai atskleidžia, kad sportas paauglystėje padėjo formuotis jos asmenybei. „Bet koks sportas paauglystėje formuoja naujus įpročius, ugdo didesnį pasitikėjimą savimi ir išmoko disciplinos, galiu tai patvirtinti iš asmeninės savo patirties”, – pabrėžia Ieva.

Vietoj sporto – gražių asmenukių siekis

I. Swan pastebi, kad mūsų visuomenėje, ypač tarp paauglių, trūksta fizinio aktyvumo. „Dabar daugelis jaunų žmonių yra įnikę į socialinius tinklus arba kitas pasyvias laiko praleidimo formas. Anksčiau kieme su draugėmis šokinėjome šokdyne ar virvute, o dabar matau mergaites sėdint ant suoliuko ir diskutuojant, kuris filtras gražiausiai redaguoja nuotraukas”, – kalba nuomonės formuotoja.

Pasak Ievos, sporto teikiamos naudos – įvairiapusės: nuo naujų draugysčių iki geros emocinės savijautos. „Keičiantis sporto šakoms, mezgėsi naujos pažintys, augo pasitikėjimas savimi. Mėgstu sakyti, kad nuolat sportuojant suformuojamas judėjimo įprotis, o kūnas tampa pasiruošęs visiems iššūkiams ir leidžia mums įkopti į aukščiausią kalną, nuvažiuoti begalę kilometrų dviračiu, padaryti tai, kas iš pirmo žvilgsnio atrodo neįmanoma. Žinoma, gera emocinė savijauta taip pat itin didelis sporto privalumas, man tai – būdas išlaisvinti mintis nuo nerimo ir atsipalaiduoti”, – atskleidžia Ieva.

I. Swan kartu su prekės ženklu „Always” kviečia palaikyti sportuojančias merginas. Siekdamas sportu skatinti merginų pasitikėjimą savimi, prekės ženklas šių metų rugpjūčio 16 – spalio 2 dienomis Lietuvoje vykdo socialinę kampaniją „Palaikykime sportuojančias“.

Už kiekvieną nupirktą prekės ženklo „Always“ higieninių paketų pakuotę bet kuriame prekybos tinkle visoje Lietuvoje 0,11 Eur parama bus skirta asociacijai „Aktyvus jaunimas“.

I. Swan paaugles nori įkvėpti savo pavyzdžiu. „Pasitikėkite savimi ir stenkitės kuo daugiau visko išbandyti. Nekreipkite dėmesio į tai, kas ką sako ir tiesiog bandykite, kol atrasite mėgstamą sporto šaką, kuri, tikiu, gali teigiamai pakeisti jūsų gyvenimą”, – surasti mylimą sportą kviečia I. Swan.

Komentarai (0)

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.


Padangų gaisras Alytuje
27 rugsėjo, 2023

Po 2019 m. Alytaus padangų perdirbimo įmonėje „Ekologistika“ kilusio gaisro, kurio metu į aplinką pateko įvairių teršalų, atliktas biomedicininis tyrimas […]

27 rugsėjo, 2023

Šiaurės Europos šalyse nuo praėjusių metų pastebėtas naujas kibernetinio sukčiavimo būdas jau fiksuotas ir Lietuvoje. Įsilaužėliai, naudodami nutekintus e. pašto […]

27 rugsėjo, 2023

Vasariški orai nesitęs amžinai – metas ruošti savo garderobą šaltajam sezonui, kuris šiemet dvelkia unikaliu stiliumi. Nuo „oversized“ paltų iki […]

26 rugsėjo, 2023

„Telia Play“ pristato pirmąjį Lietuvoje realybės serialą „Tiltas“, kuriame 12 dalyvių kausis dėl rekordinio – 30 tūkst. eurų piniginio prizo. […]

Gediminas Šimkus. ELTA / Josvydas Elinskas
26 rugsėjo, 2023

Lietuvos banko (LB) valdybos pirmininkas Gediminas Šimkus tvirtina, kad dabar esanti nekilnojamo turto (NT) apmokestinimo sąranga šalyje yra gera, tačiau […]

LSDPS nuotr.
26 rugsėjo, 2023

Švietimo darbuotojų profsąjungos pirmininkas Andrius Navickas sako, kad nuo penktadienio streikuoti pradėsiantiems mokytojams bus kompensuojamas dėl protesto negautas darbo užmokestis. […]

Į Armėniją iš Kalnų Karabacho atvyko 13 350 pabėgėlių. EPA-ELTA nuotr.
26 rugsėjo, 2023

Antradienį Armėnija pranešė, kad iš Kalnų Karabacho, separatistinio etninių armėnų gyvenamo anklavo, kuriame Azerbaidžanas praėjusią savaitę surengė žaibišką puolimą, į […]

Regionunaujienos.lt nuotr.
26 rugsėjo, 2023

Nors šiemet džiugina išties vasariškas rugsėjis, neišvengiamai artėja šaltesni orai ir šildymo sezonas. Jo metu kiekvienais metais padaugėja patalpose kylančių […]

25 rugsėjo, 2023

Sportiniai žaidimai nuo seno žavėjo dažną. Dar senovės Romos imperijoje buvo statoma įvairiose varžybose. Įvairių šakų sportas buvo žinomas jau […]

25 rugsėjo, 2023

Praeitą savaitę išleistas „iOS 17“ atnaujinimas, be gausybės kitų patobulinimų, lietuvių „iPhone“ telefonuose aktyvavo balso skambučių per Wi-Fi  (Voice over WiFi) […]

25 rugsėjo, 2023

Naujo televizoriaus pasirinkimas gali būti tikras iššūkis, nes norisi tokio įrenginio, kuris patenkintų visus šeimos poreikius. Ne paslaptis, kad didieji […]

STT vadovas Linas Pernavas. ELTA / Dainius Labutis
25 rugsėjo, 2023

Specialiųjų tyrimų tarnyba (STT) atliko korupcijos rizikos analizę įmonių valdymo, priežiūros ir kontrolės veiklos procesuose Ukmergės, Šalčininkų ir Širvintų rajonų […]

Vidmantas Janulevičius. ELTA / Dainius Labutis
25 rugsėjo, 2023

Estijai nuo naujųjų metų nusprendus padidinti pridėtinės vertės mokestį (PVM) nuo 20 iki 22 proc., Lietuvos pramonininkų konfederacijos (LPK) prezidentas […]

Luko Bartkaus nuotr.
22 rugsėjo, 2023

Šiandien Kaune, Rotušės aikštėje, prasidėjo tradicinis, tris dienas truksiantis ralis „Aplink Lietuvą“, kurio dalyviai varžosi dėl garbingiausiojo prizo – Lietuvos […]

MAXIMA LT nuotr.
22 rugsėjo, 2023

Neretai ikimokyklinio amžiaus vaikus auginančiai šeimai rugsėjis yra nerimo metas, kai tenka perplanuoti ne tik biudžetą, bet ir darbui skiriamą […]

Saulius Gintautas
21 rugsėjo, 2023

Saulius Gintautas mėgstama veikla užsiimdavęs laisvalaikiais, kartą savo jėgas išbandė ir organizuojant renginį įmonei, siekiant suburti kiekvieną įmonės narį į […]

21 rugsėjo, 2023

Susirgimų erkiniu encefalitu skaičius Lietuvoje yra didžiausias Europoje, skelbia Vilniaus visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau“. Europos ligų prevencijos ir kontrolės […]

Seimo narys Emanuelis Zingeris. Mariaus Morkevičiaus (ELTA) nuotr.
20 rugsėjo, 2023

Minint Vilniaus geto likvidavimo 80-ąsias metines, Seimui siūloma priimti rezoliuciją, kuria Vokietiją raginama pradėti nacių okupacinės valdžios iš Lietuvos išvežtų žydų […]

M. Morawieckis: jei Ukrainos valdžia eskaluos konfliktą, tai mes papildysime produktų, kuriuos draudžiama įvežti į Lenkiją, sąrašą. EPA-ELTA nuotr.
20 rugsėjo, 2023

Jeigu Ukrainos valdžia eskaluos konfliktą, tai mes papildysime produktų, kuriuos draudžiama įvežti į Lenkiją, sąrašą. Tai trečiadienį pareiškė Lenkijos premjeras […]

Vėjalandė šilagėlė / Žymanto Morkvėno nuotr.
20 rugsėjo, 2023

Pastaruoju metu viešoje erdvėje pasirodantys straipsniai, kuriuose apstu netikslios arba tikrovės neatitinkančios informacijos, sudaro įspūdį, kad žemyninių kopų atvėrimas Dzūkijos […]