19 rugsėjo, 2023

1 iš 3 merginų Lietuvoje teigia niekada nesportavusios: žymi stilistė ragina keisti įpročius

Ieva Swan

Trečdalis (32 proc.) Lietuvos moterų teigia niekada nesportavusios, nors beveik du trečdaliai (64 proc.) sutinka, kad sportuojant brendimo laikotarpiu (11-17 m.) įgyjama įgūdžių, kurie gali padėti siekti gyvenimo tikslų. Aktyviam gyvenimo būdui neabejinga stilistė ir nuomonės formuotoja Ieva Swan jaunų merginų abejingumą sportui vadina mūsų visuomenės problema ir savo pavyzdžiu nori įkvėpti rinktis aktyvų gyvenimo būdą. 

Kompanijos „Procter&Gamble“ prekės ženklo „Always“ užsakymu reprezentatyvią Lietuvos moterų apklausą fizinio aktyvumo pokyčių brendimo laikotarpiu (11-17 m.) šių metų liepą atliko „Spinter tyrimai“.

Sportas lydi visą gyvenimą 

Pasak I. Swan, nepaisant to, kad kiti bendraamžiai kartu nesportuodavo, sportas ją lydi nuo pat vaikystės. „Sportuoti pradėjau pirmoje klasėje, ėmiau lankyti šokius – pramoginius, brake dance stiliaus ir kitus. Po šokių mane sudomino lengvoji atletika: šiuo sportu nusprendžiau užsiimti profesionaliai. Mėgau bėgioti ir išmėginti savo jėgas, nors pamenu, kad tuomet šiuo sportu užsiiminėjau be bendraamžių palaikymo. Užsiėmimus lankiau visiškai viena, niekas iš klasiokių nenorėjo prisijungti, tad turėjau susipažinti su naujais žmonėmis ir užmegzti naujas draugystes”, – prisimena nuomonės formuotoja.

Sportas iš I. Swan gyvenimo niekur nedingo ir šiandien, moteris aktyviai sportuoja kasdien. „Kaip vaikystėje, taip ir dabar labai aktyviai sportuoju, tik šiuo metu esu pasirinkusi kitas sporto šakas. Daugiau dėmesio skiriu vandens sportui, mano didžiausia aistra – banglentės. Taip pat reguliariai einu į sporto salę, važinėju riedučiais, dviračiu, kartais išsiruošiu pabėgioti. Sportas man tiesiog neatsiejama dienos dalis, dažniausiai būtent nuo jo noriu pradėti rytą, nes pasportavusi labai gerai jaučiuosi ir galiu kibti į darbus”, – pasakoja I. Swan.

Aktyvaus gyvenimo būdo mylėtoja atvirai atskleidžia, kad sportas paauglystėje padėjo formuotis jos asmenybei. „Bet koks sportas paauglystėje formuoja naujus įpročius, ugdo didesnį pasitikėjimą savimi ir išmoko disciplinos, galiu tai patvirtinti iš asmeninės savo patirties”, – pabrėžia Ieva.

Vietoj sporto – gražių asmenukių siekis

I. Swan pastebi, kad mūsų visuomenėje, ypač tarp paauglių, trūksta fizinio aktyvumo. „Dabar daugelis jaunų žmonių yra įnikę į socialinius tinklus arba kitas pasyvias laiko praleidimo formas. Anksčiau kieme su draugėmis šokinėjome šokdyne ar virvute, o dabar matau mergaites sėdint ant suoliuko ir diskutuojant, kuris filtras gražiausiai redaguoja nuotraukas”, – kalba nuomonės formuotoja.

Pasak Ievos, sporto teikiamos naudos – įvairiapusės: nuo naujų draugysčių iki geros emocinės savijautos. „Keičiantis sporto šakoms, mezgėsi naujos pažintys, augo pasitikėjimas savimi. Mėgstu sakyti, kad nuolat sportuojant suformuojamas judėjimo įprotis, o kūnas tampa pasiruošęs visiems iššūkiams ir leidžia mums įkopti į aukščiausią kalną, nuvažiuoti begalę kilometrų dviračiu, padaryti tai, kas iš pirmo žvilgsnio atrodo neįmanoma. Žinoma, gera emocinė savijauta taip pat itin didelis sporto privalumas, man tai – būdas išlaisvinti mintis nuo nerimo ir atsipalaiduoti”, – atskleidžia Ieva.

I. Swan kartu su prekės ženklu „Always” kviečia palaikyti sportuojančias merginas. Siekdamas sportu skatinti merginų pasitikėjimą savimi, prekės ženklas šių metų rugpjūčio 16 – spalio 2 dienomis Lietuvoje vykdo socialinę kampaniją „Palaikykime sportuojančias“.

Už kiekvieną nupirktą prekės ženklo „Always“ higieninių paketų pakuotę bet kuriame prekybos tinkle visoje Lietuvoje 0,11 Eur parama bus skirta asociacijai „Aktyvus jaunimas“.

I. Swan paaugles nori įkvėpti savo pavyzdžiu. „Pasitikėkite savimi ir stenkitės kuo daugiau visko išbandyti. Nekreipkite dėmesio į tai, kas ką sako ir tiesiog bandykite, kol atrasite mėgstamą sporto šaką, kuri, tikiu, gali teigiamai pakeisti jūsų gyvenimą”, – surasti mylimą sportą kviečia I. Swan.


14 liepos, 2025

Vyriausybė nepritaria iniciatyvai nulinio mokesčio tarifo reinvestuojamam pelnui netaikyti tose savivaldybėse, kurios neturi savaiminio ekonominio augimo požymių.  Kaip numatyta Finansų […]

13 liepos, 2025

Pasaulinę lietuvių filmo „Svečias” premjerą prestižiniame Karlovi Varų kino festivalyje vainikavo įspūdingas įvertinimas – Vytautas Katkus pelnė geriausio režisieriaus apdovanojimą. […]

12 liepos, 2025

Šalčininkų rajone penktadienio rytą užsidegė Vilkiškių dvaras, patvirtino ugniagesiai. Kaip Eltai nurodė Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas, 7 val. 10 […]

12 liepos, 2025

Praėjusiais metais gyventojų užimtumas Europos Sąjungoje (ES) pasiekė 75,8 proc. Tai, „Eurostat“ duomenimis“, aukščiausias rodiklis nuo 2009 metų. Didžiausias užimtumas fiksuotas […]

12 liepos, 2025

Nosies užgulimas, knarkimas, sunkus kvėpavimas naktį – visa tai atrodo kaip nedideli nepatogumai, kol jie tampa kasnaktine problema. Žmogaus organizmas, […]

Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų (TS-LKD) rinkimų štabo vadovas Andrius Vyšniauskas. Mariaus Morkevičiaus (ELTA) nuotr.
10 liepos, 2025

Kauno apygardos teismas ketvirtadienį nusprendė buvusį parlamentarą ir buvusį Marijampolės savivaldybės tarybos narį Andrių Vyšniauską pripažinti kaltu „čekiukų“ byloje. Jam […]

10 liepos, 2025

Dauguma mūsų puikiai žino, kaip svarbu švariai nuvalyti grindis ar nuplauti rankas. Tačiau paviršių dezinfekavimas – vis dar dažnai nuvertinamas […]

Vystomos karinės infrastruktūros Lietuvoje pristatymas Rūdninkuose. ELTA / Julius Kalinskas
8 liepos, 2025

Rūdninkų karinio miestelio pirmo etapo statybas prognozuojama užbaigti pusmečiu anksčiau nei buvo planuota, teigia Krašto apsaugos ministerijos (KAM) infrastruktūros valdymo […]

6 liepos, 2025

Sekmadienį Birštone baigėsi intensyvus sporto savaitgalis, sutraukęs šimtus žiūrovų iš visos Lietuvos. Čia net keturias dienas vyko Lietuvos–Latvijos karšto oro […]

6 liepos, 2025

Liepos 6-osios – Valstybės (Lietuvos karaliaus Mindaugo karūnavimo) ir Tautiškos giesmės dienos proga Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda už nuopelnus […]

4 liepos, 2025

Strateginiam „Rail Baltica” projektui trijose Baltijos šalyse skirta dar 295,5 mln. eurų Europos Sąjungos (ES) investicijų pagal „Connecting Europe Facility” […]

4 liepos, 2025

Lenkijai paskelbus, kad nuo kitos savaitės pasienyje su Lietuva bus taikomos sustiprintos patikros, Lietuvos pasieniečiai skelbia, jog vykstantieji į Lenkiją […]

3 liepos, 2025

Šį pavasarį trijose Šalčininkų rajono mokyklose vykusiuose kūrybiniuose užsiėmimuose 12–18 metų jaunuoliai bendradarbiavo su profesionaliais aktoriais. Projekto „Receptas kultūrai“ dalyviai […]

3 liepos, 2025

Prasidėjo Pasaulio lietuvių sporto žaidynių bėgimo šventė – „Bėgam maudytis“, kur apie 200 bėgimo entuziastų varžosi 10 kilometrų distancijoje. Šiemet […]

3 liepos, 2025

Birželio 27 d. posėdyje Valstybinė kultūros paveldo komisija nepritarė siūlymui išbraukti Apytalaukio dvarą iš Neprivatizuojamų kultūros paveldo objektų – buvusių […]

3 liepos, 2025

Lietuvos muitinė sako, kad nors atostogos egzotiškuose kraštuose yra puikus metas pailsėti ir parsivežti prisiminimų, tačiau kai kurie jų gali […]

2 liepos, 2025

Vilniaus rajono savivaldybė, reaguodama į birželio 27–28 d. UAB „Homanit Lietuva” gamykloje, esančioje Pagirių gyvenvietėje, įvykusį technologinį incidentą, kurio metu […]

2 liepos, 2025

Priėmus mokesčių reformos paketą, Lietuvos savivaldybės prarado vieną esminių galimybių didinti savarankiškąsias pajamas, todėl savivaldybės ragina pagrindines centrinės valdžios institucijas […]

1 liepos, 2025

Pirmą kartą Nacionaliniai architektūros apdovanojimai vyko Panevėžio Juozo Miltinio dramos teatre. Renginio metu buvo pagerbti geriausi architektūriniai kūriniai Lietuvoje. Didysis […]

30 birželio, 2025

Nekilnojamojo turto (NT) bendrovė „Hanner“, kuri iš „Baltcap“ fondo įgis teisę vykdyti dešimtmečius stringantį Vilniaus nacionalinio stadiono projektą, pasiekė susitarimą […]

Regionų naujienos