22 kovo, 2022
LAB

Septynios sporto programos neregiams, ir visos – bibliotekoje

Sportuojantiems žmonėms, turintiems regos negalią, reikalingos tikslios instrukcijos ir individualus dėmesys / LAB archyvo nuotr.

Lietuvos aklųjų biblioteka (LAB), besirūpinanti visais, kuriems sunku skaityti įprastai, atkreipė dėmesį į sporto leidinių prieinamumą neregiams. Pateikę paraišką Sporto rėmimo fondui ir gavę finansavimą, šiuo metu bibliotekininkai įgyvendina projektą „Sveikatingumo programų pritaikymas regos negalią turintiems vartotojams“ ir jau balandžio mėnesį pakvies savo skaitytojus į pirmąsias treniruotes!

Leidinių apie sportą poreikį LAB komandai suformulavo patys neregintys skaitytojai, kuriems dažnai sunku nuvykti į sporto klubą ar savarankiškai sportuoti namuose. Nors virtualioje bibliotekoje ELVIS, skirtoje visiems, negalintiems skaityti įprastai, saugoma daugiau nei 14 tūkstančių prieinamo formato leidinių (dauguma jų – garsiniai), tarp jų knygų apie sportą iki šiol nebuvo.

Sporto leidinių prieinamumo užtikrinimas – rimta užduotis

„Padaryti, kad leidinys apie sportą būtų išties prieinamas regos negalią turinčiam skaitytojui, vien įgarsinimo dažnai nepakanka, – sako projekto vadovas, LAB Leidybinės veiklos vyriausiasis kuratorius Audrius Meška. – Leidiniai apie sportą paprastai iliustruojami nuotraukomis, schemomis, vaizduojančiomis tinkamus pratimų atlikimo būdus. Kad iliustracija taptų „matoma“ neregiui, ji turi būti detaliai ir tiksliai aprašyta – tai vadinama garsiniu vaizdavimu. Todėl septyniems leidiniams apie sportą pritaikyti pasirinkome moderniausią formatą EPUB3.“

EPUB3 – tai kokybės standartu pripažįstamas formatas, kuriame sinchronizuojama informacija, pateikta garsu ir vaizdu, yra funkcionalumų, leidžiančių susirasti ir pažymėti reikiamą leidinio vietą, pasirinkti kontrastą tarp teksto ir fono, didinti tekstą, perteikti paveikslėlius garsiniu vaizdavimu.

Dėl sporto iliustracijų specifikos garsinis vaizdavimas kuriamas ekspertams surėmus pečius: VU Kauno fakulteto Audiovizualinio vertimo programos specialistai dirba kartu su treneriais, kad net savarankiškai sportuodamas neregys ar silpnaregis galėtų tinkamai atlikti pratimus.

Sporto programų spektras – kiekvieno skoniui

Tarp leidinių, kurie, įgyvendinant Sporto rėmimo fondo finansuojamą projektą, bus pritaikyti regos negalią turintiems žmonėms, yra ne tik visiems žinomi ir labai efektyvūs „5 Tibeto pratimai“ ar išsamus pilateso pradžiamokslis, bet ir Sivanandos jogos vedantos centro išleista „Joga. Nauja knyga: išsamus jogos vadovas visiems“, Matthieu Ricardo „Meditacijos menas“, Eglės Afanasjevos „Kalanetika“ ir kt.

Dėl negalios mažiau judantys neregiai ar vyresnio amžiaus skaitytojai ypatingai laukia Jono Girskio leidinio „Viskas apie stuburo gydymą“, o besidomintys rytų praktikomis tikrai nepraleis monumentalaus Jin Mok veikalo „Kuksando“.

Sporto leidiniai bus pristatyti septyniuose renginiuose, kurie vyks ne tik Vilniuje, bet ir Kaune, Panevėžyje, Šiauliuose bei Klaipėdoje. Renginių metu neregiai galės praktiškai išbandyti visas programas ir pasirinkti tinkamiausią. Bandomąsias treniruotes ves atitinkamų sričių profesionalai – projekto dalyviai ypatingai džiaugiasi, kad prie komandos prisijungia kuksando meistrai Algirdas ir Toma Kumžos, meditacijos mokytojas Rytis Juozapavičius, Stuburo gydymo centro vadovė, konsultuojanti kineziterapeutė Greta Girskė, charizmatiškoji kalanetikos trenerė Jurgita Valkiūnienė, „Downtown Yoga“ studijos įkūrėja Aistė Burnytė ir kiti.

Regos sutrikimai netrukdo sportuoti

Apie tai, kad regos sutrikimai netrukdo sportuoti, labai gerai žino LAB komanda, jau daugelį metų ranka rankon dirbanti su regos negalią turinčių skaitytojų bendruomene. Tuo įsitikino ir prie projekto komandos prisijungę sporto profesionalai.

„Regėjimo sutrikimai netrukdo praktikuoti kuksando. Greičiau atvirkščiai – praturtina nereginčio ar prastai matančio žmogaus gyvenimą, padeda nusiraminti, sustiprina sveikatą. Atslūgsta įtampa, stresas, nervingumas, – sako viena iš Nacionalinio kuksando centro įkūrėjų ir vadovų, kuksando mokytoja Toma Kumžienė. – Šitą labai gerai pajutau pakviesta į LAB projektą: įgarsinau įvadą į kuksando, jau vedžiau keletą užsiėmimų regėjimo negalią turintiems žmonėms. Kartu planuojame ir daugiau pratybų bei seminarų.“

Jei pažįstate neregį ar silpnaregį, svajojantį sportuoti, bet nedrįstantį eiti į sporto klubą – patarkite jam užsukti į Lietuvos aklųjų biblioteką Vilniuje ar jos padalinius Kaune, Panevėžyje, Šiauliuose bei Klaipėdoje. Sporto rėmimo fondo finansuojamo projekto „Sveikatingumo programų pritaikymas regos negalią turintiems vartotojams“ renginiai prasidės jau balandžio mėnesį, o juos ves iškilūs sporto profesionalai.

Visos sporto programos bus patalpintos tikslinei auditorijai skirtoje virtualioje bibliotekoje ELVIS (elvislab.lt) ir išliks prieinamos neregiams bei silpnaregiams ir pasibaigus projektui.

Apie projektą

Projektas „Sveikatingumo programų pritaikymas regos negalią turintiems vartotojams“ (SRF-KT-2021-1-0134), kurį įgyvendina Lietuvos aklųjų biblioteka, bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo, kurį administruoja Švietimo mainų paramos fondas, lėšomis.

Projekto įgyvendinimo pradžia – 2021-06-01, projekto įgyvendinimo pabaiga – 2022-09-01.

Projekto tikslas – regos negalią turintiesiems visapusiškai pritaikyti 7 sveikatingumo programas ir užtikrinti jų sklaidą.

 

Toma Kumžienė, meistras Jin Mok iš Pietų Korėjos ir kuksando meistras Algirdas Kumža Kuksando akademijoje Vilniuje / Kuksando akademijos nuotr.


4 gegužės, 2025

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) skelbia rengsianti mokymus apie biosaugą. Pasak institucijos, užkrečiamų ligų klausimas šiame sektoriuje yra esminis, […]

2 gegužės, 2025

Žiniasklaidos laisvės padėtis pasaulyje blogesnė nei kada nors anksčiau, teigiama penktadienį paskelbtame naujausiame nevyriausybinės organizacijos „Reporteriai be sienų“ (RSF) pasauliniame […]

Alytaus rajono savivaldybės merė Rasa Vitkauskienė
30 balandžio, 2025

Alytaus rajono merė Rasa Vitkauskienė trečiadienį po pietų atvyko į Specialiųjų tyrimų tarnybos (STT) būstinę Kaune. Kiek vėliau pranešta, kad […]

28 balandžio, 2025

Reaguodama į balandžio 27 d. Vilniaus regiono atliekų rūšiavimo gamykloje įvykusį gaisrą ir galimus iššūkius dėl atliekų tvarkymo, Vilniaus rajono […]

27 balandžio, 2025

Vilniuje sekmadienį tūkstančiai dalyvavo Katedros aikštėje vykusiame proteste prieš planuojamą nekilnojamojo turto (NT) mokestį „NE gyvenamojo būsto mokesčiui!“.  Dar neprasidėjus […]

27 balandžio, 2025

Kasdien eidami per laukus ar žvilgtelėję į daržų pakraščius, dažnai nė nesusimąstome, kad po kojomis mindome tikrus gamtos lobius. Kiaulpienė, […]

27 balandžio, 2025

Įsibėgėjus pavasariui, ir augalams pradėjus barstyti žiedadulkes, Higienos instituto Sveikatos stiprinimo centro specialistai parengė rekomendacijas alergiškiems žmonėms, kaip sumažinti žiedadulkių […]

24 balandžio, 2025

Trečiadienį su savivaldybių merais susitikusi krašto apsaugos ministrė Dovilė Šakalienė aptarė šalies saugumo situaciją, planuojamus pokyčius ir regionų vaidmenį visuotinėje […]

24 balandžio, 2025

Miško kaina Lietuvoje yra nuolat kintantis rodiklis, priklausantis nuo daugelio veiksnių. Pastaraisiais metais miškų rinkos tendencijos rodo stabilų augimą, tačiau […]

23 balandžio, 2025

Pagerbiant iškilų Jo Šventenybės Popiežiaus Pranciškaus atminimą, Vyriausybės nutarimu šį šeštadienį, balandžio 26 d., Lietuvoje skelbiamas gedulas. Trečiadienio posėdyje priimtas […]

23 balandžio, 2025

Sveikatos apsaugos ministerija teikia įstatymų pakeitimus, kuriais siekia pagerinti sveikatos paslaugų prieinamumą, suteikiant galimybę medikams teikti nuotolines paslaugas dirbant už […]

23 balandžio, 2025

Vilniaus miesto savivaldybėje trečiadienį pristatytas sostinės evakuacijos planas. Šis planas, kuris rengtas, remiantis Ukrainos, JAV miestų patirtimis, skirtas karinės invazijos, […]

23 balandžio, 2025

Ukrainoje žuvusiam Tomui Valentėliui nuspręsta skirti aukščiausią Krašto apsaugos sistemos apdovanojimą, sako krašto apsaugos ministrė Dovilė Šakalienė.  „Šiandien priėmiau sprendimą, […]

Arkivyskupas Gintaras Grušas. Dainiaus Labučio (ELTA) nuotr.
21 balandžio, 2025

Lietuvos vyskupų konferencijos pirmininkas Gintaras Grušas sako, kad popiežiaus Pranciškaus mirtis antrąją šv. Velykų dieną skatina tikėjimą prisikėlimu. Arkivyskupo teigimu, […]

16 balandžio, 2025

LTG grupės keleivių vežimo bendrovė „LTG Link” Velykų atostogų laikotarpiu kviečia traukiniauti ir vykdo specialią akciją – balandžio 20–27 d. […]

15 balandžio, 2025

Šakių rajone du neblaivūs vyrai su savimi nešėsi karo laikų sprogmenį. Pirmadienio pavakare, 16 val. 32 min., buvo gautas pranešimas, kad […]

13 balandžio, 2025

Vykdant sveikatos apsaugos sistemos reformą sveikatos centrų pagrindu, Garliavoje duris atvėrė iš esmės atsinaujinęs Garliavos medicinos centro ir LSMU Kauno […]

Ąžuolyno bibliotekoje atrastas unikalus leidinys
11 balandžio, 2025

Vilniaus universiteto (VU) profesoriaus, Baroko epochos poeto Motiejaus Kazimiero Sarbievijaus (1595–1640) vardu pavadintas asteroidas „Sarbievius“. Asteroidą atrado VU Fizikos fakulteto […]

10 balandžio, 2025

Seimo apdovanojimą – Aleksandro Stulginskio žvaigždę – parlamentas paskyrė Lietuvos Nepriklausomybės Akto signatarui, Europos Parlamento (EP) nariui Vyteniui Povilui Andriukaičiui […]

10 balandžio, 2025

Siekiant didinti šalies saugumą, gynybos stiprinimo plėtros sprendimai – būtini, o juos efektyviausiai įgyvendinsime tik turėdami nuolatinį dialogą tarp atsakingų […]

Regionų naujienos