22 kovo, 2022
LAB

Septynios sporto programos neregiams, ir visos – bibliotekoje

Sportuojantiems žmonėms, turintiems regos negalią, reikalingos tikslios instrukcijos ir individualus dėmesys / LAB archyvo nuotr.

Lietuvos aklųjų biblioteka (LAB), besirūpinanti visais, kuriems sunku skaityti įprastai, atkreipė dėmesį į sporto leidinių prieinamumą neregiams. Pateikę paraišką Sporto rėmimo fondui ir gavę finansavimą, šiuo metu bibliotekininkai įgyvendina projektą „Sveikatingumo programų pritaikymas regos negalią turintiems vartotojams“ ir jau balandžio mėnesį pakvies savo skaitytojus į pirmąsias treniruotes!

Leidinių apie sportą poreikį LAB komandai suformulavo patys neregintys skaitytojai, kuriems dažnai sunku nuvykti į sporto klubą ar savarankiškai sportuoti namuose. Nors virtualioje bibliotekoje ELVIS, skirtoje visiems, negalintiems skaityti įprastai, saugoma daugiau nei 14 tūkstančių prieinamo formato leidinių (dauguma jų – garsiniai), tarp jų knygų apie sportą iki šiol nebuvo.

Sporto leidinių prieinamumo užtikrinimas – rimta užduotis

„Padaryti, kad leidinys apie sportą būtų išties prieinamas regos negalią turinčiam skaitytojui, vien įgarsinimo dažnai nepakanka, – sako projekto vadovas, LAB Leidybinės veiklos vyriausiasis kuratorius Audrius Meška. – Leidiniai apie sportą paprastai iliustruojami nuotraukomis, schemomis, vaizduojančiomis tinkamus pratimų atlikimo būdus. Kad iliustracija taptų „matoma“ neregiui, ji turi būti detaliai ir tiksliai aprašyta – tai vadinama garsiniu vaizdavimu. Todėl septyniems leidiniams apie sportą pritaikyti pasirinkome moderniausią formatą EPUB3.“

EPUB3 – tai kokybės standartu pripažįstamas formatas, kuriame sinchronizuojama informacija, pateikta garsu ir vaizdu, yra funkcionalumų, leidžiančių susirasti ir pažymėti reikiamą leidinio vietą, pasirinkti kontrastą tarp teksto ir fono, didinti tekstą, perteikti paveikslėlius garsiniu vaizdavimu.

Dėl sporto iliustracijų specifikos garsinis vaizdavimas kuriamas ekspertams surėmus pečius: VU Kauno fakulteto Audiovizualinio vertimo programos specialistai dirba kartu su treneriais, kad net savarankiškai sportuodamas neregys ar silpnaregis galėtų tinkamai atlikti pratimus.

Sporto programų spektras – kiekvieno skoniui

Tarp leidinių, kurie, įgyvendinant Sporto rėmimo fondo finansuojamą projektą, bus pritaikyti regos negalią turintiems žmonėms, yra ne tik visiems žinomi ir labai efektyvūs „5 Tibeto pratimai“ ar išsamus pilateso pradžiamokslis, bet ir Sivanandos jogos vedantos centro išleista „Joga. Nauja knyga: išsamus jogos vadovas visiems“, Matthieu Ricardo „Meditacijos menas“, Eglės Afanasjevos „Kalanetika“ ir kt.

Dėl negalios mažiau judantys neregiai ar vyresnio amžiaus skaitytojai ypatingai laukia Jono Girskio leidinio „Viskas apie stuburo gydymą“, o besidomintys rytų praktikomis tikrai nepraleis monumentalaus Jin Mok veikalo „Kuksando“.

Sporto leidiniai bus pristatyti septyniuose renginiuose, kurie vyks ne tik Vilniuje, bet ir Kaune, Panevėžyje, Šiauliuose bei Klaipėdoje. Renginių metu neregiai galės praktiškai išbandyti visas programas ir pasirinkti tinkamiausią. Bandomąsias treniruotes ves atitinkamų sričių profesionalai – projekto dalyviai ypatingai džiaugiasi, kad prie komandos prisijungia kuksando meistrai Algirdas ir Toma Kumžos, meditacijos mokytojas Rytis Juozapavičius, Stuburo gydymo centro vadovė, konsultuojanti kineziterapeutė Greta Girskė, charizmatiškoji kalanetikos trenerė Jurgita Valkiūnienė, „Downtown Yoga“ studijos įkūrėja Aistė Burnytė ir kiti.

Regos sutrikimai netrukdo sportuoti

Apie tai, kad regos sutrikimai netrukdo sportuoti, labai gerai žino LAB komanda, jau daugelį metų ranka rankon dirbanti su regos negalią turinčių skaitytojų bendruomene. Tuo įsitikino ir prie projekto komandos prisijungę sporto profesionalai.

„Regėjimo sutrikimai netrukdo praktikuoti kuksando. Greičiau atvirkščiai – praturtina nereginčio ar prastai matančio žmogaus gyvenimą, padeda nusiraminti, sustiprina sveikatą. Atslūgsta įtampa, stresas, nervingumas, – sako viena iš Nacionalinio kuksando centro įkūrėjų ir vadovų, kuksando mokytoja Toma Kumžienė. – Šitą labai gerai pajutau pakviesta į LAB projektą: įgarsinau įvadą į kuksando, jau vedžiau keletą užsiėmimų regėjimo negalią turintiems žmonėms. Kartu planuojame ir daugiau pratybų bei seminarų.“

Jei pažįstate neregį ar silpnaregį, svajojantį sportuoti, bet nedrįstantį eiti į sporto klubą – patarkite jam užsukti į Lietuvos aklųjų biblioteką Vilniuje ar jos padalinius Kaune, Panevėžyje, Šiauliuose bei Klaipėdoje. Sporto rėmimo fondo finansuojamo projekto „Sveikatingumo programų pritaikymas regos negalią turintiems vartotojams“ renginiai prasidės jau balandžio mėnesį, o juos ves iškilūs sporto profesionalai.

Visos sporto programos bus patalpintos tikslinei auditorijai skirtoje virtualioje bibliotekoje ELVIS (elvislab.lt) ir išliks prieinamos neregiams bei silpnaregiams ir pasibaigus projektui.

Apie projektą

Projektas „Sveikatingumo programų pritaikymas regos negalią turintiems vartotojams“ (SRF-KT-2021-1-0134), kurį įgyvendina Lietuvos aklųjų biblioteka, bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo, kurį administruoja Švietimo mainų paramos fondas, lėšomis.

Projekto įgyvendinimo pradžia – 2021-06-01, projekto įgyvendinimo pabaiga – 2022-09-01.

Projekto tikslas – regos negalią turintiesiems visapusiškai pritaikyti 7 sveikatingumo programas ir užtikrinti jų sklaidą.

 

Toma Kumžienė, meistras Jin Mok iš Pietų Korėjos ir kuksando meistras Algirdas Kumža Kuksando akademijoje Vilniuje / Kuksando akademijos nuotr.


28 birželio, 2022

Ilgasis Joninių savaitgalis iš tiesų buvo karštas ugniagesiams gelbėtojams. Per praėjusias 4 paras šalies ugniagesiai gelbėtojai vyko gesinti 110 gaisrų ir […]

28 birželio, 2022

Šią savaitę Lietuvos kultūros institutas, Lietuvos aklųjų biblioteka ir Ukrainos negalių asociacijos Lvivo skyrius pasirašo svarbią bendradarbiavimo sutartį, kuri suteiks […]

27 birželio, 2022

Ligonių kasos sulaukia moksleivių tėvelių klausimų, ar yra galimybė vaikams gydantis dantis nemokėti nei už gydymą, nei už sunaudotas plombines […]

23 birželio, 2022

Vyriausybė pritarė Vidaus reikalų ministerijos pateiktam Lietuvos Respublikos Seimo nutarimo „Dėl nepaprastosios padėties įvedimo“ projektui. Remiantis šiuo projektu siūloma Lietuvoje pratęsti nepaprastąją padėtį […]

„bit&Byte“ vadovė Dovilė Dilienė ir IT įmonės „Devbridge” socialinių projektų vadovė Gintarė Dzindzelėtaitė
23 birželio, 2022

Akademija „bit&Byte“ šią savaitę lankėsi Rukloje, kur į technologinės kūrybos dirbtuves pakvietė visas IT sritimi besidominčias moteriškosios lyties atstoves, gyvenančias […]

Sauliaus Žiūros nuotr.
23 birželio, 2022

Didžiulė, tačiau šiuo metu vilniečiams neprieinama teritorija sostinės Senamiesčio prieigose ruošiama renesansui – planuojama, kad net 42 ha plotas, dabar […]

23 birželio, 2022

Atšilus orams aplink pasklinda gardus skrundančio maisto kvapas. Deja, prasidėjus grilinimo sezonui prasideda ir su tuo susiję nelaimingi atsitikimai. Kad […]

22 birželio, 2022

Antradienį, birželio 21 d., Alytaus rajone praūžusi smarki liūtis ir patvinę upeliai sugadino nemažai kelių, sukėlė pavojingų nuošliaužų. Trečiadienio rytą, […]

SAM apžvelgia COVID-19
21 birželio, 2022

Lietuvoje dominuojanti Covid-19 ligos Omikron atmaina pastarosiomis savaitėmis vėl kilstelėjo sergamumo rodiklius, tačiau Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) specialistai ramina: atvejų […]

21 birželio, 2022

Sukurti sėkmingą ir pelningą verslą yra sudėtinga užduotis. Todėl nepavykus verslui reikia nenusivilti, o tiesiog parduoti verslą ir vaikytis kitų […]

21 birželio, 2022

Norite parduoti seną automobilį? Tuomet turite du variantus – arba ilgai ir nuobodžiai jį pardavinėti ir galiausiai sumažinti kainą, jog […]

Lietuvoje paskutiniu skambučiu užbaigta taksofonų era / J. Auškelio nuotr.
20 birželio, 2022

Daugiau nei 100 metų Lietuvoje veikę taksofonai iškeliauja į istoriją. Birželio 20-ąją Vilniaus autobusų stotyje išjungtas paskutinis taksofonas šalyje. Viena […]

18 birželio, 2022

Baigėsi trijų mėnesių laikotarpis, per kurį nuo karo siaubo pabėgę ukrainiečiai galėjo apsistoti lietuvių pasiūlytuose būstuose. Iniciatyva „Stiprūs kartu“ atkreipia […]

16 birželio, 2022

Atšilus orams pabunda erkės, po žiemos jos yra itin aktyvios. Erkių turi saugotis visi, nesvarbu, žmogus jaunas ar senas, pasiskiepijęs […]

16 birželio, 2022

Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda antradienį, Gedulo ir vilties dieną, dalyvavo minėjime, skirtame Gedulo ir vilties bei Okupacijos ir genocido […]

15 birželio, 2022

Antradienį visoje šalyje minint 81-ąsias Gedulo ir vilties dienos metines, septintąjį kartą rengiama atminties akcija „Ištark, išgirsk, išsaugok“. Prasmingas renginys […]

14 birželio, 2022

Europos tyrimų tinklo „EU Kids Online“ duomenimis daugiau nei 92 proc. nepilnamečių Lietuvoje kasdien leidžia laiką internete, o net 37 […]

14 birželio, 2022

Per praėjusias 3 paras šalies ugniagesiai gelbėtojai vyko gesinti 52 gaisrų ir atliko 117 gelbėjimo darbų. Gaisrų metu traumuoti du […]

Lietuvos nacionalinis muziejus per Europos archeologijos dienas pakvies į parodą, ekskursijas ir edukacijas mažiesiems / Fot. S. Samsonas, LNM nuotr.
13 birželio, 2022

Septynios parodos, šešiolika edukacinių programų, įvairios paskaitos, intriguojantys pristatymai – visa tai birželio 17–19 dienomis pasiūlys per dvidešimt Lietuvos muziejų […]

13 birželio, 2022

Randai mums primena apie nelaimingus atsitikimus ir operacijas. Šis odos pažeidimų gijimo proceso metu atsirandantis ir grožį temdantis darinys gali […]