4 rugsėjo, 2018

Psichologai ir sporto atstovai sugalvojo būdą šeimų santykiams stiprinti

Paauglystės laikotarpiu vaikai dažnai linkę nutolti nuo tėvų, nors būtent tuomet jiems tėvai labiausiai reikalingi. Pasak šeimos psichologės Giedrės Gutautės Klimienės, dalis šeimų yra linkusios nugrimzti į buitį, kas kartais atitolina šeimos narius. Lietuvos irklavimo federacijos ir vieno iš irklavimo klubų inicijuotas socialinis projektas „Šeima vienoje valtyje“ kviečia tėvus su paaugliais vaikais išbandyti irklavimą, kuris, pasak psichologės, yra vienas iš komandos pojūtį sugrąžinančių užsiėmimų.

„Per visą Lietuvos irklavimo federacijos (LIF) gyvavimo istoriją nuo Antrojo pasaulinio karo pabaigos valtyse įsižiebė ne viena draugystė, subūrusi šeimą. Ėmėmės gilintis, kodėl tiek daug draugysčių gimsta irklavimo metu ir kaip yrimasis valtyje gali suformuoti tarpusavio santykį. Šia idėja susidomėjo net psichologai, sporto treneriai, vienas iš irklavimo klubų „Academia Remigum“, ir taip gimė idėja socialiniam projektui „Šeima vienoje valtyje“, kurio metu šeimos su paaugliais kviečiamos savo santykius grįsti komandiškumu ir vienas kito supratimu“, – teigia LIF generalinė sekretorė Inga Daukantienė. 

Anot jos, irklavimas iš šalies gali atrodyti kaip mosikavimas irklais, tačiau tai strateginis, valios, gebėjimo išlikti ramiam ir, galiausiai, partnerio pajautimo reikalaujantis užsiėmimas. „Irklavimas vyksta nugara į krantą, todėl irkluotojas mato tik valties galą arba partnerio nugarą, kuri ir yra pagrindinis indikatorius, kaip irtis link finišo linijos, todėl labai svarbu gebėti susikoncentruoti į partnerį, siekiant sinchroniškais yriais kartu įveikti trasą. Pasirodo, bendri tikslai ir jų pasiekimas formuoja artimą, šiltą tarpusavio santykį, kurio ir trūksta šeimoms, kuriose brendimo laikotarpiu vaikai dažnai nutolsta nuo tėvų, įnikdami į išmaniuosius telefonus, kompiuterius ir bendravimą tik su bendraamžiais. Todėl vienas iš reikalavimų šeimų irklavimo užsiėmimuose – telefonai paliekami už valties ribų“, – pasakoja I. Daukantienė.

Šeimos psichologė G. Gutautė Klimienė  taip pat pritaria, kad paauglystės laikotarpiu didelė dalis vaikų nutolsta nuo tėvų, todėl šiems, norintiems suartėti su paaugliais, reikėtų bendrą veiklą planuoti kartu. Svarbus faktorius dar ir tas, kad brendimo metu vaikas priešinasi bet kam, kas „nuleista iš viršaus“, jis mano esąs suaugęs, svarbus sprendimų priėmėjas. Todėl, jeigu tėvai turi bendros veiklos idėją, pavyzdžiui, irkluoti, ja reikėtų pasidalinti su paaugliais. Ne primesti, o papasakojus, paprašyti vaiko pagalvoti ir leisti priimti sprendimą jam pačiam. Jeigu šis būdas nesuveikia, tėvai galėtų paskatinti paauglį sprendimą priimti bent kartą išbandžius naują veiklą, kad tikrai žinotų ar jam ta veikla patinka, ar ne. Svarbu tai, kad leidžiant laisvalaikį kartu, šeima išsivaduoja iš buityje sustabarėjusių rolių ir tampa vieninga komanda“, – sako psichologė.

Irklavimo treneris Tomas Valčiukas irklavime taip pat akcentuoja komandiškumą. Anot jo, irklavimas formuoja tarpusavio santykius: suburia draugų kompanijas, dalis ima bendrauti šeimomis, kai kurie netgi įkuria kartu verslą ar sukuria šeimą. Treneris taip pat pasakoja, kad tai ne tik naujų santykių užmezgimas, bet būdas išlaikyti esamus. „Irklavimas, kaip ir keliavimas, grybavimas, buriavimas ar dainavimas gali stiprinti šeimos santykius. Ne kartą teko stebėti irkluojančią mamą su dukra ar tėtį su sūnumi. Kadangi didžioji dalis valčių yra komandinės: dvivietės, keturvietės ir net aštuonvietės, irklavimą gali išbandyti ir visa šeima“, – pasakoja T. Valčiukas.

Programą sudaro apie 3 val. laiko kartu: apmokymai, trumpa ekskursija irklavimo muziejuje, persirengimas, vaizdo įrašo apie irklavimo sportą peržiūra, irklavimas su specialiais treniruokliais – ergomentrais, vėliau irklavimas valtyje ir apdovanojimas, liudijantis kartu įgytus įgūdžius. Viso irklavimo metu patyręs treneris rūpinasi dalyvių saugumu ir naujų įgūdžių lavinimu.

Šeimos šia pramoga galės naudotis kiekvieną rugsėjo trečiadienį „Academia Remigum“ irklavimo klube, įsikūrusiame adresu Karaimų g. 93A, Trakai. Irklavimo užsiėmimai yra mokami ir vykdomi pagal išankstinę registraciją. Daugiau informacijos apie pačią pramogą ir registraciją: http://academia.lt/I-mokite-Irkluoti/eima-vienoje-valtyje.

Apie projektą:

„Šeima vienoje valtyje“ – tai socialinis projektas, kuriuo siekiama stiprinti šeimų, kuriose auga paaugliai (nuo 12 metų), tarpusavio emocinį ryšį bei santykius. Irklavimo klubas „Academia Remigum“, kurio nariais yra net 30 vienos giminės irkluotojų, jau 11 m. kviečia irkluoti dar niekada nebandžiusius šios sporto šakos, todėl Lietuvos irklavimo federacija (LIF) su irklavimo klubu bei psichologais ir treneriais aktualizavo užsiėmimus, skirtus stiprinti šeimos komandinį susitelkimą ir vienas kito supratimą.

Anot psichologų, brendimo laikotarpiu dažnai šeimos ryšys nusilpsta. Irklavimas – vienas iš labiausiai komandą formuojančių sporto užsiėmimų. Norint sklandžiai irtis, kiekvieno valtyje sėdinčio irklo yris turi būti sinchroniškas partnerių yriams. Irklavimas gali formuoti vienybės jausmą ir bendrus tikslus – pasiekti irklų sinchroniją, tam tikrą nuotolį ar greitį – ir taip sugražinti ar sustiprinti šeimos tarpusavio santykius.

Irklavimo užsiėmimai vyks visą rugsėjį, kiekvieną trečiadienį irklavimo klube „Academia Remigum“, įsikūrusiame Trakuose. Daugiau informacijos apie programą ir registracija į ją: http://academia.lt/I-mokite-Irkluoti/eima-vienoje-valtyje.


28 kovo, 2024

Trakų viešoji biblioteka lankytojus kvietė į lietuviško kino klasikos vakarą. Susirinkusiesiems renginio svečias – žymus lietuvių režisierius Raimundas Banionis – […]

28 kovo, 2024

Slovakijos sostinėje Bratislavoje trečiadienį baigėsi tarptautinis chorinės muzikos konkursas „Bratislava Spring Music Festival“. Istorinėje Primatų rūmų Veidrodžių salėje Vilniaus mišrus […]

LGGRTC darbuotojų nuotr.
28 kovo, 2024

 2024 m. kovo 27 d. Vilniuje, prie paminklo sovietinės okupacinės aukoms atminti, vyko vienos masiškiausios 1949 m. kovo 25-28 d.  […]

25 kovo, 2024

Prieš kelis mėnesius Trakai praturtėjo nauja kultūros erdve – buvusioje senojoje klebonijoje duris atvėrė meno galerija „Fojė“. Pasak tvarkybos darbus […]

Sauliaus Žiūros nuotr.
21 kovo, 2024

Daugiau nei pusė maisto atliekoms rūšiavimui skirtų priemonių atsiėmusių sostinės gyventojų ėmėsi rūšiuoti maisto atliekas. Tai atskleidė naujausias Vilniaus apskrities […]

21 kovo, 2024

Paaiškėjo, kiek daugiabučių namų gyventojų šiais metais ryžosi renovacijai, kad po atnaujinimo jų daugiabučiai pasiektų A energinę klasę. Lietuvoje iš […]

21 kovo, 2024

Prieš daugiau nei 20 metų mažame sandėlyje veiklą pradėjusi plastikinių pakuočių gamintoja „Plastiksė“ šiandien – tarptautinis verslas, teikiantis novatoriškus pakuočių […]

20 kovo, 2024

Kovo 14-osios pavakarę visus gimtosios kalbos mylėtojus Trakų viešoji biblioteka pakvietė į susitikimą su Valstybinės lietuvių kalbos komisijos Programų skyriaus […]

Sauliaus Žiūros nuotr.
20 kovo, 2024

Iš Vilniaus centro viešuoju transportu pasiekiamas vienintelis miestas mieste monotoniško pramoninio miestelio rūbą siekia iškeisti tapti išskirtine vieta vaikščiojimo entuziastams. […]

Sauliaus Žiūros nuotr.
19 kovo, 2024

Vilniuje – dar viena „kalbančio autobuso“ linija. Ausinių nuo šiol prireiks ir lipant į 6G autobusą. Keliaujant juo galima ne […]

19 kovo, 2024

Šalčininkų kraštas pasižymi nenašiomis, rūgščiomis dirvomis, kuriose sėti javus atrodo neturėtų būti itin palanku. Tačiau vis daugiau ten dirbančių žemdirbių […]

Vilniaus universiteto nuotr.
16 kovo, 2024

Kovo 15 d. jau antrąjį kartą Vilniaus universitete (VU) buvo minima Lietuvos žydų gelbėtojų diena. VU Simono Daukanto kiemelyje aukščiausi valstybės vadovai, politikai, […]

14 kovo, 2024

Vis daugiau vilniečių laisvalaikį leidžiant atvirose ir uždarose sporto erdvėse, Vilniaus miesto savivaldybė didina paramą įvairių sporto iniciatyvų įgyvendinimui. Šiemet […]

Sauliaus Žiūros nuotr.
13 kovo, 2024

Per praėjusius metus specializuota transporto priemone su lazerinio skenavimo įranga nuskaityta beveik 1,2 tūkst. sostinės gatvių kilometrų. Itin tikslūs skenavimo […]

Luko Balandžio nuotr.
12 kovo, 2024

Daugėja vietų Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos įsteigtuose darželiuose lietuvių kalba Vilniaus rajone. Šiandien atidarytas dar vienas modulinis darželio pastatas […]

8 kovo, 2024

Vilniuje veikiantis Europos kosmoso agentūros verslo inkubavimo centras (ESA BIC Lietuva) paskelbė naują kvietimą startuoliams, turintiems idėją ar sprendimą, pritaikomą […]

Sauliaus Žiūros nuotr.
7 kovo, 2024

Vilniaus miesto savivaldybė tęsia gražią tradiciją ir kovo 16 d. nuo 11 val. kviečia gyventojus išsaugotas eglutes pasodinti sostinės Kalėdų […]

Vilniaus rajono meras Robert Duchnevič
5 kovo, 2024

Vilniaus rajono meras Robert Duchnevič antradienį raštu kreipėsi į vidaus reikalų ministrę Agnę Bilotaitę. Meras siūlo tobulinti Gyventojų evakavimo organizavimo […]

4 kovo, 2024

Vilniaus miesto klinikinėje ligoninėje pirmadienį išbandyta sirenų sistema, kuri turi perspėti gyventojus apie kylantį branduolinį, cheminį bei oro pavojų. Kaip […]

1 kovo, 2024

Aukštadvario bibliotekoje Skaitytojų klubas gyvuoja dar neilgai – susiburta draugiškiems pokalbiams apie knygas ir skaitymą praėjusių metų rugsėjį. Vienijami bendro […]