28 spalio, 2020
Daiva Klimienė

Judėkime sveikai, planuokime virtualiai

Spalio 19–23 d. Trakų viešojoje bibliotekoje vyko akcija „Senjorų dienos internete 2020“, kurios metu lankytojai buvo kviečiami stebėti internetines transliacijas apie sveikatą, laisvalaikį, e. paslaugas, sodo-daržo darbus ir kt. Dalyviai ne tik išgirdo naudingų patarimų ar pagilino jau turimas žinias, bet ir turėjo galimybę padiskutuoti tarpusavyje svarbiais klausimais.

Spalio 19 d. pirmos transliacijos laidoje „E. sveikata: judėkime ir sau padėkime“ moderatorius Richardas Jonaitis pristatė renginio viešnias: Vladą Musvydaitę, vaikščiojimo programėlės kūrėją, ir Danutę Kunčienę, žolininkę ir knygų autorę. Vlada pristatė #walk15 programėlės funkcijas, virtualius maršrutus ir pakvietė transliacijos žiūrovus prisijungti prie SENJORŲ ŽINGSNIŲ IŠŠŪKIO. Antroji pašnekovė Danutė papasakojo apie augalų vaistines ir gydomąsias savybes, augalų poveikį organizmui. Pristatė svetainę www.zolinciuakademija.lt

Spalio 20 d. transliacijoje „E. laisvalaikis: stebėkime ir kurkime“ LRT mediatekos redaktorius Edvinas Kriščiukaitis pristatė LRT mediatekos galimybes. Žiūrovai sužinojo, kur ir kaip galima peržiūrėti anksčiau Lietuvos televizijos rodytas mėgstamas laidas ir filmus. Laidoje dalyvavo profesionalus fotografas Jonas Danielevičius. Jis pateikė praktinių patarimų, kaip fotografuoti išmaniaisiais įrenginiais, ir atskleidė šių nuotraukų darymo subtilybes. Paaiškino, kaip sudėlioti kadre objektus, kad kadras atrodytų dinamiškas, kaip naudotis programėlėmis (Apps) nuotraukų apdorojimui mobiliuose įrenginiuose, kaip taikyti kompozicijų taisykles fotografijose.

Spalio 21 d. transliacijoje „E. paslaugos: patogiai ir saugiai“ su elektroninės bankininkystės paslaugomis supažindino mažmeninės bankininkystės komunikacijos vadovas Gytis Vercinskas. Jis papasakojo, kaip saugiai galima atlikti bankines operacijas nuotoliniu būdu, kaip saugiai naudotis elektronine bankininkyste. Esfira Žakas, paštomatų tinklo komunikacijos vadovė, papasakojo, kaip veikia paštomatai, kaip galima greitai ir saugiai atsiimti siuntas: parduotuvėje, per kurjerį, pašto skyriuje ar siuntų terminaluose. Ypač patogus, greitas, saugus būdas atsiimti prekes dabar yra siuntų terminalai. E. Žakas akcentavo, kad pirkėjai prieš pirkdami prekes e. parduotuvėse atidžiai susipažintų su prekių ir pinigų grąžinimo taisyklėmis. Transliacijos pabaigoje Esfira e. pirkėjams palinkėjo, kad pirkimas internetu suteiktų džiaugsmo!

Spalio 22 d. transliacijos „E. saugumas: draugaukime ir neapsigaukime“ metu inovacijų ekspertas Arnoldas Lukošius senjorus virtualiai supažindino su informaciniais failais-slapukais, patarė, kokių priemonių imtis nuo slapukų. Arnoldas išskyrė keturias slapukų rūšis: funkcinius, būtinuosius, statistikos, rinkodaros-reklamos. Papasakojo, kokį galiojimo terminą turi slapukai, kokia yra slapukų žala. A. Lukošius patarė, kokius slaptažodžius susikurti, kad jie būtų saugūs.

Psichologė, geštalto psichologijos praktikė Vilija Malinauskaitė kalbėjo apie bendravimo etiketą internete. Papasakojo, kaip atsirinkti ir patikrinti žmonių tapatybę iš socialinių tinklų, pažinčių svetainių. Vilija plačiau pristatė bendravimo svetainę sidabrinelinija.lt, kurioje vyresnio amžiaus žmonėms teikiama emocinė ir informacinė pagalba telefonu.

Spalio 23 dieną transliacijoje „E. sodas: planuokime virtualiai, sodinkime realiai“ specializuoto sodo-daržo parduotuvių tinklo atstovė Jurgita Bružaitė klausytojams pristatė Sodininko kalendoriaus svetainę, papasakojo, kokius darbus galima atlikti sode ir darže nuo sausio iki gruodžio mėnesio ir supažindino su praktiniais patarimais bei naujienomis apie augalų, daržovių veisles, sėjomainų taikymus daržovėms ir dirvos tipo pritaikymą skirtingoms augalų rūšims. Jurgita patarė, kokių daržovių sėklų galima įsigyti parduotuvėje „Žalia stotelė“ ir kaip planuoti daržovių, vaismedžių auginimo ir priežiūros darbus. Dr. Algirdas Amšiejus paaiškino, kaip vaismedžių medelius apsaugoti nuo graužikų-pelėnų, kaip panaudoti nukritusius medžių lapus, kokias vaismedžių veisles reikėtų balinti rudenį. Sodininkas A. Amšiejus patarė, kaip atskirti obuolinę kandį nuo obuolinio vaisėdžio, kokias obuolių veisles labiausiai tinka sandėliuoti žiemai.

 

 


Sauliaus Žiūros nuotr.
24 rugsėjo, 2021

Artėja rugsėjo 28-oji – Lietuvos Didžiojo kunigaikščio Gedimino ir Vilniaus miesto įkūrėjo diena. Primenant Vilniaus legendą, nuo rugsėjo 25 d. […]

Vizualizacijos
23 rugsėjo, 2021

Su Rinktinės gatve Vilniuje besiribojančiame sklype Ceikinių g. 2 planuojamas naujas daugiafunkcis administracinių ir viešbučio pastatų kvartalas – vilniečiai kviečiami […]

23 rugsėjo, 2021

Žodis – galingas. Jis gali ir gydyti, ir žeisti, be to, padėti ribinėse situacijose, kur tradicinė medicina bejėgė. Lentvario biblioteka […]

Sauliaus Žiūros nuotr.
22 rugsėjo, 2021

Šiandien Lietuvos vyriausiasis administracinis teismas galutine instancija išnagrinėjo Maskvos namų apeliaciją, kuria buvo skųstas pirmos instancijos sprendimas atmesti Maskvos namų […]

20 rugsėjo, 2021

Mokykline programa savo pamokose neapsiribojanti Vilniaus metų mokytojo vardą 2020-aisiais pelniusi Snieguolė Bagočienė pandemijos sąlygomis kartu su progimnazistais įkūrė dvi […]

19 rugsėjo, 2021

Ankstų rytą į Senųjų Trakų biblioteką atžygiavo būrys Senųjų Trakų lopšelio-darželio auklėtinių kartu su mokytoja Jolanta Kunskiene ir padėjėja Česlava […]

Sauliaus Žiūros nuotr.
16 rugsėjo, 2021

Vilniaus miesto taryba svarsto Galvės gatvės dalį pervadinti Abiejų Tautų Respublikos plentu (gatvės dalis nuo Savanorių prospekto iki Leipalingio gatvės) […]

Sauliaus Žiūros nuotr.
16 rugsėjo, 2021

Pastatus, viešąsias erdves, transportą, kultūros renginius individualių poreikių turintiems žmonėms nuosekliai pritaikanti sostinė pretenduoja tapti Geriausiai visiems gyventojams pritaikytu miestu […]

Vilniaus Gaono žydų paroda
15 rugsėjo, 2021

Lentvario miesto bibliotekoje eksponuojama Vilniaus Gaono žydų istorijos muziejaus kilnojamoji paroda „Lietuvos žydai už geležinės uždangos“. 2014 m. atidaryta paroda […]

Raimundo Kaminsko nuotr.
14 rugsėjo, 2021

Vilniuje Tuskulėnų rimties parko memorialiniame komplekse vyko tarptautinės parodos po atviru dangumi „Po Didžiojo karo. Naujoji Europa 1918–1923″ atidarymas. Parodos atidaryme […]

Sauliaus Žiūros nuotr.
13 rugsėjo, 2021

Santuokų rūmams pasiūlius tuoktis ir sostinės atvirose erdvėse, vien rūmų skverelyje nuo vasaros pradžios susituokė 15 porų, Bernardinų sode – […]

Sauliaus Žiūros nuotr.
10 rugsėjo, 2021

Eksperimentuoti nebijantys menininkai į sostinės simbolį – geležinį vilką – pažvelgė naujai. Meninė instaliacija „Vilkas keičia kailį“ pirmaisiais laikinais kailiniais […]

7 rugsėjo, 2021

Visuomenės svarstymui rugsėjo 21 d. bus pristatomas viešosios erdvės ties V. Kudirkos g. 14 ir Z. Sierakausko g. 15 sutvarkymo […]

6 rugsėjo, 2021

Sekmadienį sostinės centre finišavo jubiliejinis, dešimtasis, Vilniaus sporto festivalis. Tūkstančiai vilniečių ir miesto svečių galėjo susipažinti su įvairiausiomis sporto šakomis […]

6 rugsėjo, 2021

Lentvario miesto bibliotekoje susirinko nemažas būrelis meno mylėtojų. Jie turėjo galimybę susipažinti ir degustuoti meną. Tai leidžia pajusti trijų meno […]

Grzegorz Mehring nuotr.
3 rugsėjo, 2021

Vilniaus ir Gdansko miestus siejančią draugystę kasmet stiprina ypatinga, jau aštuonioliktus metus skaičiuojanti tradicija – kasmet rudenį abiejuose miestuose vykstantis […]

3 rugsėjo, 2021

Vilnius sostinės gyventojams suteikia dar daugiau savivaldos galimybių: kiekvienas aktyvus vilnietis gali pasiūlyti idėją savo miestui, o projekto seniūnijų bendruomenė […]

31 rugpjūčio, 2021

Alternatyvaus Vilniaus pažinimo platforma „Neakivaizdinis Vilnius“ kviečia naujus mokslo metus pasitikti įdomiai – pasisemti įkvėpimo naujam žinių sezonui ir atgaivinti […]

30 rugpjūčio, 2021

Juozas Žitkauskas yra gerai žinomas visiems, stebintiems Lietuvos kultūrinį, literatūrinį gyvenimą. Jis vadovauja asociacijai „Slinktys“, užsiimančiai įvairia šviečiamąja veikla, „Vilniaus […]

30 rugpjūčio, 2021

„Pasaulis yra knyga, ir tie, kurie nekeliauja, skaito tik pirmąjį puslapį“, — sakė Šventasis Augustinas. Kelionės praturtina sielą, atskleisdamos mūsų […]