28 spalio, 2020
Daiva Klimienė

Judėkime sveikai, planuokime virtualiai

Spalio 19–23 d. Trakų viešojoje bibliotekoje vyko akcija „Senjorų dienos internete 2020“, kurios metu lankytojai buvo kviečiami stebėti internetines transliacijas apie sveikatą, laisvalaikį, e. paslaugas, sodo-daržo darbus ir kt. Dalyviai ne tik išgirdo naudingų patarimų ar pagilino jau turimas žinias, bet ir turėjo galimybę padiskutuoti tarpusavyje svarbiais klausimais.

Spalio 19 d. pirmos transliacijos laidoje „E. sveikata: judėkime ir sau padėkime“ moderatorius Richardas Jonaitis pristatė renginio viešnias: Vladą Musvydaitę, vaikščiojimo programėlės kūrėją, ir Danutę Kunčienę, žolininkę ir knygų autorę. Vlada pristatė #walk15 programėlės funkcijas, virtualius maršrutus ir pakvietė transliacijos žiūrovus prisijungti prie SENJORŲ ŽINGSNIŲ IŠŠŪKIO. Antroji pašnekovė Danutė papasakojo apie augalų vaistines ir gydomąsias savybes, augalų poveikį organizmui. Pristatė svetainę www.zolinciuakademija.lt

Spalio 20 d. transliacijoje „E. laisvalaikis: stebėkime ir kurkime“ LRT mediatekos redaktorius Edvinas Kriščiukaitis pristatė LRT mediatekos galimybes. Žiūrovai sužinojo, kur ir kaip galima peržiūrėti anksčiau Lietuvos televizijos rodytas mėgstamas laidas ir filmus. Laidoje dalyvavo profesionalus fotografas Jonas Danielevičius. Jis pateikė praktinių patarimų, kaip fotografuoti išmaniaisiais įrenginiais, ir atskleidė šių nuotraukų darymo subtilybes. Paaiškino, kaip sudėlioti kadre objektus, kad kadras atrodytų dinamiškas, kaip naudotis programėlėmis (Apps) nuotraukų apdorojimui mobiliuose įrenginiuose, kaip taikyti kompozicijų taisykles fotografijose.

Spalio 21 d. transliacijoje „E. paslaugos: patogiai ir saugiai“ su elektroninės bankininkystės paslaugomis supažindino mažmeninės bankininkystės komunikacijos vadovas Gytis Vercinskas. Jis papasakojo, kaip saugiai galima atlikti bankines operacijas nuotoliniu būdu, kaip saugiai naudotis elektronine bankininkyste. Esfira Žakas, paštomatų tinklo komunikacijos vadovė, papasakojo, kaip veikia paštomatai, kaip galima greitai ir saugiai atsiimti siuntas: parduotuvėje, per kurjerį, pašto skyriuje ar siuntų terminaluose. Ypač patogus, greitas, saugus būdas atsiimti prekes dabar yra siuntų terminalai. E. Žakas akcentavo, kad pirkėjai prieš pirkdami prekes e. parduotuvėse atidžiai susipažintų su prekių ir pinigų grąžinimo taisyklėmis. Transliacijos pabaigoje Esfira e. pirkėjams palinkėjo, kad pirkimas internetu suteiktų džiaugsmo!

Spalio 22 d. transliacijos „E. saugumas: draugaukime ir neapsigaukime“ metu inovacijų ekspertas Arnoldas Lukošius senjorus virtualiai supažindino su informaciniais failais-slapukais, patarė, kokių priemonių imtis nuo slapukų. Arnoldas išskyrė keturias slapukų rūšis: funkcinius, būtinuosius, statistikos, rinkodaros-reklamos. Papasakojo, kokį galiojimo terminą turi slapukai, kokia yra slapukų žala. A. Lukošius patarė, kokius slaptažodžius susikurti, kad jie būtų saugūs.

Psichologė, geštalto psichologijos praktikė Vilija Malinauskaitė kalbėjo apie bendravimo etiketą internete. Papasakojo, kaip atsirinkti ir patikrinti žmonių tapatybę iš socialinių tinklų, pažinčių svetainių. Vilija plačiau pristatė bendravimo svetainę sidabrinelinija.lt, kurioje vyresnio amžiaus žmonėms teikiama emocinė ir informacinė pagalba telefonu.

Spalio 23 dieną transliacijoje „E. sodas: planuokime virtualiai, sodinkime realiai“ specializuoto sodo-daržo parduotuvių tinklo atstovė Jurgita Bružaitė klausytojams pristatė Sodininko kalendoriaus svetainę, papasakojo, kokius darbus galima atlikti sode ir darže nuo sausio iki gruodžio mėnesio ir supažindino su praktiniais patarimais bei naujienomis apie augalų, daržovių veisles, sėjomainų taikymus daržovėms ir dirvos tipo pritaikymą skirtingoms augalų rūšims. Jurgita patarė, kokių daržovių sėklų galima įsigyti parduotuvėje „Žalia stotelė“ ir kaip planuoti daržovių, vaismedžių auginimo ir priežiūros darbus. Dr. Algirdas Amšiejus paaiškino, kaip vaismedžių medelius apsaugoti nuo graužikų-pelėnų, kaip panaudoti nukritusius medžių lapus, kokias vaismedžių veisles reikėtų balinti rudenį. Sodininkas A. Amšiejus patarė, kaip atskirti obuolinę kandį nuo obuolinio vaisėdžio, kokias obuolių veisles labiausiai tinka sandėliuoti žiemai.

 

 


LGGRTC darbuotojų nuotr.
25 balandžio, 2024

2024 m. balandžio 23 d. Širvintų rajono savivaldybės Kultūros centro salėje vyko dokumentinio filmo ,,Antanas Lukša. Brolio pažadas“ peržiūra ir […]

Sauliaus Žiūros nuotr.
22 balandžio, 2024

Vilniuje prie pat Vakarinio aplinkkelio, Girulių g. 23 sutvarkyta nauja viešoji erdvė. Joje įrengtas apšviestas pasivaikščiojimo takas su galimybe prisėsti […]

UAB „SCANIA Lietuva" nuotr.
17 balandžio, 2024

UAB „Vilniaus viešasis transportas“ bandymams perduotas „Fencer F1 Integral EV“ žemagrindis elektrinis autobusas. Naujas elektrinis autobusas gatvėmis važinėja balandžio 11–24 […]

11 balandžio, 2024

Trijų jūrų iniciatyvos viršūnių plenarinei sesijai Vilniuje pirmininkaujantis Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda dalyvavo šio susitikimo proga vykstančio tarptautinio verslo […]

10 balandžio, 2024

Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda trečiadienį Trakuose pasveikino Tarptautinio transporto forumo (ITF), kuriam šiuo metu pirmininkauja Lietuva, aukšto lygio susitikimo […]

9 balandžio, 2024

Vilniaus miesto savivaldybėje šiandien baigiamas 2023–2024 metų šildymo sezonas. Šilumos tiekimas Vilniaus gyvenamuosiuose daugiabučiuose namuose ir administraciniuose pastatuose išjungiamas balandžio […]

9 balandžio, 2024

Vilniaus miesto inovacijų pramonės parke (VCIIP) prasidėjo Technologijų vystymo centro statybos, balandžio 9 dieną statybvietėje įkasta simbolinė laiko kapsulė. VCIIP […]

8 balandžio, 2024

Vasarį Nacionalinio skurdo mažinimo organizacijų tinklo užsakymu atlikta apklausa parodė, kad Lietuvoje maisto stokoja kas septintas žmogus (praėjusiais metais buvo […]

Sauliaus Žiūros nuotr.
5 balandžio, 2024

Prieš keletą metų Naugarduko gatvėje pastatyti mobilūs kiemeliai atnaujinami ir bus perkelti į kitas miesto vietas. Du kiemeliai bus pastatyti […]

28 kovo, 2024

Trakų viešoji biblioteka lankytojus kvietė į lietuviško kino klasikos vakarą. Susirinkusiesiems renginio svečias – žymus lietuvių režisierius Raimundas Banionis – […]

28 kovo, 2024

Slovakijos sostinėje Bratislavoje trečiadienį baigėsi tarptautinis chorinės muzikos konkursas „Bratislava Spring Music Festival“. Istorinėje Primatų rūmų Veidrodžių salėje Vilniaus mišrus […]

LGGRTC darbuotojų nuotr.
28 kovo, 2024

 2024 m. kovo 27 d. Vilniuje, prie paminklo sovietinės okupacinės aukoms atminti, vyko vienos masiškiausios 1949 m. kovo 25-28 d.  […]

25 kovo, 2024

Prieš kelis mėnesius Trakai praturtėjo nauja kultūros erdve – buvusioje senojoje klebonijoje duris atvėrė meno galerija „Fojė“. Pasak tvarkybos darbus […]

Sauliaus Žiūros nuotr.
21 kovo, 2024

Daugiau nei pusė maisto atliekoms rūšiavimui skirtų priemonių atsiėmusių sostinės gyventojų ėmėsi rūšiuoti maisto atliekas. Tai atskleidė naujausias Vilniaus apskrities […]

21 kovo, 2024

Paaiškėjo, kiek daugiabučių namų gyventojų šiais metais ryžosi renovacijai, kad po atnaujinimo jų daugiabučiai pasiektų A energinę klasę. Lietuvoje iš […]

21 kovo, 2024

Prieš daugiau nei 20 metų mažame sandėlyje veiklą pradėjusi plastikinių pakuočių gamintoja „Plastiksė“ šiandien – tarptautinis verslas, teikiantis novatoriškus pakuočių […]

20 kovo, 2024

Kovo 14-osios pavakarę visus gimtosios kalbos mylėtojus Trakų viešoji biblioteka pakvietė į susitikimą su Valstybinės lietuvių kalbos komisijos Programų skyriaus […]

Sauliaus Žiūros nuotr.
20 kovo, 2024

Iš Vilniaus centro viešuoju transportu pasiekiamas vienintelis miestas mieste monotoniško pramoninio miestelio rūbą siekia iškeisti tapti išskirtine vieta vaikščiojimo entuziastams. […]

Sauliaus Žiūros nuotr.
19 kovo, 2024

Vilniuje – dar viena „kalbančio autobuso“ linija. Ausinių nuo šiol prireiks ir lipant į 6G autobusą. Keliaujant juo galima ne […]

19 kovo, 2024

Šalčininkų kraštas pasižymi nenašiomis, rūgščiomis dirvomis, kuriose sėti javus atrodo neturėtų būti itin palanku. Tačiau vis daugiau ten dirbančių žemdirbių […]