28 spalio, 2020
Daiva Klimienė

Judėkime sveikai, planuokime virtualiai

Spalio 19–23 d. Trakų viešojoje bibliotekoje vyko akcija „Senjorų dienos internete 2020“, kurios metu lankytojai buvo kviečiami stebėti internetines transliacijas apie sveikatą, laisvalaikį, e. paslaugas, sodo-daržo darbus ir kt. Dalyviai ne tik išgirdo naudingų patarimų ar pagilino jau turimas žinias, bet ir turėjo galimybę padiskutuoti tarpusavyje svarbiais klausimais.

Spalio 19 d. pirmos transliacijos laidoje „E. sveikata: judėkime ir sau padėkime“ moderatorius Richardas Jonaitis pristatė renginio viešnias: Vladą Musvydaitę, vaikščiojimo programėlės kūrėją, ir Danutę Kunčienę, žolininkę ir knygų autorę. Vlada pristatė #walk15 programėlės funkcijas, virtualius maršrutus ir pakvietė transliacijos žiūrovus prisijungti prie SENJORŲ ŽINGSNIŲ IŠŠŪKIO. Antroji pašnekovė Danutė papasakojo apie augalų vaistines ir gydomąsias savybes, augalų poveikį organizmui. Pristatė svetainę www.zolinciuakademija.lt

Spalio 20 d. transliacijoje „E. laisvalaikis: stebėkime ir kurkime“ LRT mediatekos redaktorius Edvinas Kriščiukaitis pristatė LRT mediatekos galimybes. Žiūrovai sužinojo, kur ir kaip galima peržiūrėti anksčiau Lietuvos televizijos rodytas mėgstamas laidas ir filmus. Laidoje dalyvavo profesionalus fotografas Jonas Danielevičius. Jis pateikė praktinių patarimų, kaip fotografuoti išmaniaisiais įrenginiais, ir atskleidė šių nuotraukų darymo subtilybes. Paaiškino, kaip sudėlioti kadre objektus, kad kadras atrodytų dinamiškas, kaip naudotis programėlėmis (Apps) nuotraukų apdorojimui mobiliuose įrenginiuose, kaip taikyti kompozicijų taisykles fotografijose.

Spalio 21 d. transliacijoje „E. paslaugos: patogiai ir saugiai“ su elektroninės bankininkystės paslaugomis supažindino mažmeninės bankininkystės komunikacijos vadovas Gytis Vercinskas. Jis papasakojo, kaip saugiai galima atlikti bankines operacijas nuotoliniu būdu, kaip saugiai naudotis elektronine bankininkyste. Esfira Žakas, paštomatų tinklo komunikacijos vadovė, papasakojo, kaip veikia paštomatai, kaip galima greitai ir saugiai atsiimti siuntas: parduotuvėje, per kurjerį, pašto skyriuje ar siuntų terminaluose. Ypač patogus, greitas, saugus būdas atsiimti prekes dabar yra siuntų terminalai. E. Žakas akcentavo, kad pirkėjai prieš pirkdami prekes e. parduotuvėse atidžiai susipažintų su prekių ir pinigų grąžinimo taisyklėmis. Transliacijos pabaigoje Esfira e. pirkėjams palinkėjo, kad pirkimas internetu suteiktų džiaugsmo!

Spalio 22 d. transliacijos „E. saugumas: draugaukime ir neapsigaukime“ metu inovacijų ekspertas Arnoldas Lukošius senjorus virtualiai supažindino su informaciniais failais-slapukais, patarė, kokių priemonių imtis nuo slapukų. Arnoldas išskyrė keturias slapukų rūšis: funkcinius, būtinuosius, statistikos, rinkodaros-reklamos. Papasakojo, kokį galiojimo terminą turi slapukai, kokia yra slapukų žala. A. Lukošius patarė, kokius slaptažodžius susikurti, kad jie būtų saugūs.

Psichologė, geštalto psichologijos praktikė Vilija Malinauskaitė kalbėjo apie bendravimo etiketą internete. Papasakojo, kaip atsirinkti ir patikrinti žmonių tapatybę iš socialinių tinklų, pažinčių svetainių. Vilija plačiau pristatė bendravimo svetainę sidabrinelinija.lt, kurioje vyresnio amžiaus žmonėms teikiama emocinė ir informacinė pagalba telefonu.

Spalio 23 dieną transliacijoje „E. sodas: planuokime virtualiai, sodinkime realiai“ specializuoto sodo-daržo parduotuvių tinklo atstovė Jurgita Bružaitė klausytojams pristatė Sodininko kalendoriaus svetainę, papasakojo, kokius darbus galima atlikti sode ir darže nuo sausio iki gruodžio mėnesio ir supažindino su praktiniais patarimais bei naujienomis apie augalų, daržovių veisles, sėjomainų taikymus daržovėms ir dirvos tipo pritaikymą skirtingoms augalų rūšims. Jurgita patarė, kokių daržovių sėklų galima įsigyti parduotuvėje „Žalia stotelė“ ir kaip planuoti daržovių, vaismedžių auginimo ir priežiūros darbus. Dr. Algirdas Amšiejus paaiškino, kaip vaismedžių medelius apsaugoti nuo graužikų-pelėnų, kaip panaudoti nukritusius medžių lapus, kokias vaismedžių veisles reikėtų balinti rudenį. Sodininkas A. Amšiejus patarė, kaip atskirti obuolinę kandį nuo obuolinio vaisėdžio, kokias obuolių veisles labiausiai tinka sandėliuoti žiemai.

 

 

Share Button
Komentarai (0)

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.


28 lapkričio, 2020

Vilniaus Katedros aikštėje ką tik įžiebta pagrindinė šalies Kalėdų eglė. Šiemet ji – lyg siurrealistinis paveikslas, kurio transformacijos įtraukia ir pasakoja […]

26 lapkričio, 2020

Lietuvos Respublikos Prezidento Gitano Nausėdos vardu Izraelio vadovui Reuvenui Rivlinui įteikta proginė moneta, nukalta Vilniaus Gaono Elijo ben Solomono Zalmano […]

26 lapkričio, 2020

Visuomenės ir specialistų vertinimui bus antrąkart pristatomi daugiabučių komplekso Užupyje, Kreivajame skersgatvyje 7, projektiniai pasiūlymai. Prieš kelerius metus Vilniaus miesto […]

26 lapkričio, 2020

Ekspertams ir toliau prognozuojant sergančiųjų koronavirusu skaičiaus augimą, fiksuojant daugiau nei anksčiau hospitalizuojamų ligonių ir mirčių, Vilnius visus resursus skiria […]

25 lapkričio, 2020

Tradicinis sostinės savivaldybės organizuojamas Kultūros rėmimo programų projektų konkursas šiemet ir vėl kviečia skirtingų kultūros ir meno sričių organizacijas dalyvauti […]

25 lapkričio, 2020

Rūdiškių bibliotekos iniciatyva, lapkričio 24 dieną, vyko Ingos Dagilės nuotolinė edukacija pradinių klasių mokiniams „Kaip gimsta knyga“. Mokytojos Danguolės Petkelienės […]

25 lapkričio, 2020

Trakų viešosios bibliotekos Vaikų literatūros skyrius ir Trakų pradinės mokyklos ketvirtokai su mokytoja Violeta Filonova priėmė iššūkį ir dalyvavo Lietuvos […]

23 lapkričio, 2020

Trakų krašto žmones ir žemę aprašanti mokslininkė apie garsiojo Švč. Mergelės Marijos paveikslo šlovę, Karaimščyzną, Rogatkę ir kultūros atstovų darbą […]

23 lapkričio, 2020

Sostinė teikia pagalbą senjorams sudėtingu karantino metu – bendradarbiaudama su „Maisto banku“, pasitelkusi savanorius, Vilniaus savivaldybė ir vėl pristato maisto […]

23 lapkričio, 2020

Lapkričio 23-oji ypatinga – šią dieną švenčiame tautos patriarcho dr. Jono Basanavičiaus gimtadienį. Minint šią dieną, sostinės meras Remigijus Šimašius […]

21 lapkričio, 2020

2018-03-06 „Vilnijos“ draugija, „Lietuvių tautinio jaunimo sąjunga“, „Lietuvos pensininkų sąjūdis“, Leonas Kerosierius ir Eglė Mirončikienė kreipėsi į Vilniaus apygardos teismą […]

21 lapkričio, 2020

Prieš metus, lapkričio 22 d., Vilniuje vyko iškilmingos 1863–1864 m. sukilimo vadų ir dalyvių valstybinės laidotuvės Rasų kapinėse. Vilniaus miesto […]

20 lapkričio, 2020

Leidžiantis laiptais žemyn nuo Mindaugo gatvės Senamiesčio link, netoli MO muziejaus, pakeliui bus ir senoji Vilniaus vandenvietė, nuo 1501 iki […]

20 lapkričio, 2020

Nelegalių metalinių garažų nukėlimo procesas pasiekė naują etapą. Vilniaus miesto savivaldybė pradėjo teisminį procesą dėl savininkų, kurie delsia ar atsisako […]

19 lapkričio, 2020

Vilniaus miesto savivaldybė kviečia susipažinti su dešimčia Vilniaus urbanistikos ir architektūros taisyklių – principais, kurie miesto administracijos suformuluoti pastaraisiais metais, […]

19 lapkričio, 2020

Spalio pabaigoje Vilniuje pradėjus prevenciškai dalinti nemokamas jodo tabletes vaistinėse, iki šiol jų išdalinta apie 45 proc. (iš viso sostinei […]

19 lapkričio, 2020

Vilniaus stoties rajone toliau ruošiamasi dideliems pokyčiams. Geležinkelio stoties teritorijos pertvarkos projektą „Vilnius Connect“ inicijavę „Lietuvos geležinkeliai“ (LTG) planuoja atnaujinti […]

19 lapkričio, 2020

Vilniaus miesto savivaldybė toliau plečia medicinos įstaigų pajėgumus gydyti sergantiems koronavirusu ir skubiai telkia tam ne tik personalą, bet ir […]

19 lapkričio, 2020

Teatro režisieriaus Romano Viktiuko  (1936 10 28 – 2020 11 17) netektis sukrėtė teatro pasaulį.  Lietuvos rusų dramos teatras (LRDT) […]

19 lapkričio, 2020

Lentvario miesto biblioteka, kaip ir kasmet, jungėsi prie jau trečią dešimtmetį organizuojamo kultūrinio projekto – Šiaurės šalių literatūros savaitė. Deja, […]