Kaip apsaugoti dantis nuo spalvos pakitimų, kuriuos sukelia rūkymas, spalvingas maistas ir raudonasis vynas?
Ne paslaptis, kad sveika šypsena stiprina pasitikėjimą. Tačiau dėl tam tikrų įpročių, tokių kaip rūkymas ir spalvotų gėrimų, tokių kaip raudonasis vynas ir kava, spalva gali pakisti. Yra keletas būdų, kaip apsaugoti dantis nuo dėmių ir spalvos pasikeitimo. „Balti dantys“ dalijasi patarimais, padedančiais išlaikyti sveiką dantų spalvą.
Reguliariai valykite dantis ir siūlą
Būtinai valykite dantis du kartus per dieną ir naudokite siūlą bent kartą per dieną. Tai padės pašalinti paviršiaus dėmes ir išvengti apnašų ir akmenų susidarymo, dėl kurių gali pakisti spalva ir atsirasti skylių.
Naudokite balinančią dantų pastą
Balinanti dantų pasta gali padėti pašalinti paviršiaus dėmes ir užkirsti kelią dantų pageltimui. Ieškokite dantų pastos, kurioje yra kepimo sodos, vandenilio peroksido ar kitų kokybiškų balinimo medžiagų. Tačiau atminkite, kad balinamoji dantų pasta gali būti neveiksminga valant ilgai susidariusias dėmes, atsiradusias dėl rūkymo ar raudonojo vyno.
Apribokite rūkymą
Rūkymas yra viena iš pagrindinių dantų pageltimo priežasčių. Jis nudažo dantis ir laikui bėgant jie visiškai pakeičia spalvą. Rūkymo ribojimas arba metimas gali padėti apsaugoti dantis nuo tolesnio spalvos pasikeitimo.
Išgėrę raudonojo vyno, praskalaukite burną vandeniu
Raudonajame vyne yra taninų, kurie sukelia dantų dažymą. Kad sumažintumėte nepageidaujamo tono susidarymą, išgėrę raudonojo vyno praskalaukite burną vandeniu. Tai neleis taninams prilipti prie dantų. Kava ir arbata taip taip pat yra gėrimai, kuriuose gausu taninų.
