gruodžio 17, 2018
Kristina Bondar | sveikuoliai.lt
Plastikinė – šokoladinė Kalėdų meilė ir jos pasekmės

Kalėdinis laikotarpis jau seniai tapo didelio pelno švente prekybininkams. Puiku yra tai, kad kalėdiniu laikotarpiu esame dosnesni ir pagalvojame ne tik apie savo giminaičius ir draugus, tačiau ir apie aplinkinius. Taip jau pastaraisiais metais nusistovėjo, kad žmogaus žodžiu ar atviruku nebepasveikinsi – tarsi tapo būtina padovanoti kažką fizinio. Tačiau juk ne vieną žmogų reikia pasveikinti, o geri daiktai – ne pigūs. Todėl parduotuvių lentynos lūžta nuo pigių plastikinių kalėdinių niekučių ir saldžiųjų dėžučių pasiūlos.

Šokoladas, kažkada buvęs prabangos preke, dabar stebina savo įvairove. Prekybos centre ištisi skyriai skirti šokoladams, saldainiams, batonėliams ir kitiems saldumynams.

Pigūs daiktai ir pigus maistas kuria mums iliuziją, kad esame pasiturintys, galime tiek daug visko sau leisti, galime nesaugoti daiktų ir drabužių, nes juos nebrangu pakeisti kitais, galime kasdien valgyti tortus ir desertus, nelaukdami progų ar švenčių. Rezultate apsupame save pigiais, kartais net pavojingais menkaverčiais, nekokybiškais daiktais ir susikuriame į emocinį valgymą, priklausomybes nuo maisto.

Pigius daiktus ir pigų maistą dažnai esame linkę dovanoti ir kitiems. Negi tiesiog pasakysi – „Sveikinu“ ar „Ačiū“. Kad ir kokie nuoširdūs tie žodžiai bebūtų, mums atrodo, kad jų negana. Todėl „pastipriname“ juos saldainių dėžute, šokoladu ar pyragėliais.

Kaip renkame saldžiąsias dovanas? Renkame kokybišką šokoladą, skaitome sudėtį? Tikriausiai 95% čia atsakys – pagal pakuotės išvaizdą. Aišku ir kaina svarbi. Ir prekybininkai tą žino. Taip advento kalendoriai su pigiais šokoladukais, kuriuose visuomet daugiau nei 50% sudaro cukrus, tampa kasdieniniais vaikų palydovais. Na, per 30 dienų priklausomybė cukrui garantuotai išsivystys, tuomet nuo jo priklausomam vaikui Kalėdiniai nameliai, dėžutės ir maišeliai, pilni pigių saldainių – iš ties puiki dovana.

Nepaisant intensyvaus valgymo maratono švenčių laikotarpiu, kuriame cukrus ir saldumynai groja tikrai ne paskutiniu smuiku, mus užplūsta dar dovanoti šokoladai, šokoladukai ir saldūs dovanų rinkinukai.

Daugelis net žino, kiek yra leistina cukraus norma žmogui – 25g. O jei pagalvosime – kiek gi vaikai jo suvartoja švenčių laiku, valgydami maišus dovanotų saldumynų? Dažnai girdžiu: „Tai ar jau iš vaikų atimti vaikystę, neduodant saldumynų?“, „Visi gi valgo, negi dabar vaiką atribosi nuo pasaulio?“

Po šiomis frazėmis slepiasi tiek daug. Visų pirma, tokias frazes sako žmonės, kurie patys yra priklausomi nuo cukraus ir emocinio valgymo. Mes nebemokame būti laimingi ir suteikti laimės kitiems. Jausmus sunku išreikšti žodžiais, veiksmais, skirti dėmesio kitiems, o čia į pagalbą ateina pigūs daiktai ir šokoladukai, kurių saldumas kelioms minutėms suteikia iliuzinį laimės jausmą.

Ar pagalvojame apie savo dovanų pasekmes? Jaučiamės puikiai padovanoję šokoladą gydytojui ar našlaičiams vaikams. Jei turite pažįstamų medikų, paklauskite jų, kiek kilogramų šokolado per savaitę jie gauna ir ar tokia dovana juos pradžiugins.

Kalėdų laikotarpiu vaikų globos namus užplūsta dovanos, kurių pagrindas – saldumynai. Lietuvos viduryje įsikūrusių globos namų auklėtoja tai įvardijo kaip vieną baisiausių metų laikų. „Iš vaikų saldainių nepaimsi, nepaaiškinsi, kad reikia juos sakingai valgyti. Visą kalėdinę savaitę auklėtojos turi slaugyti naktimis vemiančius vaikus nuo padidėjusio acetono kiekio. Saldumynai meilės, globos ir šilumos niekada neatstos.“

Ar tikrai saldainiai – puiki dovana? Besaikis cukraus vartojimas sukelia begales ligų, silpnina imuninę sistemą, jau nekalbant apie tai, kad kuria labai sunkiai nutraukiamą emocinę priklausomybę nuo maisto. Ką gi mes tuomet dovanojame? Nuo kada nuodai tapo puikia dovana norint pasveikinti ar padėkoti? Jei ieškome nebrangios dovanos, dėmesiui parodyti, ypač vaikams, kodėl nepadovanoti riešutų, vaisių, džiovintų vaisių?

Pagalvokime, kokias pasekmes turi mūsų dovanos, ar tai būtų pigūs, tuoj pat sulūžtantys žaislai, kuriuos teks išmesti ir jie sąvartyne irs šimtus metų, ar tai būtų saldainių rinkiniai vaikams, kurie nejaučia saiko ir nesupranta pasekmių, tačiau ne tik tampa priklausomi nuo cukraus, o ir pradeda sirgti ligomis, kurios anksčiau buvo būdingos tik šešiasdešimtmečiams, sukuria alergijas.

Tegu gerumas ir dosnumas būna tikras, išreikštas dėmesiu ir įspūdžiais, o ne pigiais daiktais ir saldumynais.

Share Button
Komentarai (1)

Komentavimas išjungtas.


kovo 19, 2019

Nustatant neįgalumo bei darbingumo lygį, pastaraisiais metais Lietuvoje kasmet priskaičiuojama apie 500 atvejų, kuomet Neįgalumo ir darbingumo nustatymo tarnybos teritorinių […]

kovo 13, 2019

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) dar kartą atkreipia visuomenės dėmesį į tymų grėsmę ir ragina tėvus skiepyti vaikus. Kaip teigia sveikatos […]

kovo 13, 2019

Maisto prekių įvairovė, skirtingų gamintojų siūlomi tos pačios grupės produktai, reklamos, skonio pasirinkimų galybė bei spalvotos etiketės traukia kiekvieno pirkėjo […]

vasario 28, 2019

Santaros vaikų ligoninės Vaikų retų ligų koordinavimo centre reta liga sergantiems vaikams nuo šių metų pradėta teikti dienos stacionaro paslauga. […]

vasario 28, 2019

Kaip sumažinti nelaimingų atsitikimų darbo vietoje skaičių, darbuotojų pravaikštas ir išlaidas draudimui? Kaip padidinti darbo našumą, pagerinti organizacinę kultūrą ir […]

vasario 27, 2019

Magnetinio rezonanso tyrimas (MRT), taip pat žinomas kaip branduolinio magnetinio rezonanso vizualizavimas, yra nuskaitymo technika, skirta sukurti išsamius žmogaus kūno vaizdus. […]

vasario 26, 2019

Sostinės barams, kavinėms ir naktiniams klubams savaitgaliais dirbant iki paryčių, kai kuriose Vilniaus senamiesčio gatvėse užfiksuotas intensyvaus eismo automagistralei prilygstantis […]

vasario 20, 2019

Sėdimą darbą dirbantys žmonės puikiai žino nemalonų pojūtį dienos pabaigoje – nugara it surakinta, skauda raumenis, sunku pasukti kaklą. Gydytojams […]

vasario 18, 2019

Minėdami Tarptautinę vaikų vėžio dieną, Vaikų ligoninės gydytojai onkohematologai skelbia žinią: net ir sunkiausios, retomis laikomos onkologinės vaikų ligos sėkmingai […]

vasario 15, 2019

Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų vadovo konkursą laimėjo prof. dr. Feliksas Jankevičius, dabartinis Nacionalinio vėžio instituto direktorius. Konkurse dalyvavo 2 […]