21 liepos, 2021

Traumatologas pataria, kaip išvengti traumų

Šaltasis žiemos sezonas visada žmones užklumpa nepasirengusius. Žiema dažnai ateina nelauktai ir staiga, kaip sako garsūs Lietuvos traumatologai. Dėl tokių žiemos pokštų ir išdaigų traumatologai turi labai daug darbo ypač žiemos sezono metu. Tokiu laikotarpiu ligoninėse pagausėja pacientų dėl įvairiausių traumų. Vieni žmonės susilaužo rankas, kiti žmones issisuka kojas, o viena iš baisiausiu traumų yra galvos traumos. Vis dėl to nuo tokių traumų vis dėl to galima apsisaugoti, kaip ir kokiais būdais taip padaryti pataria traumatologas ekspertas.

Šaltu sezono metu visada sekite oro permainas, kadangi turite pasirinkti tam tikrą avalynę. Jūsų avalynė turi būti žieminė, jog padas neslidinėtų. Jeigu neturėsite tinkamos avalynės yra didesnė tikimybė patirti traumą ir susilaužyti kokia nors tais kūno dalį. Tinka avalynė padeda išsaugoti sveikatą, todėl ją atidžiai rinkitės tuose specializuotose parduotuvėse kur jas parinks jums specialistas.

Visada vaikščiokite tokiais keliais kur yra pabarstyta žvyru arba smėliu, jog bato pado sukibimas būtų labai tvirtas su pagrindu. Jeigu jūsų batai pradės slidinėti didelė tikimybė jog neteksite koordinacijos, parvirsite ir ką nors tikrai susilaužysite. Jeigu nėra pabarstyto smėlio ar žvyro rinkitės tokius kelius kur būtų geras kelias. Kelias turi būti neapledėjąs, nes bet koks apšerkšnijęs pagrindas gali duoti netvirta sukibimą su bato padu ir slystelėjus galite parvirsti, bei patirti traumą.

Kitas dažnas avėjas yra skubėjimas. Labai dažnai skubantys žmonės, žiemos metu gali patirti traumą daug greičiau, nei tie kurie eina lėtai ir atsargiai, bei budriai. Skubėjimas visada pridaro didelių problemų žiemos metu, tad venkite skubotumo, nes žiemos metas yra toksai laiko tarpas, kai turite elgtis atidžiai, jeigu norite išsaugoti savo sveikatą ir nepatirti traumų.

Jeigu nepavyko išvengti traumos, tada kuo skubiau kreipkitės į traumatologą. Niekada nebandykite traumos gyti patys, nes taip prisidarysite labai didelių problemų, o pasekmės gali būti labai liūdnos. Tik kompetentingas traumatologas, kuris  išmano savo darbą jums gali padėti.

Traumatologui visada papasakokite kuo išsamiau savo nusiskundimus. Traumatologas įvertinus jūsų nusiskundimus ir įvertinęs visą patirtą žalą, jums suteiks visą reikalinga informacija. Pagal poreikį patikrins ar trauma labai rimta, jeigu reikės padarys visus reikiamus tyrimus ir išleis gydytis į namus su visomis rekomendacijos ir su pateiktu vizitu atvykti kita kartą.

Dar vienas labai reikalingas dalykas žiemos metu yra tai, kad jums yra rekomenduojama apsidrausti savo kūną, nuo įvairiausių lūžių ir nelaimių. Tai yra viena iš saugiausių priemonių, nes kita karta patirta traumą reikia ilgai gydytis įvairiais medikamentiniais preparatais. Tam puikiai pasitvirtina gyvybės draudimo kompanijas, kurios už atitinkama mokesti patikite žalos atlyginimą dėl patirtų nelaimių.

 

Traumatologo pagalba Osteomedika


30 birželio, 2022

Temperatūros nukrypimas nuo normos – vienas pirmųjų signalų, bylojančių apie ligą. Todėl termometras kiekvienų namų vaistinėlėje yra bene svarbiausias dalykas. […]

27 birželio, 2022

Ligonių kasos sulaukia moksleivių tėvelių klausimų, ar yra galimybė vaikams gydantis dantis nemokėti nei už gydymą, nei už sunaudotas plombines […]

SAM apžvelgia COVID-19
21 birželio, 2022

Lietuvoje dominuojanti Covid-19 ligos Omikron atmaina pastarosiomis savaitėmis vėl kilstelėjo sergamumo rodiklius, tačiau Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) specialistai ramina: atvejų […]

16 birželio, 2022

Atšilus orams pabunda erkės, po žiemos jos yra itin aktyvios. Erkių turi saugotis visi, nesvarbu, žmogus jaunas ar senas, pasiskiepijęs […]

13 birželio, 2022

Randai mums primena apie nelaimingus atsitikimus ir operacijas. Šis odos pažeidimų gijimo proceso metu atsirandantis ir grožį temdantis darinys gali […]

10 birželio, 2022

Lazdijų rajono gyventojai ir svečiai, savaitgalį dalyvavę miestelio surengtoje šventėje „Pasienio fiesta“, ligonių kasų stende turėjo galimybę prisiminti, kad vienas […]

26 gegužės, 2022

Vienas įkyriausių bei labiausiai gyvenimo kokybę galinčių pabloginti skausmų, yra sąnarių skausmas. Jis toks įkyrus, kad gali jus lydėti ištisą […]

24 gegužės, 2022

Ligonių kasoms 2022 metais prioritetą nusprendus skirti gyventojų skatinimui dalyvauti prevencinėse programose, Panevėžio teritorinė ligonių kasa (TLK) šiuo tikslu pradėjo […]

19 gegužės, 2022

Pandemija padarė neigiamą įtaką sveikatos priežiūrai – gydymo įstaigos negalėjo teikti paslaugų visu pajėgumu, pacientai net turėdami sveikatos problemų vengė […]

16 gegužės, 2022

Panevėžio kolegijos Biomedicinos mokslų fakulteto Bendrosios praktikos slaugos komiteto pirmininkė Vida Elijošaitienė jau ne pirmą kartą pakvietė į susitikimą Panevėžio […]

11 gegužės, 2022

Ieškote kokybiškų kosmetikos odai produktų, skirtų pavasariui? Manilla įkūrėja Rūta Merkytė-Elekšienė rekomenduoja vienus geriausių, natūralių lietuviškų kremų, serumų ir kitų […]

10 gegužės, 2022

Kad masažas yra viena naudingiausių procedūrų žmogaus odai, o taip pat – ir visam kūnui, dėlto neabejoja niekas. Dėmesį verta […]

6 gegužės, 2022

Kūdikių priežiūra – ypatingas, daug dėmesio, atidumo, šilumos rūpesčio, specifinių žinių bei įgūdžių reikalaujantis procesas. Belieka tik pastebėti, kad perėmus […]

2 gegužės, 2022

Paskutinės nėštumo savaitės dažnai būna vienos ilgiausių ir sudėtingiausių. Jų metu gimdymui ruošiasi ne tik moters kūnas, bet ir protas. […]

2 gegužės, 2022

Netekus dantų viršutiniame ar apatiniame lankuose, dantų protezai yra patogus natūralios šypsenos atkūrimo sprendimas. Naujausios medicininės technologijos leidžia sukurti ilgaamžius, […]

S. Žiūros nuotr.
28 balandžio, 2022

Po dvejų metų pertraukos surengtuose „Auksinės mediko širdies“ apdovanojimuose Vilnius padėkojo 16 savivaldybės sveikatos priežiūros įstaigų darbuotojų – už kilnumą, […]

Koks gydymas priklauso persirgus COVID-19 / Piktochart nuotr.
28 balandžio, 2022

5 tūkstančiai – tiek koronavirusu persirgusių žmonių pasinaudojo Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) apmokamomis reabilitacijos paslaugomis praėjusiais metais, praneša Valstybinė […]

26 balandžio, 2022

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) Kauno departamento specialistai primena, kad Lietuva, prisidėdama prie Pasaulinės sveikatos organizacijos […]

19 balandžio, 2022

Depresijos gydymas yra vienas iš didžiausių šiuolaikinės psichiatrijos iššūkių. Depresijos paplitimas yra toks didelis, kad jis lėtai tampa viena iš […]

12 balandžio, 2022

Lietuvos diasporos apklausa rodo, kad tik maža dalis užsienio lietuvių nežino apie galimybę pasinaudoti nemokamomis būtinosios sveikatos priežiūros paslaugomis tėvynėje […]