21 liepos, 2021

Traumatologas pataria, kaip išvengti traumų

Šaltasis žiemos sezonas visada žmones užklumpa nepasirengusius. Žiema dažnai ateina nelauktai ir staiga, kaip sako garsūs Lietuvos traumatologai. Dėl tokių žiemos pokštų ir išdaigų traumatologai turi labai daug darbo ypač žiemos sezono metu. Tokiu laikotarpiu ligoninėse pagausėja pacientų dėl įvairiausių traumų. Vieni žmonės susilaužo rankas, kiti žmones issisuka kojas, o viena iš baisiausiu traumų yra galvos traumos. Vis dėl to nuo tokių traumų vis dėl to galima apsisaugoti, kaip ir kokiais būdais taip padaryti pataria traumatologas ekspertas.

Šaltu sezono metu visada sekite oro permainas, kadangi turite pasirinkti tam tikrą avalynę. Jūsų avalynė turi būti žieminė, jog padas neslidinėtų. Jeigu neturėsite tinkamos avalynės yra didesnė tikimybė patirti traumą ir susilaužyti kokia nors tais kūno dalį. Tinka avalynė padeda išsaugoti sveikatą, todėl ją atidžiai rinkitės tuose specializuotose parduotuvėse kur jas parinks jums specialistas.

Visada vaikščiokite tokiais keliais kur yra pabarstyta žvyru arba smėliu, jog bato pado sukibimas būtų labai tvirtas su pagrindu. Jeigu jūsų batai pradės slidinėti didelė tikimybė jog neteksite koordinacijos, parvirsite ir ką nors tikrai susilaužysite. Jeigu nėra pabarstyto smėlio ar žvyro rinkitės tokius kelius kur būtų geras kelias. Kelias turi būti neapledėjąs, nes bet koks apšerkšnijęs pagrindas gali duoti netvirta sukibimą su bato padu ir slystelėjus galite parvirsti, bei patirti traumą.

Kitas dažnas avėjas yra skubėjimas. Labai dažnai skubantys žmonės, žiemos metu gali patirti traumą daug greičiau, nei tie kurie eina lėtai ir atsargiai, bei budriai. Skubėjimas visada pridaro didelių problemų žiemos metu, tad venkite skubotumo, nes žiemos metas yra toksai laiko tarpas, kai turite elgtis atidžiai, jeigu norite išsaugoti savo sveikatą ir nepatirti traumų.

Jeigu nepavyko išvengti traumos, tada kuo skubiau kreipkitės į traumatologą. Niekada nebandykite traumos gyti patys, nes taip prisidarysite labai didelių problemų, o pasekmės gali būti labai liūdnos. Tik kompetentingas traumatologas, kuris  išmano savo darbą jums gali padėti.

Traumatologui visada papasakokite kuo išsamiau savo nusiskundimus. Traumatologas įvertinus jūsų nusiskundimus ir įvertinęs visą patirtą žalą, jums suteiks visą reikalinga informacija. Pagal poreikį patikrins ar trauma labai rimta, jeigu reikės padarys visus reikiamus tyrimus ir išleis gydytis į namus su visomis rekomendacijos ir su pateiktu vizitu atvykti kita kartą.

Dar vienas labai reikalingas dalykas žiemos metu yra tai, kad jums yra rekomenduojama apsidrausti savo kūną, nuo įvairiausių lūžių ir nelaimių. Tai yra viena iš saugiausių priemonių, nes kita karta patirta traumą reikia ilgai gydytis įvairiais medikamentiniais preparatais. Tam puikiai pasitvirtina gyvybės draudimo kompanijas, kurios už atitinkama mokesti patikite žalos atlyginimą dėl patirtų nelaimių.

 

Traumatologo pagalba Osteomedika


10 gruodžio, 2023

Lapkričio pabaigoje iš gyvenimo pasitraukus Santaros klinikų gydytojui, medikų atstovai užsiminė apie galimai nuslėptą savižudybę Šiaulių ligoninėje. Dar daugiau klausimų […]

7 gruodžio, 2023

60 Lietuvos savivaldybių patvirtino, kad jų įsteigtuose darželiuose pietų miegas ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus vaikams nebėra privalomas. Kaip skelbiama pranešime […]

7 gruodžio, 2023

Odontologas yra gydytojas, kuris atsakingas ne tik už dantų būklę, bet ir bendrą žmogaus sveikatą, nes dantys gali parodyti artėjančias […]

6 gruodžio, 2023

Pienas – vienas perkamiausių lietuvių maisto produktų. Kad jis išlaikytų savo skonį ir maistines savybes iki pat galiojimo laiko pabaigos, […]

4 gruodžio, 2023

Jei sėsdami prie kompiuterio ar savo darbo vietos didelį dėmesį kreipiame į kėdės aukštį, patogumą, prisimename patarimus, kaip taisyklingai sėdėti, […]

29 lapkričio, 2023

Trečiadienio rytą pasiekus žiniai, kad Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų gydytojas Marius Petrulionis pasitraukė iš gyvenimo, medikų atstovai pabrėžia, kad […]

29 lapkričio, 2023

Ankstyva intervencija yra labai svarbi sprendžiant vaikų psichikos sveikatos problemas. Vaikų psichinės sveikatos samprata – tai emocinis ir dvasinis atsparumas, […]

28 lapkričio, 2023

Nepriklausomybės aikštėje į tylos akciją susirinkusi cistinės fibrozės asociacija ir jos bendruomenė antradienį mitingavo dėl kompensuojamų vaistų šia genetine liga […]

27 lapkričio, 2023

Šaltasis metų sezonas kelia daug rūpesčių ne tik vairuotojams, bet ir pėstiesiems – slidūs šaligatviai ir gatvės gali tapti rimtų […]

27 lapkričio, 2023

Riebi plaukų būklė dažnai sukelia nepatogumų ir sunkumų kasdienėje priežiūroje. Norint išvengti nuolatinio plaukų plovimo ir palaikyti sveiką plaukų būklę, […]

Lietuvos Respublikos Prezidento kanceliarijos nuotr.
20 lapkričio, 2023

Lapkričio 17-ąją Lietuvos neišnešiotų naujagimių bendruomenė mini Pasaulinę neišnešiotų naujagimių dieną. Ši diena ypatingai svarbi daugiau nei 1,2 tūkst. kasmet […]

2 lapkričio, 2023

Klimato kaita ir su ja susijusios stichinės nelaimės ir ekstremalus karštis kelia pavojų sveikatai, ketvirtadienį pranešė JT, paragindamos kurti ir […]

25 spalio, 2023

Sveikatos centrų steigimas įsibėgėja visoje Lietuvoje – net 59 savivaldybės inicijavo ar inicijuoja procesus steigiant sveikatos centrus. Sveikatos apsaugos ministras […]

Diana Judkevič / asmeninio albumo nuotr.
21 spalio, 2023

Pagalbą nėštumą patyrusioms ir netektį išgyvenančioms mamoms bei jų artimiesiems teikianti asociacija „Angelų mamos“ įkurta remiantis asmenine patirtimi. Apie tai, […]

Arūnas Dulkys Mažeikiuose
20 spalio, 2023

Regioninėje Mažeikių ligoninėje atliekamas tyrimas dėl organizuojamų ir vykdomų procesų. Kaip informuoja Mažeikių rajono savivaldybė, Kontrolės ir audito tarnyba atlieka […]

19 spalio, 2023

Turite siuntimą pas gydytoją specialistą, bet gydymo įstaigoje, kurioje esate prisirašę, reikiamos paslaugos teks ilgai laukti? Yra alternatyvų – ligonių […]

19 spalio, 2023

Po truputį įsibėgėjantis rudens sezonas atneša ne tik daugiau lietaus, bet ir nerimo tėvams dėl vis dažnėjančių vaikų susirgimų. O […]

17 spalio, 2023

Lietuvoje antradienį pradėjusio veikti trumpojo humanitarinės pagalbos numerio 111 darbuotojai ir savanoriai jau sulaukė pirmųjų skambučių su pagalbos prašymais, teigia […]

Arūnas Dulkys. ELTA / Dainius Labutis
16 spalio, 2023

Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys ir devynių profesinių sąjungų, vienijančių medicinos darbuotojus, atstovai pasirašė atnaujintą šakos kolektyvinę sutartį. „Trečius metus […]

12 spalio, 2023

Kaip pažinti miestą jo nematant? Baltosios lazdelės dienos proga Vilniaus miesto savivaldybė, siekdama sostinę paversti atviresne ir draugiškesne kiekvienam, pristato […]