21 liepos, 2021

Traumatologas pataria, kaip išvengti traumų

Šaltasis žiemos sezonas visada žmones užklumpa nepasirengusius. Žiema dažnai ateina nelauktai ir staiga, kaip sako garsūs Lietuvos traumatologai. Dėl tokių žiemos pokštų ir išdaigų traumatologai turi labai daug darbo ypač žiemos sezono metu. Tokiu laikotarpiu ligoninėse pagausėja pacientų dėl įvairiausių traumų. Vieni žmonės susilaužo rankas, kiti žmones issisuka kojas, o viena iš baisiausiu traumų yra galvos traumos. Vis dėl to nuo tokių traumų vis dėl to galima apsisaugoti, kaip ir kokiais būdais taip padaryti pataria traumatologas ekspertas.

Šaltu sezono metu visada sekite oro permainas, kadangi turite pasirinkti tam tikrą avalynę. Jūsų avalynė turi būti žieminė, jog padas neslidinėtų. Jeigu neturėsite tinkamos avalynės yra didesnė tikimybė patirti traumą ir susilaužyti kokia nors tais kūno dalį. Tinka avalynė padeda išsaugoti sveikatą, todėl ją atidžiai rinkitės tuose specializuotose parduotuvėse kur jas parinks jums specialistas.

Visada vaikščiokite tokiais keliais kur yra pabarstyta žvyru arba smėliu, jog bato pado sukibimas būtų labai tvirtas su pagrindu. Jeigu jūsų batai pradės slidinėti didelė tikimybė jog neteksite koordinacijos, parvirsite ir ką nors tikrai susilaužysite. Jeigu nėra pabarstyto smėlio ar žvyro rinkitės tokius kelius kur būtų geras kelias. Kelias turi būti neapledėjąs, nes bet koks apšerkšnijęs pagrindas gali duoti netvirta sukibimą su bato padu ir slystelėjus galite parvirsti, bei patirti traumą.

Kitas dažnas avėjas yra skubėjimas. Labai dažnai skubantys žmonės, žiemos metu gali patirti traumą daug greičiau, nei tie kurie eina lėtai ir atsargiai, bei budriai. Skubėjimas visada pridaro didelių problemų žiemos metu, tad venkite skubotumo, nes žiemos metas yra toksai laiko tarpas, kai turite elgtis atidžiai, jeigu norite išsaugoti savo sveikatą ir nepatirti traumų.

Jeigu nepavyko išvengti traumos, tada kuo skubiau kreipkitės į traumatologą. Niekada nebandykite traumos gyti patys, nes taip prisidarysite labai didelių problemų, o pasekmės gali būti labai liūdnos. Tik kompetentingas traumatologas, kuris  išmano savo darbą jums gali padėti.

Traumatologui visada papasakokite kuo išsamiau savo nusiskundimus. Traumatologas įvertinus jūsų nusiskundimus ir įvertinęs visą patirtą žalą, jums suteiks visą reikalinga informacija. Pagal poreikį patikrins ar trauma labai rimta, jeigu reikės padarys visus reikiamus tyrimus ir išleis gydytis į namus su visomis rekomendacijos ir su pateiktu vizitu atvykti kita kartą.

Dar vienas labai reikalingas dalykas žiemos metu yra tai, kad jums yra rekomenduojama apsidrausti savo kūną, nuo įvairiausių lūžių ir nelaimių. Tai yra viena iš saugiausių priemonių, nes kita karta patirta traumą reikia ilgai gydytis įvairiais medikamentiniais preparatais. Tam puikiai pasitvirtina gyvybės draudimo kompanijas, kurios už atitinkama mokesti patikite žalos atlyginimą dėl patirtų nelaimių.

 

Traumatologo pagalba Osteomedika

Komentarai (0)

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.


28 liepos, 2021

Praėjusią savaitę, kaip rodo Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) epidemiologinių tyrimų metu surinkti duomenys, registruota daugiau aktyvių koronavirusinės infekcijos (COVID-19 […]

27 liepos, 2021

„Galvojau, jog peršalau dėl netinkamai pasirinkto kondicionieriaus automobilyje režimo ar skersvėjo namuose, kai gelbėjausi nuo vasaros kaitros, todėl tirtis dėl […]

27 liepos, 2021

Implantai yra viena populiariausių priemonių įgyti gražią šypseną ir susitvarkyti burnos higieną  Neretas žmogus gal ir norėtų turėti dantų implantus, […]

26 liepos, 2021

Ilgi karantino mėnesiai, darbas ar mokslas iš namų, apriboti socialiniai kontaktai ir laisvalaikio leidimo galimybės atsiliepė lietuvių sveikatai. Apie tai […]

26 liepos, 2021

Dažnai yra kalbama apie tai, kaip kava kenkia sveikatai. Tačiau sąmoningai vartojant ji gali būti netgi ir naudinga žmogui. Taip […]

24 liepos, 2021

Vilniaus miestas visada buvo išskirtinis savo dydžiu, tenai visada renkuosi visi išsimokslinę žmonės. Nenuostabu jog Vilniaus odontologijos medikai yra vieni […]

23 liepos, 2021

Nuo liepos 26-osios visi keleivinio transporto įmonių darbuotojai, kurie turi tiesioginį kontaktą su keleiviais, kas savaitę privalo atlikti koronaviruso testus. […]

23 liepos, 2021

Stipri širdis yra ilgo ir laimingo, bei sveiko gyvenimo pagrindas. Kiekvienais metais kardiologai daktarai susiduria su pacientais kurių širdis baigia […]

23 liepos, 2021

Kiekviena save gerbiantis moteris pagal tam tikrą laiko tarpą lankosi pas ginekologą, jog palaikytu asmeninę sveikatą. Gera sveikata lemia ir […]

23 liepos, 2021

Dantų protezavimas yra seniausia profesija, ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje. Nuo seniausių laikų žmonės turėjo išspręsti opia dantų […]

22 liepos, 2021

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) informuoja, kad Lietuvoje iš viso registruoti 148 delta koronaviruso atmainos atvejai. Daugiausiai – po 44 […]

22 liepos, 2021

Geras miegas gali užtikrinti geriausią fizinę bei emocinę žmogaus savijautą, padėti jam puikiai jaustis bet kokiu oru, galiausiai, turėti jėgų, […]

Brachy DOSE komanda
21 liepos, 2021

Pasaulio sveikatos organizacijos tyrimų duomenimis, šiuo metu visame pasaulyje nuo skirtingų rūšių vėžio gydosi daugiau nei 200 mln. pacientų. O […]

15 liepos, 2021

Lietuvą užklupus alinantiems karščiams, ypač išauga tikimybė patirti šilumos smūgį, kuris gali lemti ne tik rimtas sveikatos komplikacijas, bet ir […]

Vilniaus TLK / BNS nuotr.
7 liepos, 2021

Per 17 metų Lietuvoje sudarytos itin palankios sąlygos tikrintis prevenciškai dėl ligų, kurios yra dažniausios mirties priežastys šalyje, t. y. […]

5 liepos, 2021

Lyginant pastarąsias dvi savaites, kaip rodo Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) epidemiologinių tyrimų metu surinkti duomenys, aktyvių koronavirusinės infekcijos (COVID-19 […]

1 liepos, 2021

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) informuoja, kad, atlikus sekoskaitos tyrimus, Lietuvoje per pastarąsias dienas užfiksuota dar 17 iš Indijos kilusios […]

29 birželio, 2021

Per savaitę aktyvių koronavirusinės infekcijos (COVID-19 ligos) protrūkių sumenko beveik perpus – rodo Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) epidemiologinių tyrimų […]

23 birželio, 2021

Šiaulių teritorinė ligonių kasa (TLK) sulaukia moksleivių tėvelių klausimų, ar vaikams gydantis dantis poliklinikoje, kurioje jie yra prisirašę,  reikia papildomai […]

22 birželio, 2021

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) epidemiologinių tyrimų metu surinkti duomenys rodo, jog aktyvių koronavirusinės infekcijos (COVID-19 ligos) protrūkių, lyginant pastarąsias […]